किशोरावस्था में स्तनों का विकास उन अनेक परिवर्तनों में से एक है, जिनसे लड़कियों को किशोरावस्था में प्रवेश करते ही निपटना पड़ता है। उसके शरीर में सभी परिवर्तन कुछ लड़कियों के लिए डरावने हो सकते हैं, जबकि अन्य लड़कियों को चिंता होती है कि वे जितनी जल्दी चाहें उतनी जल्दी विकसित नहीं हो सकती हैं। स्तन विकास में क्या अपेक्षा की जानी चाहिए, यह जानने से लड़कियों के दिमाग को शांत करने में मदद मिल सकती है। स्तन वृद्धि के पांच बुनियादी चरण हैं, लेकिन यह लेख केवल ध्यान देने योग्य परिवर्तनों पर ध्यान केंद्रित करेगा और कब चिंता करनी चाहिए और कब चिंता नहीं करनी चाहिए।
किशोर स्तन विकास के प्रारंभिक लक्षण
पहला चरण पूर्व-यौवन है और आमतौर पर ध्यान नहीं दिया जाता है। किशोरावस्था के स्तन विकास के इस चरण के दौरान, थोड़ा ऊपर उठा हुआ निप्पल हो सकता है। इसके अलावा, बदलाव के कोई बाहरी संकेत नहीं हैं। आमतौर पर, एक युवा लड़की के मासिक धर्म शुरू होने से लगभग एक साल पहले स्तन का विकास शुरू हो जाएगा और यह यौवन के पहले लक्षणों में से एक है। स्तन शुरू में बहुत छोटे दिखाई देंगे और उन्हें 'ब्रेस्ट बड्स' कहा जाता है। निप्पल क्षेत्र थोड़ा फूला हुआ दिखाई दे सकता है, लेकिन यह चरण बहुत ध्यान देने योग्य भी नहीं हो सकता है, खासकर पहली बार में। स्तन बहुत कोमल भी हो सकते हैं। ब्रेस्ट बड्स सात या आठ साल की उम्र में दिखाई दे सकते हैं, लेकिन ज्यादातर लड़कियां इस अवस्था का अनुभव पूर्व-किशोर वर्षों में लगभग 11 से 12 के बीच करती हैं। प्रत्येक लड़की अपनी आंतरिक समय घड़ी के आधार पर एक अलग उम्र और गति से विकसित होती है, इसलिए ऐसा नहीं अगर विकास पहले या बाद में शुरू होता है तो चिंता न करें। स्तनों के विकसित होने की औसत आयु नौ वर्ष है, लेकिन यह केवल एक औसत आयु है।
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मासिक धर्म शुरू होने के बाद
एक बार जब एक युवा लड़की का मासिक धर्म शुरू हो जाता है, तो स्तनों का विकास जारी रहेगा। दूध नलिकाओं के अंत में स्रावी ग्रंथियां विकसित होंगी और यह प्रणाली और वसायुक्त ऊतक पूर्ण विकास के लिए बढ़ते रहेंगे। स्तन कितनी तेजी से और बड़े होते हैं यह कई कारकों पर आधारित होता है, लेकिन आनुवंशिकता सबसे बड़ी भूमिका निभाती है। स्तनों के विकसित होने की औसत लंबाई तीन से पांच साल के बीच होती है, लेकिन कुछ लड़कियों को अपने स्तनों को पूरी तरह विकसित होने में दस साल तक का समय लग सकता है।
स्तन विकास के साथ चिंता
जैसे-जैसे एक युवा लड़की का शरीर बदलता है, उसे इन परिवर्तनों पर बहुत अधिक चिंता का अनुभव हो सकता है। यहाँ कुछ सामान्य चिंताएँ हैं:
- स्तनों में चोट लगती है, कोमल या खुजली होती है : स्तन विकास के दौरान यह बहुत सामान्य है। त्वचा में खिंचाव के कारण स्तनों में खुजली हो सकती है। समय दर्द और खुजली को कम करेगा। इस दौरान सपोर्टिंग ब्रा पहनें।
- एक स्तन दूसरे से बड़ा है : किशोरावस्था के स्तन अक्सर एक दूसरे के अनुपात में बढ़ते हैं। पूर्ण परिपक्वता तक पहुंचने तक बेहतर समरूपता प्राप्त की जानी चाहिए। अधिकांश महिलाओं के स्तन के आकार में कुछ मामूली अंतर होता है, लेकिन कुछ भी ध्यान देने योग्य नहीं होता है।
- स्तन बहुत छोटे हैं : याद रखें कि जब तक आप 17 या 18 वर्ष के नहीं हो जाते और उसके बाद की कुछ लड़कियों के लिए स्तन बढ़ते रहें। हालाँकि, स्तन सभी आकारों में आते हैं। बहुत छोटे स्तन AA और बहुत बड़े EE हो सकते हैं। वास्तव में आप अपने जैविक श्रृंगार को बदलने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं। अपने शरीर पर गर्व करने की कोशिश करें, चाहे आपका आकार कुछ भी हो। जब तक लड़की कम से कम 19 या 20 की नहीं हो जाती, तब तक सर्जरी पर विचार नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि शरीर अभी भी परिपक्व और बढ़ रहा है।
- स्तन बहुत बड़े हैं : ऐसे कुछ दुर्लभ मामले हैं जहां स्तन बढ़ना बंद नहीं होते हैं, जिन्हें जुवेनाइल हाइपरट्रॉफी कहा जाता है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। फिर से, स्तन सभी आकारों में आते हैं और यदि आपके बड़े स्तन हैं तो वे आपके शरीर के अनुपात में होने की संभावना है। अगर आपकी उम्र 19 या 20 साल है और आपके स्तन पीठ दर्द या अन्य समस्याएं पैदा कर रहे हैं, तो आप स्तन के आकार को कम करने के बारे में प्लास्टिक सर्जन के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।
किशोर लड़कियों को अपने जीवन में बहुत सारे बदलावों का सामना करना पड़ता है और स्तन विकास सिर्फ एक है। उम्मीद है, यह जानना कि क्या उम्मीद करनी है और क्या सामान्य और असामान्य है, इस विशेष संक्रमण को सामना करना थोड़ा आसान बना देगा।
