गर्भावस्था के दौरान स्तब्ध हो जाना और झुनझुनी असुविधा के सामान्य कारण हैं। ये लक्षण अक्सर तंत्रिका के साथ सिग्नल ट्रांसमिशन में व्यवधान के कारण होते हैं ( परिधीय तंत्रिकाविकृति ) अपनी गर्भावस्था के दौरान कोई भी उपचार विकल्प शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करें। कुछ मामलों में, आपके बच्चे को जन्म देने के बाद गर्भावस्था के दौरान सुन्नता में सुधार या सुधार होगा।
कार्पल टनल सिंड्रोम
कार्पल टनल सिंड्रोम (सीटीएस) गर्भावस्था में आम है और इसमें एक या दोनों हाथ शामिल हो सकते हैं - आमतौर पर आपका प्रमुख हाथ, यदि केवल एक ही शामिल हो। जैसा कि reviewed द्वारा समीक्षा की गई है मायो क्लिनिक , सीटीएस के लक्षणों में सुन्नता और झुनझुनी (पिन और सुई), और कभी-कभी दर्द, आपके अंगूठे, तर्जनी, मध्य और आपकी अनामिका के हिस्से, आपकी कलाई और हाथ में दर्द होता है। जब आप सुबह उठते हैं तो लक्षण बदतर हो सकते हैं।
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यदि आपके पास गर्भावस्था से पहले सीटीएस है तो गर्भावस्था के दौरान यह खराब हो सकता है। लक्षण तीसरी तिमाही के दौरान अधिक बार होते हैं और आमतौर पर प्रसव के तुरंत बाद सुधार होता है लेकिन इसे ठीक होने में 1-2 साल लग सकते हैं। गर्भावस्था के लक्षण जितनी जल्दी शुरू होते हैं, सीटीएस को ठीक होने में उतना ही अधिक समय लगता है।
वजह
सीटीएस के लक्षण माध्यिका तंत्रिका पर दबाव या फंसने के कारण होते हैं क्योंकि यह एक लिगामेंट के नीचे से गुजरता है जो आपकी कलाई पर कार्पल टनल बनाता है। लक्षण उंगलियों और उन क्षेत्रों में होते हैं जो माध्यिका तंत्रिका कार्य करते हैं। यह समस्या दूसरी या बाद की गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में अधिक होती है और जो अपने हाथों से दोहराए जाने वाले गति जैसे टाइपिंग करती हैं।
गर्भावस्था के दौरान सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि तरल पदार्थ बढ़ने से आपकी कलाई और हाथ के ऊतकों में सूजन हो सकती है और माध्यिका तंत्रिका संकुचित हो सकती है। हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसे रोग जो आगे चलकर द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं, गर्भावस्था के दौरान सीटीएस की संभावना को भी बढ़ा सकते हैं।
दोपहर की चाय में क्या पहनें?
इलाज
कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार में माध्यिका तंत्रिका पर दबाव कम करना शामिल है। महिला स्वास्थ्य पर कार्यालय Office निम्नलिखित उपचार विकल्प शामिल हैं:
- अपने नमक का सेवन कम करना और पर्याप्त तरल पदार्थ पीना
- अपनी कलाई को 'आराम' की स्थिति में रखने के लिए कलाई और हाथ की पट्टी
- द्रव प्रतिधारण को कम करने के लिए मूत्रवर्धक
- आपकी कलाई में स्टेरॉयड इंजेक्शन सूजन और सूजन को कम करने के लिए
- प्रभावित कलाई की बार-बार होने वाली गतिविधियों को कम करें
- दर्द की दवा
प्राक्गर्भाक्षेपक
प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था की एक जटिलता है जो 20 सप्ताह की गर्भकालीन आयु के बाद हो सकता है। संकेतों में शामिल हैंउच्च रक्तचाप, द्रव प्रतिधारण के कारण सूजन, और आपके मूत्र में प्रोटीन। कभी कभीप्रीक्लेम्पसिया विकसित हो सकता हैलक्षणों के बिना, यही कारण है कि हर प्रसवपूर्व यात्रा पर जाना महत्वपूर्ण है ताकि आपके रक्तचाप की निगरानी की जा सके। आमतौर पर, पहलाप्रीक्लेम्पसिया का संकेततब होता है जब एक होता हैरक्तचाप में वृद्धि. यह धीरे-धीरे बढ़ सकता है या यह अचानक शुरू हो सकता है। यदि प्रीक्लेम्पसिया का निदान और उपचार नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर और संभावित रूप से घातक जटिलताओं का कारण बन सकता है।
हाथों और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी हो सकती है और यह प्रीक्लेम्पसिया से जुड़ी सूजन के कारण सबसे अधिक संभावना है। सूजन से रक्त प्रवाह में कमी हो सकती है या तंत्रिका संकुचित हो सकती है जिससे पिन और सुई की सनसनी हो सकती है। बच्चा एक निश्चित स्थिति में हो सकता है जहां वह रक्त के प्रवाह को रोकने वाली रक्त वाहिकाओं पर आराम करता है या तंत्रिका पर आराम करता है जिससे झुनझुनी, सुन्नता और दर्द भी होता है। जब ऐसा होता है, तो रक्त का संचार करने और संभवतः बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए अपने हाथों और पैरों को हिलाना और हिलाना सबसे अच्छा है। प्रीक्लेम्पसिया के अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- गंभीर सिरदर्द
