छवि: शटरस्टॉक
इस आलेख में
गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टर्स अपने रोगी की हड्डियों की संरचना, जुड़ी हुई नसों और रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उनके उपचार में रीढ़ की हड्डी के तनाव को कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए शरीर में विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी में गलत जोड़ों को ठीक करने का विज्ञान और तकनीक शामिल है। (1) .
गर्भावस्था से संबंधित मस्कुलोस्केलेटल लक्षणों में कूल्हे, घुटने, पैर और पैर की ऐंठन के निचले-छोर के मुद्दे शामिल हैं (2) . अध्ययनों से संकेत मिलता है कि गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल लक्षणों से काफी राहत दे सकती है और एक सरल और आरामदायक गर्भावस्था का समर्थन कर सकती है (3) .
गर्भावस्था, सुरक्षा और सावधानियों में कायरोप्रैक्टिक देखभाल के महत्व को समझने के लिए पोस्ट को पढ़ें।
मेष राशि के साथ कौन सा चिन्ह सबसे अधिक संगत है
प्रसव पूर्व कायरोप्रैक्टिक देखभाल क्या है?
प्रसव पूर्व कायरोप्रैक्टिक देखभाल में अपेक्षित महिलाओं के साथ काम करने के लिए शिक्षित विशेषज्ञ शामिल होते हैं। वे संयुक्त गति और कार्य को बढ़ाने के लिए विशेष जोड़ों पर खिंचाव और धीरे से दबाव डालने वाली प्रक्रियाओं को अपनाते हैं (4) .
कायरोप्रैक्टर्स जिन्होंने गर्भवती रोगियों के इलाज में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया है, वे ऐसी प्रक्रियाओं को अपनाते हैं जो पेट पर अनुचित दबाव को रोकती हैं। वे अपने मरीजों को सहारा देने के लिए टेबल जैसे विशेष उपकरण का भी उपयोग करते हैं। वेबस्टर तकनीक एक ऐसी विधि है जो गर्भवती महिलाओं का इलाज करते समय कैरोप्रैक्टर्स अक्सर उपयोग करते हैं। इस प्रक्रिया का उद्देश्य गर्भाशय और आसपास के स्नायुबंधन में तनाव को कम करना है। यह श्रोणि में संतुलन को भी बढ़ावा देता है, इस प्रकार आदर्श भ्रूण स्थिति का समर्थन करता है (1) .
आप आग के गोले के साथ क्या मिलाते हैं
कायरोप्रैक्टर्स आपको गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित व्यायाम और स्ट्रेचिंग के बारे में भी सलाह दे सकते हैं।
हालांकि गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन सुरक्षा के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशों का पालन करने की सलाह दी जाती है (1) .
संबंधित: गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द: कारण और इसे कैसे कम करेंगर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल के क्या लाभ हैं?
छवि: शटरस्टॉक
गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल सुरक्षित और प्रभावी है। बढ़ते भ्रूण के लिए वातावरण तैयार करने के लिए महिलाएं गर्भावस्था के दौरान कई शारीरिक और एंडोक्रिनोलॉजिकल परिवर्तनों से गुजरती हैं। गर्भवती महिलाओं में, जोड़ों और पीठ के निचले हिस्से में असुविधा शरीर में परिवर्तन के परिणामस्वरूप होती है, जिसमें पीठ का बड़ा वक्र, रीढ़ पर दबाव, हार्मोन का उच्च स्तर, मुद्रा में समायोजन, और अंतर्गर्भाशयी अवरोध शामिल हैं। (1) (3) .
गर्भवती महिलाओं को कायरोप्रैक्टिक देखभाल से कई तरह से लाभ हो सकता है। इनमें से कुछ हैं:
- नींद की गुणवत्ता में सुधार: नींद की गड़बड़ी गर्भावस्था के दौरान अपेक्षाकृत आम हैं और दूसरी तिमाही में चरम पर हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि कायरोप्रैक्टिक देखभाल नींद की गुणवत्ता बढ़ा सकती है (5) .
- श्रम और प्रसव को आसान बनाता है: प्रसव पूर्व कायरोप्रैक्टिक देखभाल श्रोणि संरेखण को बनाए रखने और गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द का इलाज करने पर केंद्रित है, जो गति बढ़ा सकता है श्रम और प्रसव (6) .
