ओव्यूलेशन से जुड़ा दर्द आमतौर पर अंडाशय से अंडे के निकलने से कुछ दिन पहले शुरू होता है। अंडे के डिंबोत्सर्जन के समय दर्द बढ़ सकता है, फिर जल्दी खत्म हो जाता है। कुछ महिलाओं में अगले माहवारी तक हल्के लक्षण होते रहेंगे।
प्री-ओवुलेशन दर्द की अवधि Dur
सामान्य तौर पर, आप अपने मध्य-चक्र दर्द शुरू होने के लगभग एक से दो दिन बाद ओव्यूलेट करने की उम्मीद कर सकते हैं। 1980 में प्रकाशित एक अध्ययन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल अध्ययन में पाया गया कि 91 प्रतिशत महिलाओं को ओव्यूलेशन के अल्ट्रासाउंड साक्ष्य से 24 से 48 घंटे पहले एकतरफा दर्द था। ओव्यूलेशन दर्द कब होता है? कुछ महिलाओं के लिए तो कुछ के लिएसाइकिल, इससे कुछ दिन पहले प्री-ओव्यूलेशन दर्द शुरू हो सकता है।
जिसे आप प्यार करते हैं उसे क्या कहेंसंबंधित आलेख
- क्लोमिड तथ्य
- क्या आप ओव्यूलेशन के बाद गर्भवती हो सकती हैं?
- क्या आप एक मासिक चक्र में दो बार ओव्यूलेट कर सकते हैं?
मध्य दर्द
आप सोच रहे होंगे कि ओवुलेशन दर्द कितने समय तक रहता है? यह भिन्न हो सकता है, लेकिन इसमें आपके चक्र के कई भाग शामिल हो सकते हैं। के अनुसार मेडलाइन प्लस , ओव्यूलेशन के आसपास दर्द - जिसे मित्तल्स्चमेर्ज़ ('मध्य दर्द') के रूप में जाना जाता है - में प्री-ओव्यूलेशन, ओव्यूलेशन और पोस्ट-ओव्यूलेशन दर्द शामिल हो सकते हैं। Mittelschmerz केवल 20 प्रतिशत महिलाओं में होता है और:
- अक्सर ओव्यूलेशन पर चोटी
- कुछ ही घंटों में या ओव्यूलेशन के कुछ दिनों बाद घट जाती है
- ज्यादातर अक्सर 24 से 48 घंटों तक रहता है, हालांकि कुछ महिलाओं को उनकी अगली अवधि की शुरुआत तक हल्के स्तर की परेशानी हो सकती है।
- कुछ महिलाओं के लिए हर चक्र या दूसरों के लिए कभी-कभार ही हो सकता है
स्त्री रोग पुस्तक, महिलाओं में पुराना पेल्विक दर्द , टिप्पणियाँ:
- मासिक धर्म चक्र के दौरान आप अपने श्रोणि क्षेत्र के केवल एक तरफ मध्य-चक्र दर्द महसूस करेंगे। पक्ष इस बात पर निर्भर करता है कि आप प्रत्येक चक्र के दौरान किस अंडाशय से बेतरतीब ढंग से ओव्यूलेट करते हैं।
- ज्यादातर महिलाएं जो मित्तल्स्चमेर्ज़ का अनुभव करती हैं, उन्हें केवल हल्के मरोड़ या ऐंठन, या हल्के छुरा घोंपने वाला दर्द होता है, और कुछ को ही गंभीर दर्द होता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप गर्भवती होने के लिए या गर्भधारण से बचने के लिए अपनी उपजाऊ खिड़की के शिखर की पहचान करने की कोशिश कर रहे हैं, तो मित्तल्स्चमेर्ज़ एक उपयोगी प्रजनन संकेत हो सकता है।
| 'जब से मैं एक किशोर था, मैंने हमेशा मोटे स्पष्ट निर्वहन के साथ मित्तलश्मेरज़ का अनुभव किया है। दर्द आमतौर पर एक दिन तक रहता है। ओवुलेशन के समय जानने में बहुत मददगार। जब मैं और मेरे पति गर्भवती होना चाहते थे तो हमने दर्द महसूस होने तक इंतजार किया और हमने कुछ दिनों तक सेक्स किया और दो हफ्ते बाद पुष्टि की कि मैं गर्भवती हूं।' - क्रिस्टीन वॉल्स की पाठक टिप्पणी |
दर्द की शुरुआत को प्रभावित करने वाले कारक
की शुरुआत का समयमध्य-चक्र दर्दओव्यूलेशन से पहले महिला से महिला और चक्र से चक्र में भिन्न होगी। आपका प्री-ओव्यूलेशन दर्द पहले जैसे कारकों के आधार पर शुरू हो सकता है:
