माता-पिता और किशोरों के बीच सामान्य समस्याएं

माता-पिता और किशोरों के बीच संघर्ष कोई नई बात नहीं है। चाहे वह कर्फ्यू हो, सेल फोन हो या यहां तक कि दोस्त भी, टकराव पैदा हो सकता है और होगा। कितना अच्छा किशोर औरमाता पिता की समस्यासंभाला जाता है, और उपयोग की जाने वाली रणनीतियाँ सभी अंतर ला सकती हैं।

कुछ सामान्य अभिभावक किशोर समस्याएं

के कारणकिशोरों और माता-पिता के बीच समस्याएंबहुत भिन्न होता है क्योंकि प्रत्येक स्थिति भिन्न होती है। हालांकि, कुछ सामान्य क्षेत्र हैं जहां किशोर और माता-पिता सबसे अधिक संघर्ष पाते हैं।

स्वतंत्रता पर जोर देना

किशोर वैसे भी स्वतंत्रता पाने का प्रयास कर रहे हैं जो वे कर सकते हैं। फैशन से लेकर गतिविधियों तक, किशोर अपने जीवन को नियंत्रित करना चाहते हैं। चूंकि किशोर यह सीखने की कोशिश कर रहे हैं कि वयस्क कैसे बनें और माता-पिता की देखरेख के बिना दुनिया को कैसे नेविगेट करें, यह एक आम समस्या है। अपने बच्चे को चुनाव करने देने और उन्हें सुरक्षित रखने के बीच संतुलन बनाए रखना कभी न खत्म होने वाली तंग रस्सी पर चलने जैसा है। किसी भी तरह से बहुत दूर झुकें और आप हारने के लिए बाध्य हैं। संतुलन बनाए रखने में मदद के लिए, किशोरों के साथ बात करें और यह समझने की कोशिश करें कि वे संगीत, कपड़े या गतिविधियों को क्यों चुनते हैं। जोड़े की सीमा जो अभी भी किशोरों को अपने बालों को नीला करने या गैरेज बैंड शुरू करने जैसे सुरक्षित तरीकों से खुद को व्यक्त करने की अनुमति देता है।

बहस

अपनी स्वतंत्रता का दावा करने के साथ-साथ किशोर अपनी बात साबित करने के लिए तैयार हैं। चाहे उन्हें बताया जाए कि वे आज बाहर नहीं जा सकते हैं या उन्हें अपना गृहकार्य करने की आवश्यकता है, किशोर बहस करने के लिए तैयार हैं। वे न केवल एक कथित अन्याय पर चर्चा करना चाहते हैं, बल्कि कई बार उन्हें लगता है माता-पिता उन पर विश्वास नहीं करते हैं . बहस करने के बजाय, अपने किशोर की बात सुनना ज़रूरी है। शांत स्वर में, उस बिंदु को समझने की कोशिश करें जो किशोर बहस करने के बजाय समझौता करने और काम करने की कोशिश कर रहे हैं।

संचार की कमी

कई बार ऐसा लगता है कि माता-पिता और किशोर दो अलग-अलग ग्रहों पर हैं या दो अलग-अलग भाषाएं बोल रहे हैं। वाक्यांश जैसे 'आप नहीं समझते' या 'ऐसा लगता है कि आप मेरी बात भी नहीं सुनते हैं,' ऐसे वाक्यांश हैं जो माता-पिता बार-बार सुनते हैं। किशोर यह महसूस नहीं करते हैं कि माता-पिता उनकी सुनते हैं या उनकी भावनाओं को समझते हैं। संचार के गंदे पानी से भटकने के लिए, किशोरों को सुनना महत्वपूर्ण है। उन पर सवालों की बौछार करने के बजाय, सामान्य बातचीत करें और सुनें कि उन्हें क्या कहना है। यह भी महत्वपूर्ण है उनकी भावनाओं को मान्य करें . केवल 'नहीं' कहने के बजाय सुनें कि उन्होंने अपना कर्फ्यू क्यों तोड़ा या उस पार्टी में शामिल होना चाहते हैं।

