छवि: शटरस्टॉक
इस आलेख में
- अग्रानुक्रम स्तनपान बनाम। नर्सिंग जुड़वां
- अग्रानुक्रम स्तनपान पर कब विचार करें?
- अग्रानुक्रम स्तनपान कैसे शुरू करें?
- अग्रानुक्रम स्तनपान के लाभ
- अग्रानुक्रम स्तनपान की चुनौतियां
- अग्रानुक्रम स्तनपान के लिए उपयुक्त स्थिति
अग्रानुक्रम स्तनपान अलग-अलग उम्र के दो बच्चों को एक साथ पालने की प्रथा है। यह अभ्यास नर्सिंग मां की व्यक्तिगत पसंद है। अक्सर इसकी आवश्यकता होती है यदि कोई महिला पिछले बच्चे को स्तनपान कराते समय दूसरे बच्चे को जन्म देती है ( एक )
एक दुखी दोस्त को कहने के लिए शब्द
आप एक साथ दो बच्चों को स्तनपान कराना चाहती हैं या नहीं, यह आपकी पसंद का विषय है। हालांकि एक बच्चे और एक बच्चे को एक साथ स्तनपान कराना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन यदि आप स्वस्थ हैं और आपका डॉक्टर आपको हरी झंडी दे देता है तो आप इसे करना चुन सकती हैं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन कहती हैं, यदि गर्भावस्था सामान्य है और मां स्वस्थ है, तो गर्भावस्था के दौरान स्तनपान और अग्रानुक्रम भोजन महिला का व्यक्तिगत निर्णय है।
यदि आपने अग्रानुक्रम स्तनपान करने का निर्णय लिया है, तो यह पोस्ट आपके लिए है, जैसा कि हम आप सभी को अग्रानुक्रम स्तनपान के बारे में बताते हैं, जिसमें इसके फायदे और नुकसान भी शामिल हैं।
अग्रानुक्रम स्तनपान बनाम। नर्सिंग जुड़वां
स्तनपान कराने वाले जुड़वां बच्चों में, आप दो जुड़वां बच्चों को स्तनपान कराती हैं, जबकि एक साथ स्तनपान में, आप अलग-अलग उम्र के दो बच्चों को दूध पिलाती हैं। अग्रानुक्रम स्तनपान और जुड़वा बच्चों के बीच समानता यह है कि आप एक समय में दो बच्चों को स्तनपान या दूध पिला रही होंगी।
हालांकि, अग्रानुक्रम स्तनपान में, एक बच्चा स्तन के दूध पर कम निर्भर होगा क्योंकि वह पहले से ही ठोस पदार्थों पर शुरू कर चुका होगा।
अग्रानुक्रम स्तनपान पर कब विचार करें?
अग्रानुक्रम स्तनपान एक विकल्प बन जाता है और निम्न में से किसी भी मामले में आवश्यक हो सकता है।
- आप अपने बड़े बच्चे के जन्म के तुरंत बाद जल्दी गर्भवती हो जाती हैं।
- आप अपने बड़े बच्चे के तैयार होने पर उसका दूध छुड़ाने में विश्वास करते हैं।
- आप अपने बड़े बच्चे को स्तनपान के माध्यम से भावनात्मक बंधन प्रदान करना जारी रखना चाहती हैं।
- आपको लगता है कि अभी आपके बड़े बच्चे को दूध छुड़ाने का समय नहीं आया है।
अग्रानुक्रम स्तनपान कैसे शुरू करें?
एक बार जब आप एक साथ स्तनपान करने का निर्णय लेती हैं, तो आपको कुछ स्थितियों पर विचार करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ कदम उठाने की आवश्यकता होती है कि आप अपने बच्चों की शारीरिक और भावनात्मक दोनों जरूरतों को पूरा करें। जब आप अग्रानुक्रम स्तनपान शुरू करती हैं तो कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए।
- एस अपना परिचय दें नए बच्चे को बड़ा बच्चा। ऐसी पोजीशन लें जो आपको और आपके बच्चों को सूट करे।
- ध्यान रखें कि आपका नवजात चौबीसों घंटे पालने की जरूरत है क्योंकि उनके लिए आपके स्तन के दूध की सभी अच्छाई प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप अपने नवजात शिशु का पालन-पोषण कर लें, तो आगे बढ़ें और अपने बच्चे को दूध पिलाएं।
- आप अग्रानुक्रम खिला के कारण कोलोस्ट्रम के स्तर में गिरावट के बारे में चिंतित हो सकते हैं। याद रखें कि आपका बच्चा चाहे कितनी भी बार खाना खाए, कोलोस्ट्रम अभी भी उपलब्ध होगा आपके बच्चे के लिए (दो) .
- एक साथ स्तनपान कराने के आपके विकल्प को आपके परिवार या दोस्तों द्वारा समर्थित नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, यदि आप अपने दोनों बच्चों को अग्रानुक्रम में स्तनपान कराने के साथ ठीक हैं और वे स्वस्थ और संपन्न हैं, तो आप जारी रख सकती हैं उन्हें स्तनपान कराएं .