- आपका अंडाशय पहले से ही चक्र की शुरुआत में बड़ा हो गया था - डिम्बग्रंथि के सिस्ट के साथ, उदाहरण के लिए
- ओव्यूलेशन तक की घटनाओं के दौरान आपका अंडाशय कितना बड़ा हो जाता है
- आपके अंडाशय या अन्य श्रोणि अंगों पर एंडोमेट्रियोसिस की उपस्थिति
- आपके श्रोणि क्षेत्र में पहले से निशान ऊतक हैयौन रूप से संक्रामित संक्रमणया पेल्विक/पेट की सर्जरी
ये कारक आपके दर्द की तीव्रता को भी प्रभावित कर सकते हैं और मित्तल्स्चमेर्ज़ के लक्षण कितने समय तक रहते हैं।
प्री-ओव्यूलेशन दर्द का कारण
आपके डिंबोत्सर्जन से पहले होने वाला दर्द आपके अंडाशय के रोम के बढ़ने के कारण होता है जिसमें आपके मासिक धर्म चक्र के पहले भाग के दौरान आपके अंडे बढ़ते हैं। जैसे-जैसे आपके अंडे परिपक्व होते हैं और फॉलिकल्स द्रव से भर जाते हैं, आपका धीरे-धीरे बढ़ने वाला अंडाशय आपके श्रोणि क्षेत्र में दबाव या दर्द पैदा कर सकता है।
डिंबोत्सर्जन के लिए नियत अंडा दूसरों की तुलना में तेजी से बढ़ता है और इसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन के करीब दर्द बढ़ सकता है। ओव्यूलेशन के समय दर्द और वृद्धि की शुरुआत के साथ पेट में सूजन भी हो सकती है।
ओव्यूलेशन में दर्द Pain
अंडे को छोड़ने के लिए परिपक्व डिम्बग्रंथि कूप का टूटना ओव्यूलेशन के समय श्रोणि दर्द का कारण माना जाता है। जैसे ही अंडा अपने कूप से बाहर निकलता है, दर्द बढ़ सकता है और कुछ महिलाओं के लिए तीव्र हो सकता है। आपके mittelschmerz दर्द का यह शिखर के अनुसार लगभग 20 से 30 मिनट तक रहता है महिलाओं में पुराना पेल्विक दर्द पहले खंड में ऊपर उद्धृत संदर्भ।
आपके मध्य-चक्र दर्द के आधार पर ओव्यूलेशन के क्षण को इंगित करना मुश्किल है। हालाँकि, यदि आपका मध्य-चक्र दर्द अचानक बढ़ जाता है और उसके तुरंत बाद कम हो जाता है, तो यह आपका संकेत हो सकता है कि आपने अभी-अभी ओव्यूलेट किया है और आप सबसे उपजाऊ हैं।
| 'मेरे पास दो प्राकृतिक चक्र हैं और जिस प्रकार के दर्द का उल्लेख किया गया है वह वास्तव में मैं कैसा महसूस कर रहा हूं, उसके अनुरूप है।' - FlappyBird79 से पाठक टिप्पणी |
द्रव और रक्त से दर्द
यदि आप अपने अंडाशय के ओव्यूलेशन साइट से अपने पेल्विक कैविटी में कूप द्रव या रक्त का रिसाव करते हैं तो आपका दर्द अधिक गंभीर हो सकता है। ये तरल पदार्थ फैल सकते हैं और आपके पूरे श्रोणि क्षेत्र में दर्द पैदा कर सकते हैं।
जितना अधिक तरल पदार्थ रिसता है और जितना अधिक रक्तस्राव होता है, उतना ही अधिक दर्द होता है। रक्तस्राव और दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि कभी-कभी रक्त को निकालने और प्रभावित अंडाशय में ओव्यूलेशन की साइट की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
ओव्यूलेशन दर्द और प्रजनन क्षमता
ओव्यूलेशन दर्द प्रजनन क्षमता का एक उत्कृष्ट संकेतक हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब आप अपने चक्रों को बारीकी से ट्रैक करें और इस बात से अवगत हों कि आप कब ओव्यूलेट कर सकते हैं। अपने आसन्न ओव्यूलेशन की सटीकता को बढ़ाने के लिए, आपको अपने ओवुलेशन दर्द को प्रजनन क्षमता के अन्य संभावित संकेतों के साथ सहसंबंधित करना चाहिए जैसे:
- बेसल तापमान में परिवर्तन
- ग्रीवा बलगम या द्रव में परिवर्तन Change
- गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति या दृढ़ता में परिवर्तन
- ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर टेस्ट पर सकारात्मक परिणाम
- स्तन मृदुता
- बढ़ी हुई सेक्स ड्राइव
यदि आप वास्तव में ओव्यूलेशन दर्द का अनुभव कर रहे हैं, जो श्रोणि क्षेत्र (मध्य या एक तरफ) में तेज, अचानक दर्द है, तो यह प्रजनन क्षमता का एक अच्छा संकेत हो सकता है। हालांकि, अगर दर्द बढ़ता है और बना रहता है तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना होगा।
ओव्यूलेशन दर्द और गर्भाधान की संभावना
यदि आप प्रजनन क्षमता के अन्य लक्षणों के अलावा ओवुलेशन दर्द का अनुभव करती हैं जो यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आप कब ओवुलेट कर रहे हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप गर्भ धारण कर सकती हैं। हालांकि, एक बार अंडा निकल जाने के बाद, इसका जीवनकाल केवल 12 से 24 घंटे का होता है। ओव्यूलेशन से पहले के दिनों में आपके गर्भधारण की संभावना अधिक होती है जब शुक्राणु (जो एक महिला के प्रजनन पथ में 5 दिनों तक जीवित रह सकता है) पहले से ही ओव्यूलेशन के वास्तविक दिन की तुलना में फैलोपियन ट्यूब में होता है।
एक मकर पुरुष एक महिला में क्या पसंद करता है
यदि आप गर्भावस्था की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने शरीर और ओव्यूलेशन होने पर होने वाले संकेतों और परिवर्तनों के बारे में सीखना, समझना और जागरूक होना महत्वपूर्ण है।
| 'मैंने हमेशा ऐसा हर महीने किया है। मुझे ऐंठन नहीं होती है, लेकिन जब मैं ओव्यूलेट करती हूं तब भी ऐसा होता है। दर्द भी होता है। मैंने माइक्रोवेव में एक फेसक्लोथ रखा और इसे अपने पेट पर रख दिया।' - करेन एलिजाबेथ ओउलेट से पाठक की टिप्पणी |
ओव्यूलेशन के बाद दर्द
ओव्यूलेशन का दर्द आमतौर पर एक या दो दिनों तक रहता है, लेकिन हो सकता है कि आपकी अगली माहवारी शुरू होने तक दो और हफ्तों तक आपको कुछ हल्के लक्षण दिखाई दें। जैसे-जैसे आपके अंडाशय में गतिविधि कम होती जाती है, वैसे-वैसे आपके लक्षण कम होते जाते हैं, और आपके पेल्विक कैविटी से कोई भी लीक हुआ द्रव या रक्त फिर से अवशोषित हो जाता है।
ध्यान दें कि ओव्यूलेशन के बाद ऐंठन वाला दर्द आपकी फैलोपियन ट्यूब का संकुचन हो सकता है क्योंकि आपका अंडा या प्रारंभिक भ्रूण आपके गर्भाशय की ओर बढ़ता है।
अपने दर्द पर नज़र रखें
यदि आपको मध्य-चक्र में बार-बार दर्द होता है, तो इस बात पर नज़र रखें कि यह कब शुरू होता है, एक संकेत के रूप में कि आप ओव्यूलेशन के करीब हैं, आपके उपजाऊ दिनों की चोटी। जबकि ओव्यूलेशन से पहले, या उसके दौरान या बाद में ऐंठन असामान्य नहीं है, ऐसे समय होते हैं जब आप चिकित्सा देखभाल की तलाश कर सकते हैं। यदि आपका दर्द मध्यम से गंभीर है, दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, या योनि से रक्तस्राव या मतली और उल्टी जैसे अन्य लक्षणों के साथ है, तो अपने डॉक्टर को बुलाने में संकोच न करें।