- सी-सेक्शन की संभावना कम करता है: कायरोप्रैक्टिक देखभाल में वेबस्टर तकनीक मां की श्रोणि को संतुलित करती है और गर्भाशय पर दबाव छोड़ती है, इस प्रकार बच्चे के जन्म की संभावना कम हो जाती है। सी-धारा (6) .
- कटिस्नायुशूल को कम करता है: कटिस्नायुशूल के साथ कायरोप्रैक्टिक थेरेपी भी मदद कर सकती है, गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से और पैरों में शूटिंग दर्द आम है (7) .
- सिरदर्द कम करता है: रीढ़ की हड्डी में हेरफेर उपचार (एसएमटी) और अन्य पूरक उपचारों का उपयोग करना, कैरोप्रैक्टिक देखभाल भी गर्भावस्था से संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है जैसे सिर दर्द (8) .
- मांसपेशियों का तनाव दूर करता है: कायरोप्रैक्टिक देखभाल तनाव को कम कर सकती है मांसपेशियों और जोड़ और पर बढ़ा दबाव काठ का रीढ़ गर्भावस्था के कारण (6) .
- मतली और उल्टी को आसान बनाता है: एक कैरोप्रैक्टर कम करने में सहायता कर सकता है समुद्री बीमारी और उल्टी रीढ़ को समायोजित करके और समग्र तंत्रिका तंत्र के प्रदर्शन को बढ़ाकर (9) .
- पैल्विक संतुलन को बढ़ावा देता है: प्रीनेटल कायरोप्रैक्टिक थेरेपी स्वस्थ श्रोणि संतुलन का समर्थन करती है, जिससे बच्चे को पहले सिर को अंदर ले जाने की अनुमति मिलती है आदर्श वितरण स्थिति (9) .
अजन्मे बच्चे के लिए कायरोप्रैक्टिक देखभाल कैसे फायदेमंद है?
छवि: शटरस्टॉक
प्रसवपूर्व कायरोप्रैक्टिक देखभाल प्राप्त करने से श्रोणि संतुलन और संरेखण बनाने में सहायता मिल सकती है। एक गलत संरेखण विकासशील बच्चे के लिए कम जगह प्रदान कर सकता है, जो अंतर्गर्भाशयी बाधाओं का कारण बन सकता है और बच्चे को जन्म के लिए खुद को स्थिति में लाना मुश्किल बना सकता है। (1) . अंतर्गर्भाशयी बाधाओं से नवजात जन्म असामान्यताएं भी हो सकती हैं, जैसे कि प्लेगियोसेफली (विषम सिर), जन्मजात कूल्हे की अव्यवस्था, और माइक्रोगैनेथिया (छोटा निचला जबड़ा)। (10) .
स्कॉर्पियो किसके साथ सबसे अधिक संगत हैविचार करने के बिंदु कायरोप्रैक्टिक देखभाल के कुछ अस्थायी दुष्प्रभावों में कठोरता, थकान और दर्द शामिल हैं, जो कुछ दिनों के बाद कम हो जाते हैं (ग्यारह) ।संबंधित: 7 आम ब्रीच बेबी जन्म दोष और उनकी जटिलताएँ
क्या ब्रीच डिलीवरी में कायरोप्रैक्टिक देखभाल की सिफारिश की जाती है?
ब्रीच प्रस्तुतियाँ मैं एक्स यह तब होता है जब प्रसव के दौरान बच्चे के पैर, नितंब या दोनों पहले दिखाई देने के लिए तैयार होते हैं जब तक रोगी 37 सप्ताह की गर्भवती न हो जाए, तब तक आमतौर पर कोई चिंता नहीं होती है। लगभग 4% गर्भधारण में ब्रीच प्रस्तुति होती है (1) .
इंटरनेशनल कायरोप्रैक्टिक पीडियाट्रिक एसोसिएशन (आईसीपीए) के संस्थापक लैरी वेबस्टर, डी.सी. ने काइरोप्रैक्टर्स को गर्भवती महिला के श्रोणि को संतुलित करने में मदद करने के लिए वेबस्टर तकनीक नामक एक विशेष कायरोप्रैक्टिक विश्लेषण और समायोजन की स्थापना की। (1) .