- दृष्टि परिवर्तन
- पेट में दर्द
- मतली और/या उल्टी
- मूत्र उत्पादन में कमी या कोई कमी नहीं
- आपके रक्त में प्लेटलेट्स के स्तर में कमी (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया)
- बिगड़ा हुआ जिगर समारोह
- गुर्दे की समस्या के लक्षण
- अचानक वजन बढ़ना
- सजगता में परिवर्तन
- सांस की तकलीफ और/या चिंता
वजह
ऐसा माना जाता है कि प्लेसेंटा के ठीक से काम नहीं करने के कारण प्रीक्लेम्पसिया होता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में, रक्त वाहिकाएं विशेष रूप से रक्त को प्लेसेंटा तक ले जाने के लिए विकसित होती हैं। प्रीक्लेम्पसिया वाली महिलाओं में ये रक्त वाहिकाएं संकरी हो जाती हैं और ठीक से काम नहीं करती हैं, इसलिए रक्त प्रवाह की मात्रा प्लेसेंटा तक सीमित होती है। यह इस वजह से होता है:
- जहाजों को नुकसान
- अपर्याप्त रक्त प्रवाह
- प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं
- आनुवंशिकी
इलाज
प्रीक्लेम्पसिया के लिए सबसे इष्टतम उपचार आपके बच्चे की डिलीवरी है। हालांकि, यदि आप अपनी गर्भावस्था में बहुत जल्दी हैं, तो डॉक्टर आपकी और आपके बच्चे की बारीकी से निगरानी करेंगे। इसलिए जरूरी है कि आप हर प्रीनेटल विजिट पर जाएं। उपचार के अन्य रूपों में शामिल हैं:
- दवा जो आपके रक्तचाप को कम करने में मदद करेगी।
- गर्भावस्था की निगरानी के लिए अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है। बच्चे की भलाई की जांच के लिए डॉक्टर नॉन स्ट्रेस टेस्ट और बायोफिजिकल प्रोफाइल करेंगे।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स आपके लीवर और प्लेटलेट फंक्शन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं और जल्दी प्रसव के मामले में बच्चे के फेफड़ों को परिपक्व होने में भी मदद करेंगे।
- यदि आपका प्रीक्लेम्पसिया गंभीर है, तो दौरे को रोकने में मदद करने के लिए एंटीकॉन्वेलसेंट दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
साइटिका
साइटिका हो सकता है गर्भावस्था से पहले दैनिक पहनने और आंसू या आपकी पीठ पर चोट लगने से। लक्षणों में स्तब्ध हो जाना और झुनझुनी, जलन या दर्द आपकी पीठ के निचले हिस्से से, आपके नीचे और आपके पैर के पीछे, आपके पैर और पैर की उंगलियों के नीचे तक शामिल हैं। जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था तीसरी तिमाही में आगे बढ़ती है, आपके लक्षण और खराब हो सकते हैं। यदि समस्या गंभीर या लंबी है, तो यह शामिल पक्ष के पैर की कमजोरी का कारण बन सकती है।
वजह
कटिस्नायुशूल कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जलन या संपीड़न के कारण होता है क्योंकि यह आपके निचले कशेरुक से आपके श्रोणि और आपके पैर के पिछले हिस्से से होकर गुजरता है। एक या दोनों कटिस्नायुशूल तंत्रिका शामिल हो सकते हैं, हालांकि अक्सर केवल एक पक्ष प्रभावित होता है।
के अनुसार अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल, कटिस्नायुशूल के सामान्य कारणों में काठ का कशेरुका में डिस्क या गठिया का हर्नियेशन शामिल है, ऐसी स्थितियां जो आपकी गर्भावस्था से पहले मौजूद हो सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका पर दबाव के अन्य कारणों में शामिल हैं:
वह मुझे क्यों घूरता है
- पीठ में या पेल्विक ऊतकों में तंत्रिका के आसपास के ऊतकों में द्रव प्रतिधारण
- जैसे-जैसे आपका पेट बड़ा होता जाता है रीढ़ की हड्डी का टेढ़ा होना (लम्बर लॉर्डोसिस)
- तीसरी तिमाही के दौरान श्रोणि की दीवार के साथ संपीड़न जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है और जैसे-जैसे वह श्रोणि को नीचे की ओर ले जाता है।
इलाज
के अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन (एएओएस), कटिस्नायुशूल को निम्नलिखित विकल्पों से मुक्त किया जा सकता है लेकिन गर्भावस्था के दौरान सुरक्षा के लिए पहले अपने डॉक्टर से जांच लें:
- शारीरिक चिकित्सा
- मसाज थैरेपी
- पीठ या अन्य रोगसूचक क्षेत्रों में हीट या कोल्ड थेरेपी