- एक ही समय में दो बच्चों को दूध पिलाना तनावपूर्ण हो सकता है। अपने शरीर की उपेक्षा न करें जरूरत है। स्वस्थ और पौष्टिक आहार लें और हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पिएं। स्तनपान औसतन प्रति दिन अतिरिक्त 500 कैलोरी लेता है। यदि आप कुछ आहार पर हैं, तो आपको अतिरिक्त पूरक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि चीजें योजना के अनुसार काम नहीं करती हैं, और आप एक साथ स्तनपान करने के लिए अभिभूत महसूस करती हैं, तो इसे केवल इसलिए अधिक न करें क्योंकि आपने निर्णय लिया है। दोषी महसूस किए बिना अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू करें , क्योंकि वे अन्य भोजन से आवश्यक पोषण प्राप्त कर सकते हैं।
- अग्रानुक्रम स्तनपान स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ाने में मदद करता है। जितना अधिक आप स्तनपान कराती हैं, उतना ही अधिक आपका शरीर दूध का उत्पादन करता है।
- यह बच्चे के जन्म के पहले सप्ताह के दौरान होने वाले स्तनों की वृद्धि को भी कम कर सकता है।
- यदि आपके पास एक अति सक्रिय लेटडाउन (दूध की जबरदस्त निकासी) है, तो आप अपने बच्चे को प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए नर्स कर सकते हैं और फिर अपने बच्चे को पकड़ सकते हैं।
- आप दोनों के साथ स्तनपान गतिविधि साझा करके अपने बच्चों के बीच ईर्ष्या और घर्षण को कम कर सकती हैं। यदि आप पहले अपने नवजात शिशु की देखभाल कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को किताबों और खिलौनों से भरी एक विशेष टोकरी प्रदान करें।
- अग्रानुक्रम स्तनपान आपके दोनों बच्चों के साथ संबंध बनाने की अनुमति देता है और उनकी भावनात्मक और शारीरिक जरूरतों को पूरा करता है।
- यदि आप बच्चे के नेतृत्व में दूध छुड़ाने में विश्वास करते हैं, तो अग्रानुक्रम स्तनपान आपको यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आपके बच्चे को स्तनपान का लाभ मिलता रहे।
- अग्रानुक्रम स्तनपान मां पर शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से मांग कर सकता है।
- अपने नवजात और अपने बच्चे को स्तनपान के लिए स्थान देना तब तक काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब तक कि आपको इष्टतम स्थिति नहीं मिल जाती।
- अग्रानुक्रम स्तनपान करते समय स्तनपान से घृणा और आंदोलन (बीएए) से निपटना भावनात्मक रूप से माँ पर भारी पड़ सकता है।
- दोनों बच्चों की नर्सिंग जरूरतों को पूरा करने के लिए आपके पास बहुत कम खाली समय हो सकता है, जिससे निराशा हो सकती है।
- दोनों बच्चों को पालने की स्थिति में रखें जबकि नवजात के पैर बच्चे पर टिके हों।
- नवजात शिशु को पालने की स्थिति में रखें, जबकि बच्चा घुटनों के बल आपके बगल में बैठ सकता है।
- अपने दोनों बच्चों को अपनी भुजाओं के नीचे अपनी भुजाओं के साथ रखें। इसे रग्बी या अमेरिकी फुटबॉल होल्ड भी कहा जाता है। अपने हाथों से उनके सिर को पालना, और उनके शरीर को आपके कूल्हों के ठीक ऊपर रखा जाना चाहिए। आप तकिए को अपने किनारों पर और अपनी बाहों के नीचे रख सकते हैं।
अग्रानुक्रम स्तनपान के लाभ
आपके और आपके बच्चों के लिए अग्रानुक्रम स्तनपान के कुछ लाभ निम्नलिखित हैं।
अग्रानुक्रम स्तनपान की चुनौतियां
अग्रानुक्रम स्तनपान चुनौतियों के अपने सेट के साथ आता है।
अग्रानुक्रम स्तनपान के लिए उपयुक्त स्थिति
आपको अपने दोनों बच्चों के लिए उपयुक्त आदर्श स्थिति खोजने के लिए थोड़ा प्रयोग करना पड़ सकता है। आप कई तरह के तकिए आज़मा सकते हैं जो मदद कर सकते हैं। यहां कुछ पद दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
अग्रानुक्रम स्तनपान एक अनूठा और विशेष अवसर है। हालांकि यह थकाऊ और भारी हो सकता है, यह एक पुरस्कृत अनुभव है। जब तक आप और आपके दोनों बच्चे खुश और स्वस्थ हैं, तब तक आप उन्हें स्तनपान कराना जारी रख सकती हैं। हालांकि, कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर, दाई और बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है।
अपने bf . को बुलाने के लिए प्यारे नाम
1. ओ'रूर्के एट अल।; अग्रानुक्रम स्तनपान के साथ महिलाओं के अनुभव ; द अमेरिकन जर्नल ऑफ मैटरनल/चाइल्ड नर्सिंग (2019)।
दो। गर्भावस्था के दौरान स्तनपान और अग्रानुक्रम नर्सिंग ; ला लेचे लीग इंटरनेशनल