सीमा निर्धारित करना

किशोरों के स्वस्थ और खुश रहने के लिए सीमाएं महत्वपूर्ण हैं। हालाँकि, किशोर अपनी सीमा का परीक्षण कर रहे हैं। वे अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने और वयस्क दुनिया के गंदे पानी को मिटाने की कोशिश कर रहे हैं। वे देखना चाहते हैं कि क्या माता-पिता उन पर भरोसा करते हैं और उनकी सीमाएं पाते हैं। अवास्तविक सीमाएँ निर्धारित करने के बजाय, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे के साथ बात करें और सेट करें सीमाओं जो यथार्थवादी हैं। कर्फ्यू और सेल फोन के उपयोग जैसी इन सीमाओं को निरंतरता से लागू किया जाना चाहिए। हालांकि, यदि नियम तोड़े जाते हैं, तो आपको सुनने और समझने की जरूरत है कि वे क्यों तोड़े गए और उसके आधार पर परिणामों को संशोधित करें।

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भावनाओं को काबू में रखना

भावनात्मक प्रबंधन न केवल किशोरों के लिए बल्कि माता-पिता के लिए भी महत्वपूर्ण है। किशोर उत्कृष्ट बटन पुशर हैं। शांत रहना महत्वपूर्ण है, भले ही आपका किशोर न हो। याद रखें कि किशोर बढ़ रहे हैं और बदल रहे हैं और भावनात्मक नियंत्रण पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है। अपने किशोर को शांत रहने के लिए, आपको शांत रहने की आवश्यकता है। बहस करने और अपनी भावनाओं को आप पर हावी होने देने के बजाय, पाँच मिनट का समय लें और शांत हो जाएँ।

किशोर प्रयोग Experiment

किशोर प्रयोग करने जा रहे हैं। चाहे वे तेजी से गाड़ी चला रहे हों या ड्रग्स के साथ प्रयोग कर रहे हों, जोखिम भरा व्यवहार चोट या लत की ओर फिसलन भरा हो सकता है। यह स्वतंत्रता, तनाव, ऊब या सिर्फ जिज्ञासा पर जोर देने से आ सकता है। हालाँकि, यह एक ऐसी चीज़ है जिसे नियंत्रण में रखने की आवश्यकता है। मनोविज्ञान आज ध्यान दें कि प्रयोग स्वस्थ नहीं है या किशोरों के लिए आदर्श नहीं है। न केवल किशोरों के साथ जोखिम भरे व्यवहार और परिणामों के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, बल्कि आपको देखने की भी आवश्यकता है व्यसन के लक्षण .

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पूर्णता की मांग

माता-पिता के रूप में, आप चाहते हैं कि आपका किशोर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में सक्षम हो। हालांकि, ग्रेड, खेल, व्यवहार आदि में पूर्णता की मांग करना किशोरों के लिए हानिकारक हो सकता है, इसके अनुसार डॉ. जेसिका नैकेर . जबकि आप चाहते हैं कि बच्चे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें, माता-पिता को यह समझने की ज़रूरत है कि कोई छात्र कब कोशिश कर रहा है और ग्रेड के बजाय प्रयास की प्रशंसा करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा परीक्षा के लिए काम पूरा करने या अध्ययन करने की कोशिश कर रहा है, तो इस प्रयास की प्रशंसा करें। जबकि काम सही नहीं हो सकता है या ग्रेड ए नहीं हो सकता है, उनके प्रयास को समझना और उनकी सराहना करना महत्वपूर्ण है।

सही या गलत भीड़

दोस्त किशोर और माता-पिता दोनों के लिए एक मुश्किल विषय हो सकते हैं। माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे सही तरह की भीड़ के साथ घूमें। लेकिन किशोर अपने स्वयं के मित्र विकल्प बनाने में सक्षम होना चाहते हैं। के साथ बाहर घूमने के दौरानगलत भीड़चिंताजनक हो सकता है, माता-पिता को अपने दोस्तों के व्यवहार के बजाय अपने किशोरों के व्यवहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें और विश्वास रखें कि आपका किशोर सही चुनाव करेगा। अपने किशोरों को दोस्ती के माध्यम से नेविगेट करने में मदद करें जो उनके लिए एक शांत प्रेमपूर्ण तरीके से विषाक्त हो सकता है।

किशोरों और माता-पिता के बीच समस्याओं का समाधान

हर समस्या एक जैसी नहीं होगी या एक ही रणनीति की जरूरत नहीं होगी। हालांकि, कुछ सामान्य टिप्स हैं जिनका उपयोग आप किशोरों की समस्याओं को हल करने के लिए कर सकते हैं।