अध्ययनों से पता चलता है कि संतुलित श्रोणि के साथ बच्चों के जन्म के लिए उचित स्थिति में जाने का बेहतर मौका होता है। बच्चे को सही स्थिति में रखने से मुश्किल जन्म की संभावना कम हो जाती है, जिससे यह माँ और बच्चे के लिए आसान और सुरक्षित हो जाता है। अध्ययन से यह भी पता चलता है कि अगर महिला गर्भावस्था के आठवें महीने में ब्रीच पेश करती है तो वेबस्टर तकनीक का प्रदर्शन करना फायदेमंद हो सकता है। आईसीपीए ने यह भी सिफारिश की है कि महिलाएं बेहतर प्रसव के अनुभव के लिए गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल का लाभ उठाएं (1) .
क्या आप जानते हैं? 37 सप्ताह के आसपास, डॉक्टर बच्चे को ब्रीच से सिर के नीचे की स्थिति में लाने के लिए बाहरी सेफ़िलिक संस्करण या ईसीवी का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने से योनि जन्म की संभावना बढ़ सकती है (12) ।संबंधित: तीसरी तिमाही: यह कब शुरू होती है और क्या बदलाव होते हैंगर्भावस्था में कायरोप्रैक्टिक देखभाल प्राप्त करते समय सुरक्षा सावधानियां
छवि: शटरस्टॉक
हालांकि कायरोप्रैक्टिक उपचार सुरक्षित है, लेकिन अगर आपको अचानक ऐंठन का अनुभव हो रहा है तो आमतौर पर इसकी सलाह नहीं दी जाती है पेडू में दर्द , पिछला प्लेसेंटा मैं एक्स एक गर्भावस्था की समस्या जहां आपकी अपरा पूरी तरह या आंशिक रूप से बच्चे के योनि से बाहर निकलने में बाधा डालती है , प्लेसेंटा का टूटना मैं एक्स एक गर्भावस्था की स्थिति जहां नाल गर्भाशय से जल्दी अलग हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तस्राव और पेट में दर्द होता है , अस्थानिक गर्भावस्था मैं एक्स एक गर्भावस्था जिसमें निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर विकसित होता है, मुख्य रूप से फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय, पेट या गर्भाशय ग्रीवा में योनि से रक्तस्राव, toxemia मैं एक्स ऐसी स्थिति जिसमें गर्भवती महिलाओं का रक्तचाप बढ़ जाता है, मूत्र में प्रोटीन, सूजन, धुंधली दृष्टि और सिरदर्द होता है , या गर्भावस्था की कोई अन्य जटिलताएँ (3) .
बिस्तर स्नान और वापसी नीति से परे कोई रसीद नहीं
गर्भावस्था के दौरान कैरोप्रैक्टिक थेरेपी की सुरक्षा के बावजूद सावधानी बरतनी चाहिए। जब आप अपेक्षा कर रहे हों तो किसी हाड वैद्य के पास जाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर की स्वीकृति लें। अपनी गर्भावस्था के बारे में अपने कैरोप्रैक्टर को सूचित करें, अपने आराम स्तर पर नजर रखें, और यदि आपको कोई समस्या आती है तो संवाद करें।
संबंधित: अस्थानिक गर्भावस्था: कारण, लक्षण, उपचार और जोखिमअक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
1. मैं हाड वैद्य के पास कब जाना शुरू कर सकता हूँ?
एक महिला गर्भावस्था के दौरान कभी भी अपने डॉक्टर से सहमति लेने के बाद हाड वैद्य को दिखा सकती है।
2. गर्भवती होने पर मुझे कितनी बार हाड वैद्य के पास जाना चाहिए?
देखभाल की आवृत्ति लक्षणों की गंभीरता और आप उन्हें कितने समय से अनुभव कर रहे हैं जैसे कारकों पर निर्भर करेगी। आपका कैरोप्रैक्टर आपको उपचार का विवरण बता सकता है।
मेरे फर्नीचर की कीमत कितनी है
3. गर्भावस्था के बाद मुझे इलाज कब बंद करना चाहिए?
जबकि गर्भावस्था की परेशानी को कायरोप्रैक्टिक उपचार से सुरक्षित और धीरे से राहत मिल सकती है, एक बार आपके मुद्दों का समाधान हो जाने के बाद आप प्रक्रिया को रोक सकते हैं और आपने अपने स्वास्थ्य चिकित्सक और कायरोप्रैक्टर से बात की है।
4. क्या मैं गर्भवती होने पर कायरोप्रैक्टिक उपचार के लिए अपने पेट के बल लेट सकती हूँ?