- शामिल क्षेत्रों में अल्ट्रासाउंड थेरेपी therapy
- खींचने के व्यायाम
- स्टेरॉयड मुंह से या मौखिक रीढ़ में इंजेक्शन द्वारा injection
- दर्द की दवा
AAOS लंबे समय तक बेडरेस्ट के खिलाफ भी सलाह देता है जब तक कि आपका डॉक्टर इसकी सलाह न दे।
रक्ताल्पता
आप कर सकते हैं एनीमिया विकसित करना यदि आपके पास बहुत कम लाल रक्त कोशिकाएं हैं या लाल रक्त कोशिकाओं में पर्याप्त हीमोग्लोबिन नहीं है, जो कि आयरन से भरपूर प्रोटीन है जो आपके फेफड़ों से आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है। यह दूसरी और तीसरी तिमाही में होने की अधिक संभावना है।
आपके हाथ और पैर में सुन्नता या झुनझुनी लोहे की कमी से संबंधित हो सकती है। हाथों और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी का एक अन्य कारण भी हो सकता है हानिकारक रक्तहीनता जो विटामिन बी12 की कमी के कारण होता है जिससे तंत्रिका क्षति भी हो सकती है। एनीमिया के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान
- दुर्बलता
- सिर दर्द
- चक्कर आना
- पीली त्वचा
- अनियमित दिल की धड़कन
- सांस की कमी
- छाती में दर्द
- चिड़चिड़ापन
- ठंडे हाथ और पैर
वजह
एनीमिया के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और इसमें शामिल हैं:
- आपको लाल रक्त कणिकाओं के निर्माण में समस्या है
- आपकी लाल रक्त कोशिकाएं पैदा होने की तुलना में तेज़ी से मर रही हैं
- लो आयरन लेवल
- कम विटामिन बी 12 का स्तर
- खून की कमी
- अंतर्निहित रोग जैसे गुर्दे की बीमारी
- वंशानुगत रक्त रोग जैसे, अप्लास्टिक एनीमिया, सिकल सेल एनीमिया और थैलेसीमिया
इलाज
गर्भावस्था से प्रेरित एनीमिया काफी आम है। उपचार में आम तौर पर आपके आहार और पोषण सेवन में समायोजन शामिल होता है। आप करना चाहेंगेआयरन युक्त भोजन करेंजैसे रेड मीट, गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां और बीन्स। एक लोहे के पूरक की भी सिफारिश की जा सकती है।
एक तरफ के चेहरे का पक्षाघात
बेल्स पाल्सी आमतौर पर चेहरे के एक तरफ को प्रभावित करती है, जिससे प्रभावित हिस्से में सुन्नता और झुनझुनी या जलन होती है। इसके साथ कमजोरी या लकवा और चेहरे की उन मांसपेशियों का गिरना और आंख बंद करने में कठिनाई होती है। लक्षण आमतौर पर प्रकट होने के हफ्तों के भीतर हल हो जाते हैं।
वजह
बेल्स पाल्सी चेहरे की (7वीं) तंत्रिका की सूजन के कारण होती है। के अनुसार जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन, बेल्स पाल्सी सबसे अधिक गर्भवती महिलाओं या मधुमेह रोगियों को प्रभावित करता है। यह एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया या तंत्रिका के वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है। वायरल बीमारी के बाद या मधुमेह या उच्च रक्तचाप वाले लोगों में यह अधिक आम है।
एक गैर-संरक्षक माता-पिता के पास क्या अधिकार हैं
इलाज
जब तक लक्षण ठीक नहीं हो जाते, तब तक प्रभावित आंखों को आई ड्रॉप और आई पैच से सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। अन्य उपचार के विचारों में केवल निम्नलिखित शामिल हैं जैसे डॉक्टर अनुमति देता है:
- मुंह या इंजेक्शन द्वारा स्टेरॉयड
- चेहरे पर नम गर्मी का अनुप्रयोग
- एक एंटीवायरल दवा
- दर्द की दवा
मेराल्जिया पेरेस्टेटिका
Meralgia paresthetica आपकी जांघ के सामने के बाहरी हिस्से के साथ सुन्नता, झुनझुनी और जलन को संदर्भित करता है, जैसा कि द्वारा समीक्षा की गई है अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन . गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में सिंड्रोम अधिक आम है। जब तक आघात या अन्य कारणों से तंत्रिका को नुकसान नहीं होता है, तब तक प्रसव के बाद लक्षणों में सुधार होने की उम्मीद है।
वजह
Meralgia paresthetica कमर में पार्श्व ऊरु त्वचीय के संपीड़न के कारण होता है। के अनुसार मायो क्लिनिक जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है, गर्भावस्था आपके कमर के ऊतकों पर अधिक दबाव डालती है। तंत्रिका भी इससे प्रभावित हो सकती हैबहुत अधिक वजन बढ़नाया गर्भावस्था के दौरान, या सूजन से तंग कपड़े पहनना।
इसके अलावा, लंबे समय तक अपनी जांघों को अपने पेट पर फ्लेक्स करके लंबे समय तक धक्का देने से तंत्रिका का संपीड़न भी हो सकता हैप्रसव के चरण.