उनकी बात सुनें। चाहे वह दोस्तों, रिश्तों या टूटे नियमों के बारे में हो, उन्हें खुद को समझाने और उनके कार्यों के परिणामों को समझने का मौका दें।
उनके फैसलों पर भरोसा करें। किशोरों के लिए विश्वास महत्वपूर्ण है। वे चाहते हैं कि आप देखें कि वे अच्छे चुनाव कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए आपको उन पर भरोसा करने की जरूरत है।
स्वस्थ और अस्वस्थ व्यवहार के बीच अंतर जानें। जबकि आप इसे पसंद नहीं कर सकते हैं, छेदना या उनके बालों को काला करना उन्हें चोट नहीं पहुंचाएगा। उन्हें स्वस्थ तरीके से खुद को अभिव्यक्त करने दें।
आदेश के बजाय समझौता करें। किशोरों को यह जानने की जरूरत है कि उनकी आवाज सुनी जाती है, और वे अपने जीवन में सक्रिय भूमिका निभा रहे हैं। जब सजा की बात आती है, तो उन्हें निष्पक्ष बनाने के लिए मिलकर काम करें। कार्यों और परिणामों पर चर्चा करें ताकि वे देख सकें कि क्यों aविशिष्ट व्यवहारहानिकारक है।
सकारात्मक व्यवहार को बढ़ावा दें। एक किशोर के नकारात्मक व्यवहार में फंसना आसान हो सकता है, लेकिन उस व्यवहार को पूरक करना महत्वपूर्ण है जिसे आप देखना चाहते हैं। केवल उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय जब कोई बच्चा काम पूरा नहीं करता है, उस पर ध्यान केंद्रित करें कि वे कब करते हैं। चार के लिए किशोरों को पूरक करें जैसा कि उन्होंने एक डी पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपने रिपोर्ट कार्ड पर प्राप्त किया था।
दृढ़ रहो लेकिन अभेद्य नहीं। दृढ़ होना महत्वपूर्ण है, लेकिन अत्यधिक दृढ़ नहीं, क्योंकि इससे किशोर और भी अधिक विद्रोह करना चाहता है।
एक दूसरे के लिए समय निकालें। बस एक दूसरे से बात करने के लिए समय निकालें। चाहे वह सैर करना हो, कोई खेल खेलना हो या रात का खाना खाना हो।

अगर आप अपनी समस्याओं का समाधान नहीं कर सकते तो क्या करें

कभी-कभी किशोर और माता-पिता की समस्याएं इतनी बड़ी हो जाती हैं कि आप उन्हें स्वयं नहीं संभाल सकते। किशोरों के नियंत्रण से बाहर होने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि कहां देखना है।

अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। आपके बच्चे के साथ कुछ मानसिक, भावनात्मक या व्यवहारिक हो सकता है। एक बाल रोग विशेषज्ञ आपको सही दिशा में इंगित कर सकता है।
एक खोजोपरिवार या बाल चिकित्सक. ये पेशेवर आपको और आपके बच्चे को संचार की खाई को पाटने के लिए मिलकर काम करने में मदद कर सकते हैं। वे मुकाबला करने के सुझाव भी देते हैं जिन्हें आप दोनों आजमा सकते हैं।
लगता हैसमर्थक समूह. कभी-कभी पेरेंटिंग समूह आपको और आपके किशोरों को एक साथ काम करने के तरीके सीखने में मदद कर सकते हैं।

किशोर और माता-पिता के बीच डिस्कनेक्ट Dis

माता-पिता और किशोर ज्यादातर समय अलग-अलग विमानों पर होते हैं। जबकि माता-पिता एक बार किशोर थे, वे कई तनावों और अनुभवों को भूल गए हैं कि उनका किशोर हो सकता है। किशोर भी अपने माता-पिता द्वारा चुने गए विकल्पों को नहीं समझ सकते क्योंकि वे विकास के उस स्तर तक नहीं पहुंचे हैं। इसलिए, कई अलग-अलग समस्याएं सामने आ सकती हैं। बहुत सारे धैर्य और भाग्य के साथ, माता-पिता और किशोर दोनों इस अंतर को पाटने का एक तरीका खोज सकते हैं।