एक नया टैटू एक बड़ी बात है - और दर्द उस सौदे का एक अनिवार्य हिस्सा है। हालांकि बहुत से लोग मानते हैं कि दर्द टैटू बनवाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, दर्द को नियंत्रित करना उस अनुभव को सकारात्मक बना सकता है जिसका आप अनुमान लगाते हैं, न कि धैर्य-आपके-दांतों की यातना-परीक्षण।
कम संवेदनशील क्षेत्र चुनें
टैटू के दर्द को नियंत्रित करने का एक आसान तरीका यह है कि जहां त्वचा है वहां टैटू न बनवाएं सबसे संवेदनशील . टैटू बनाने वालों और टैटू के प्रति उत्साही लोगों का कहना है कि सबसे दर्दनाक जगह वे क्षेत्र हैं जहां त्वचा और अंतर्निहित हड्डी के बीच बहुत अधिक वसा या मांसपेशी नहीं होती है, जैसे:
- हाथ पैर
- टखने
- पसलियों और उरोस्थि
- पीठ के निचले हिस्से
- कमर क्षेत्र
- कूल ड्रैगन टैटू
- टैटू कला गौरैया
- मेंहदी टैटू डिजाइन
लोकप्रिय टैटू स्पॉट जैसे कंधे और ऊपरी बांह आमतौर पर कम संवेदनशील होते हैं। नितंब, बाहरी जांघ और बछड़े ऐसे अन्य स्थान हैं जहां कम दर्द सीमा वाले लोग कोशिश करना चाहेंगे।
ओवर-द-काउंटर दवाएं
गोदने की प्रक्रिया शुरू करने से एक घंटे पहले एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लेने की सलाह दी जाती है। इबुप्रोफेन एक खराब विकल्प है क्योंकि यह रक्त को पतला कर सकता है और रक्तस्राव के समय को लम्बा खींच सकता है। एस्पिरिन से रक्तस्राव बढ़ने की संभावना और भी अधिक होती है।
घर का बना लकड़ी का फर्श क्लीनर जो चमकता है
एसिटामिनोफेन, जो दर्द में मदद करता है लेकिन सूजन नहीं, एक बेहतर विकल्प है क्योंकि यह आमतौर पर रक्तस्राव को प्रभावित नहीं करता है या रक्त के थक्कों के तरीके को नहीं बदलता है। यदि आप इसे आज़माने का निर्णय लेते हैं तो पैकेज निर्देशों का बारीकी से पालन करना सुनिश्चित करें।
दर्द के लिए सम्मोहन
कुछ डॉक्टर के एक रूप का उपयोग करते हैं रोगियों की मदद करने के लिए सम्मोहन शॉट्स, टूटी हड्डियों और यहां तक कि सर्जरी के दर्द से भी निपटें। यह सम्मोहन का क्लासिक 'आप बहुत नींद महसूस कर रहे हैं ...' नहीं है, और इसमें कोई मजाकिया व्यवहार शामिल नहीं है। यह सिर्फ एक तरीका है खुद को विचलित करना दर्द से।
उदाहरण के लिए, बुलबुले उड़ाने से बच्चे के टीकाकरण शॉट को कम चोट लग सकती है। बच्चे को बुलबुले में इतनी दिलचस्पी है कि वह मुश्किल से दर्द को नोटिस करता है। वही वयस्कों के लिए काम कर सकता है। एक शॉट से पहले एक मरीज को 'अपने पैर की उंगलियों को झकझोरने' के लिए कहना इतना विचलित करने वाला हो सकता है कि मरीज को यह पता चलने से पहले ही शॉट खत्म हो जाता है।
आत्म-सम्मोहन
टैटू जैसी लंबी प्रक्रिया के लिए दर्द को नियंत्रित करने में अधिक मेहनत लगती है। आपको एक व्याकुलता की आवश्यकता है जिसे आप गोदने की प्रक्रिया के दौरान बनाए रख सकते हैं। आत्म-सम्मोहन का एक रूप हो सकता है अपने दिमाग को दर्द से दूर रखें . सरल आत्म सम्मोहन के लिए कदम टैटू दर्द से निपटने के लिए शामिल हैं:
- सहज हो जाइए। अपने आप को कुर्सी में व्यवस्थित करें। कलाकार को अपनी स्थिति में आने दें ताकि वह काम कर सके। इसके बाद, अपने शरीर को आराम देने की पूरी कोशिश करें।
- किसी पसंदीदा जगह या गतिविधि के बारे में सोचें। हो सकता है कि आपको सर्फ करना, या स्की करना या खाना बनाना पसंद हो। आप उन चीजों में से एक करने के लिए कहां जाएंगे?
