यदि आपका बच्चा झपकी के दौरान चिल्लाता है, तो संभव है कि आपके हाथों में एक स्वस्थ उग्र शिशु है। माता-पिता की दुनिया को कैसे प्राप्त किया जाए, इस बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैंअधिक शांत naptimeआपके बच्चे के लिए अनुभव, लेकिन कुल मिलाकर, चीखना सामान्य माना जाता है।
जब आपका बच्चा झपकी के दौरान चिल्लाता है
आपके शिशु के झपकी लेने के कई कारण हो सकते हैं। एक सक्रिय शिशु को उसके पालने या पालने में रखना और तत्काल REM चक्र की आशा करना आदर्शवादी से अधिक है: यह एक सर्वथा अवास्तविक अपेक्षा है।
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बच्चे के नैप्टाइम व्यवहार में एक बड़ा योगदान कारक उसकी उम्र होगी। नवजात शिशुओं को अक्सर सोने के लिए पूरक नींद के उपायों की आवश्यकता होती है जैसे बाहरी उत्तेजना। स्तनपान करते समय कई नर्सिंग शिशु सो जाते हैं। फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे बोतल लेते समय थक सकते हैं। कभी-कभी, सिर्फ एक शांत करनेवाला चाल चलेगा क्योंकि चूसने का कार्य नवजात शिशु को थका सकता है। जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता है, वह खुद को और अधिक आसानी से उत्तेजित कर सकता है। वह अपने परिवेश में रुचि लेगा। यदि उसका पालना पर्याप्त खिलौने और गतिविधि केंद्रों की आपूर्ति करता है, तो वह खेल के दौरान खुद को थका सकता है।
अगर मेरा बच्चा झपकी के दौरान चिल्लाता है तो क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?
हर किसी ने 'एक बच्चे की तरह सोया' कहावत के बारे में सुना या कहा है। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है (या नहीं) कि कई बच्चे वास्तव में अच्छी नींद लेने वाले नहीं होते . वे अविश्वसनीय रूप से शोर करने वाले स्लीपर हो सकते हैं। यदि आप सोते समय अपने बच्चे को चीख़ते, चीख़ते, घुरघुराहट या कराहते हुए सुनते हैं, तो यह पूरी तरह से सामान्य है। जैसे-जैसे आपका शिशु अपने नींद के चक्रों से आगे बढ़ता है, उनके शोरगुल वाली, 'चीखती, कराहती' नींद के साथ-साथ शांतिपूर्ण, गहरी नींद के एपिसोड होंगे। यह सब सामान्य नींद व्यवहार माना जाता है।
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विभिन्न प्रकार के स्क्वील्स का क्या अर्थ है?
सामान्य तौर पर, ए चीखता हुआ बच्चा आमतौर पर इसका मतलब है कि आपका छोटा बच्चा काफी खुश और उत्साहित है। स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, स्थिति के आधार पर एक चीख़ डर या बेचैनी में से एक हो सकती है। कभी-कभी बच्चे ऐसे दौर से भी गुजरते हैं जहां उन्हें लगता है कि उन्हें जरूरत से ज्यादा और जोर से चीखने या चीखने की जरूरत है। यह आमतौर पर इंगित करता है कि आपके बच्चे को उसकी आवाज मिल गई है। आश्वस्त रहें कि यह एक सामान्य चरण है और वह अंततः इसे आगे बढ़ा देगा।
यदि आप सोते समय शिशु के श्वास लेने पर तेज चीख या शोर देखते हैं, तो यह स्ट्राइडर का संकेत हो सकता है या लैरींगोमलेशिया . जब बच्चा सो रहा हो, खा रहा हो या उत्तेजित हो तो यह और भी बुरा लगेगा। यह स्वरयंत्र के आसपास अतिरिक्त ऊतक के कारण होता है और यह गंभीर नहीं है। यह स्थिति आमतौर पर तब तक ठीक हो जाती है जब आपका शिशु दो साल का हो जाता है।
नैप्टाइम चुनौतियां
आपके बच्चे की नैप्टाइम रूटीन विभिन्न परिस्थितियों में बदल सकती है या बाधित हो सकती है, जिसमें शामिल हैं:
शायद वह इतना थका नहीं है
बच्चे के नैप्टाइम संकट की सबसे सरल व्याख्या यह है कि वह वास्तव में थका नहीं है। जैसे-जैसे वह विकसित होता है, शिशु की झपकी का कार्यक्रम बदल जाता है। कई माता-पिता खुशी-खुशी उस दिनचर्या में ढल जाते हैं जिससे उनका बच्चा जल्द ही बड़ा हो जाता है। अचानक जूनियर अब सुबह 11 बजे नीचे नहीं जाना चाहता। इसके अलावा, लगभग 10 महीनों में, आपका शिशु अब दिन में दो बार झपकी लेने की इच्छा नहीं कर सकता है, जो उसकी पहली झपकी के निर्धारित घंटे को काफी हद तक कम कर सकता है।
माता-पिता अक्सर झपकी के साथ बहुत उदार हो सकते हैं, यह मानते हुए कि उनके बच्चे को वास्तव में आवश्यकता से अधिक आराम की आवश्यकता होती है। एक शिशु के व्यवहार की बारीकियों की व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि कभी-कभी एक बच्चा झपकी से लड़ता है क्योंकि वह बहुत थका हुआ होता है।
शायद वह बहुत थक गया है
थके हुए शिशु अक्सर अपने नैप्टाइम से और भी अधिक आवाज के साथ लड़ते हैं, अगर वे बिल्कुल भी थके हुए नहीं हैं। एक बच्चा जो थका हुआ नहीं है, वह यह निर्धारित करने से पहले कुछ मिनटों के लिए खुद का मनोरंजन करने का प्रयास कर सकता है कि झपकी अस्वीकार्य है। इसके विपरीत, एक थका हुआ शिशु चीखने-चिल्लाने से ज्यादा कुछ कर सकता है। वह इस विचार के खिलाफ एकमुश्त गुस्सा हो सकता है। आपको स्पष्ट रूप से पता चल जाएगा कि यह मामला तब है जब बच्चा अपनी उग्र चीखों के बीच जम्हाई लेता है।
एक थका हुआ बच्चा माता-पिता के लिए एक वास्तविक चुनौती बन सकता है। कुछ माताएँ क्राई-आउट विधि का चुनाव करके इस स्थिति को नज़रअंदाज़ कर देती हैं। अन्य सरल लुलिंग तकनीकों की एक श्रृंखला अपनाते हैं जो सहायक हो सकती हैं।
अपने बच्चे को सुलाने के लिए टिप्स
बच्चे को सुलाने के लिए कुछ कहा जाना चाहिए। हालांकि व्यस्त माता-पिता के लिए यह पसंदीदा तरीका नहीं है, रॉकिंग चेयर और गाने से लेकर अपने बच्चे को घर के चारों ओर एक गोफन में घुमाने के लिए सब कुछ एक शांत तकनीक माना जा सकता है। इस तरह के तरीके एक बच्चे को फोकस बिंदु से विचलित करते हैं: उसकी झपकी। जबकि आपका शिशु हिलने-डुलने या चलने की गति से विचलित रहता है, वह अक्सर सो जाता है।
आपके बच्चे को सुलाने के लिए शिशु का झूला एक अत्यंत उपयोगी उपकरण हो सकता है। झूले की लयबद्ध रॉकिंग गति आमतौर पर ध्वनि और गीत मशीन के साथ होती है। रॉकिंग के साथ संयुक्त कुछ गीतों या शोरों की पुनरावृत्ति बच्चे को नींद में ले जाने के लिए एक आदर्श दिनचर्या है। कई बच्चों की माताओं के लिए झूले भी एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। ऐसे मामलों में, एक माँ के पास अपने शिशु को हमेशा सोने के लिए हिलाने का समय नहीं हो सकता है, इसलिए एक झूला 'नैपटाइम नैनी' के रूप में कार्य करता है।
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बच्चे की जरूरतों को पूरा करना
यदि आपका बच्चा भूखा है, गीला है, या गंदा है, तो आप कुछ उत्तेजित, नींद के समय चीखने-चिल्लाने का अनुभव कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे के सोने से पहले उसकी सभी ज़रूरतें पूरी हो गई हैं। गीले डायपर असहज होते हैं, जैसा कि खाली पेट होता है, इसलिए यह उम्मीद करना मुश्किल है कि आपके बच्चे के पर्यावरण और व्यक्तिगत जरूरतों की कमी होने पर वह अनुकूल तरीके से झपकी लेगा।