गर्भावस्था के दौरान आपके पेट के बल लेटना आरामदायक नहीं हो सकता है, कायरोप्रैक्टर्स अनावश्यक पेट के दबाव को रोकने के लिए अनूठी तालिकाओं और तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह, पेट के बल लेटना उपचार के दौरान कोई समस्या नहीं हो सकती है। हालांकि, अपने काइरोप्रैक्टर से सलाह लें कि आपके लिए सबसे अच्छी पोजीशन क्या है (1) .
कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपने दर्द और पीड़ा को प्रबंधित करने के लिए हाड वैद्य के पास जाती हैं। गर्भावस्था की परेशानी से निपटना मुश्किल है, इसलिए कायरोप्रैक्टिक देखभाल जैसे गैर-इनवेसिव तरीके मददगार हो सकते हैं। योग्य पेशेवरों द्वारा प्रदान किए जाने पर ये उपचार सुरक्षित हैं। वे आपको गर्भावस्था के दौरान बेहतर स्वास्थ्य का आनंद लेने में मदद करते हैं और योनि प्रसव की सुविधा प्रदान करते हैं। हालांकि, इससे पहले कि आप कायरोप्रैक्टिक उपचार प्राप्त करें, सुनिश्चित करें कि आपके डॉक्टर ने आगे बढ़ने की अनुमति दी है। यदि आप गर्भावस्था की जटिलताओं से जूझ रही हैं तो इन उपचारों से बचें।
कुंजी संकेत
- गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक उपचार दर्द और दर्द के इलाज में सुरक्षित और प्रभावी है।
- यह नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और जोड़ों, गर्दन और पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
- योनि से रक्तस्राव, ऐंठन, या गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं के मामलों में कायरोप्रैक्टिक देखभाल से बचना चाहिए।
- गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक उपचार शुरू करने से पहले गर्भवती महिलाओं को हमेशा अपने स्वास्थ्य चिकित्सक को देखना चाहिए।
संदर्भ:
वेगणपति के लेख विशेषज्ञ लेखकों और संस्थानों के शोध कार्यों का विश्लेषण करने के बाद लिखे गए हैं। हमारे संदर्भों में अधिकारियों द्वारा उनके संबंधित क्षेत्रों में स्थापित संसाधन शामिल हैं। .- गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल।
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/chiropractic-care-during-pregnancy/ - सर्दार कसीकबुरुन एट अल; (2018); मस्कुलोस्केलेटल दर्द और लक्षण गर्भावस्था में: एक वर्णनात्मक अध्ययन।
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6262502/#:~:text=During%20pregnancy%2C%20the%20alteration%20of - कारा एल। बोर्गग्रेन; (2007); गर्भावस्था और कायरोप्रैक्टिक: साहित्य की एक कथात्मक समीक्षा।
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2647084/ - कायरोप्रैक्टिक: गहराई में।
https://www.nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth - बोरिस स्कैनिका; (2018); गर्भावस्था के लक्षणों पर मैनुअल उपचार की प्रभावशीलता: गर्भावस्था के लक्षणों के उपचार में मैनुअल उपचार की उपयोगिता।
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5911176/ - गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक के लाभ।
https://www.mschiro.org/benefits-of-chiropractic-during-pregnancy/ - गर्भावस्था के दौरान अपने कटिस्नायुशूल को कैसे संभालें।
https://health.clevelandclinic.org/how-to-handle-sciatica-during-your-pregnancy/ - जोएल अल्कांतारा और मार्टीन कोसेट; (2009); कायरोप्रैक्टिक देखभाल के तहत गर्भावस्था के दौरान असहनीय माइग्रेन सिरदर्द।
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19880080/#:~:text=Chiropractic%20care%20involving%20spinal%20manipulative - गर्भावस्था और कायरोप्रैक्टिक।
https://www.accentonhealth.org/pregnancy-and-chiropractic/ - एम सी हिगिनबॉटम एट अल ; (1980); अंतर्गर्भाशयी बाधाएं और क्रानियोसिनेस्टोसिस।
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7354899/ - कायरोप्रैक्टिक।
https://www.nhs.uk/conditions/chiropractic/ - बाहरी मस्तक संस्करण (ईसीवी)।
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22979-ecv#:~:text=External%20cephalic%20version%2C%20or%20ECV
निम्नलिखित दो टैब नीचे सामग्री बदलते हैं।