- अब, जगह की कल्पना करना शुरू करें। आप एक प्राचीन, बर्फीले पहाड़ की चोटी ... दुर्घटनाग्रस्त सर्फ ... या एक स्वादिष्ट रसोई देख सकते हैं ...
- विवरण में पेंट करें। जगह कैसी महकती है? पाइंस और बर्फ की साफ, कुरकुरी खुशबू? सनटैन लोशन और समुद्र? यह किस तरह का दिखता है? आकाश का रंग कैसा है, भूमि का आकार कैसा है? क्या आपको कोई आवाज सुनाई देती है? क्या यह गर्म या ठंडा है? क्या कोई हवा है?
- अब अपने आप को वहाँ रखो। तुम क्या कर रहे? हो सकता है कि सही लहर को पकड़ना, ढलान से नीचे उतरना, या बॉबी फ्ले की तरह सामग्री को उछालना।
दर्द को गले लगाना
कई टैटू उत्साही लोगों के लिए, दर्द प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। दर्द को नियंत्रित करना उसे महसूस करने से कम महत्वपूर्ण नहीं है, इसे स्वीकार करना , और एंडोर्फिन रश को गले लगाने से दर्द होता है।
अगर यह आपका पहला टैटू है, तो दर्द हो सकता है a यादगार घटना . कुछ लोग इसे स्थायी, सुंदर, सार्थक कला पहनने के लिए उचित मूल्य के रूप में देखते हैं। कुछ लोग इसे गोदने की रस्म के एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में भी पसंद करते हैं।
समस्याग्रस्त तरीके
त्वचा को सुन्न करने की तैयारी है, लेकिन अधिकांश टैटू कलाकार उनकी सिफारिश नहीं करेंगे , और वहाँ है संभावित मुद्दे इन दवाओं के साथ, जैसे एलर्जी प्रतिक्रियाएं। एक संवेदनाहारी क्रीम जैसे इमला एक बार में लगभग आधे घंटे के लिए त्वचा को सुन्न कर देगा, लेकिन टैटू आमतौर पर इससे अधिक समय लेते हैं। साथ ही, यह त्वचा में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है। सैद्धांतिक रूप से, यह प्रभावित कर सकता है कि टैटू कैसे लगाया जाता है या यह कैसे ठीक होता है।
lidocaine एक इंजेक्शन योग्य दवा है जिसका उपयोग डॉक्टर टांके लगाने या मामूली सर्जरी करने से पहले करते हैं। यह अंदर जाते हुए जलता है, लेकिन उसके बाद त्वचा पूरी तरह से सुन्न हो जाती है। हालांकि, दवा का इंजेक्शन अस्थायी रूप से त्वचा को तरल पदार्थ से भर देता है, इसके आकार और/या बनावट को बदल देता है। लिडोकेन रक्त प्रवाह को भी प्रभावित करता है। कई टैटू बनाने वाले त्वचा पर टैटू गुदवाने से हिचकिचाते हैं जिसका इलाज लिडोकेन से किया गया था।
अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान दें
यहां तक कि अगर आपने दर्द की सराहना करने का फैसला किया है, तो अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान दें। यदि आप बेहोश या मिचली महसूस करते हैं, तो कलाकार को एक ब्रेक लेने के लिए कहें। एक अच्छा कलाकार आपके साथ काम करेगा, कभी-कभी आपको किसी और दिन वापस आने भी देता है। गंभीर दर्द का मतलब यह हो सकता है कि टैटू को बहुत गहरा रखा जा रहा है, या कुछ और गलत है। यदि आप चिंतित हैं, तो पूछें। यदि आपको कलाकार पर भरोसा नहीं है, तो यह न भूलें कि आप हमेशा दूर जा सकते हैं।
