चीयरलीडिंग स्टंट
चीयरलीडर्स के लिए कई 'टो टच' टिप्स हैं जो अपनी वर्टिकल जंप के साथ-साथ अपने लचीलेपन को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं।
बैक हैंडस्प्रिंग करना सीखते समय, चोट को रोकने में मदद करने के लिए एक स्पॉटर के साथ काम करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप जिम में हैंड्सप्रिंग करना सीखें जबकि...
चीयरलीडिंग के लिए कार्टव्हील कैसे करना है, यह जानना एक महत्वपूर्ण कौशल है। कार्टव्हील उन बुनियादी कौशलों में से एक हैं जिनकी आपको बाद में और अधिक महत्वपूर्ण सीखने के लिए आवश्यकता होगी ...
यदि आप किलर टम्बलिंग रूटीन करना चाहते हैं, तो आपको सीखना होगा कि फ्रंट हैंडस्प्रिंग कैसे करें। फ्रंट हैंडस्प्रिंग्स के लिए महत्वपूर्ण ऊपरी शरीर की आवश्यकता होती है ...
चीयरलीडिंग ट्राई आउट के बारे में अधिक लोकप्रिय प्रश्नों में से एक यह है कि स्प्लिट्स करना बिल्कुल आवश्यक है या नहीं। इसका उत्तर असमान रूप से है,...
राष्ट्रीय चीयरलीडिंग प्रतियोगिताओं के दौरान स्पोर्ट्स टेलीविज़न पर देखे जाने वाले चरम स्टंट देखने में रोमांचक हो सकते हैं, लेकिन आसान चीयरलीडिंग स्टंट सबसे अच्छे हैं ...
अपने दस्ते की दिनचर्या में शामिल करने के लिए कुछ चीयरलीडिंग डांस मूव्स खोज रहे हैं? ये चालें बुनियादी से लेकर जटिल तक होती हैं। उनमें से कुछ को एक साथ मिलाएं और...
चीयरलीडिंग जंप सरल, त्वरित छलांग से लेकर अधिक जटिल गर्भपात तक होते हैं। कूद का उपयोग खेल आयोजनों के साथ-साथ चीयरलीडिंग प्रतियोगिताओं में भी किया जाता है।
चाहे समग्र दिनचर्या का हिस्सा हो या आपकी टीम के जीत के बाद किया गया हो, चीयरलीडिंग जंप बहुत उत्साह बढ़ाते हैं। छलांग सबसे बुनियादी से शुरू होती है ...
चीयरलीडिंग पिरामिड के लिए कुशल स्टंटिंग, दस्ते के बीच एक विश्वास और शायद सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा के प्रति गहरी जागरूकता की आवश्यकता होती है।
चीयरलीडिंग बिच्छू एक चीयरलीडर के प्रदर्शनों की सूची में अधिक चुनौतीपूर्ण लचीलेपन के कारनामों में से एक है। शायद धनुष और बाण से अधिक बुनियादी,...
चीयर स्टंट निश्चित रूप से किसी भी रूटीन में बहुत उत्साह जोड़ते हैं, लेकिन उन्हें अच्छी तरह से निष्पादित करना मुश्किल हो सकता है। जानें कि उन यात्रियों को हवा में रखने के लिए क्या करना पड़ता है।
हर्की चीयरलीडिंग रूटीन में की जाने वाली एक छलांग है। आम तौर पर, जब आप किसी खेल में जय-जयकार कर रहे होते हैं, तो जयजयकार चीख-पुकार के साथ जय-जयकार समाप्त करती है...
हील स्ट्रेच चीयरलीडिंग स्टंट एक उन्नत स्टंट है जो एक पैर पर संतुलन बनाते हुए यात्रियों द्वारा किया जाता है। फ़्लायर को एक या दो ठिकानों से पकड़ कर रखा जाता है, जबकि...
यदि आप किसी प्रतियोगिता चीयरलीडिंग स्क्वॉड में हैं, तो कठिन चीयरलीडिंग स्टंट्स को आसान बनाना इस काम का हिस्सा है। चाहे आप आधार का हिस्सा हों या...
एक धनुष और तीर चीयरलीडिंग स्टंट कोई छोटी बात नहीं है। इसके लिए एक मजबूत स्थिर आधार के साथ भागीदारी करने वाले उत्कृष्ट लचीलेपन वाले फ्लायर की आवश्यकता होती है। अगर आपकी टीम...