कैलोरी प्रतिबंधित आहार

यदि आप 1,000-कैलोरी, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स आहार का सेवन करते हैं, तो आपका वजन कम होने की संभावना है। हालाँकि, इस प्रकार का आहार सभी के लिए नहीं है। एक 1,000-कैलोरी,...