इलाज
आपके डॉक्टर या दाई के मार्गदर्शन में, आपके लक्षणों के प्रबंधन में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- ढीले कपड़े पहनने सहित जितना हो सके अपने कमर से दबाव हटाना
- अपने गर्भावस्था के वजन को प्रबंधित करना
- प्रभावित क्षेत्रों में मालिश और बर्फ या ठंडी चिकित्सा
- दर्द की दवा
- स्टेरॉयड इंजेक्शन
मधुमेही न्यूरोपैथी
ए के साथ महिलाएंमधुमेह का इतिहासके लक्षणों के लिए जोखिम में हैं मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी (डीपीएन)। लक्षणों में सुन्नता, झुनझुनी और जलन शामिल है, खासकर पैरों, पैरों और हाथों में। ये लक्षण गर्भावस्था से पहले मौजूद हो सकते हैं और गर्भावस्था के दौरान अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।तरल अवरोधनविशेष रूप से मधुमेह गुर्दे की बीमारी वाली महिलाओं में, सुन्नता और झुनझुनी अधिक स्पष्ट हो सकती है।
वजह
मधुमेह परिधीय नसों की क्षति और सामान्यीकृत शिथिलता का कारण बन सकता है। उच्च रक्त शर्करा के कारण छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान और तंत्रिका तंतुओं की सूजन शामिल हो सकती है, के अनुसार मायो क्लिनिक . लंबे समय तक आपको मधुमेह है, खासकर यदि ठीक से इलाज नहीं किया गया है, तो डीपीएन के लिए आपका जोखिम उतना ही अधिक होगा।
बैक्टीरिया किस तापमान पर मरते हैं
इलाज
ब्लड शुगर को अच्छे नियंत्रण में रखकर आप गर्भावस्था से पहले डीपीएन के जोखिम को कम कर सकती हैं। अपने चिकित्सक से उन उपचारों के बारे में बात करें जो गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हो सकते हैं। के अनुसार नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज , दवाएं जो लक्षणों से राहत दे सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- एंटीडिप्रेसन्ट
- जब्ती रोधी दवाएं
- अफीम दर्द की दवा
- दर्द से राहत के लिए पैरों पर लगाने वाली क्रीम या पैच
कम सनसनी के कारण, अपने हाथों और पैरों को आघात और अत्यधिक तापमान से बचाना जारी रखें और अपनी गर्भावस्था के दौरान उचित मधुमेह पैर की देखभाल का पालन करें।
विटामिन बी12 की कमी
विटामिन बी12 सबसे आम बी विटामिन की कमी है और गर्भावस्था के दौरान हाथों और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी पैदा कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन बी 12 और अन्य बी विटामिन अनिवार्य रूप से सामान्य तंत्रिका विकास और कार्य के लिए हैं।
वजह
विटामिन बी 12 की कमी तब हो सकती है जब आप कोई भी या पर्याप्त पशु खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं और गर्भावस्था के दौरान विटामिन सप्लीमेंट नहीं लेते हैं। अन्य सामान्य कारणों में लंबे समय तक उल्टी, पोषक तत्वों का खराब अवशोषण, ऑटोइम्यून रोग जैसे हानिकारक एनीमिया और अन्य आंत्र रोग शामिल हैं। शिकागो विश्वविद्यालय .
इलाज
गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी 12 की कमी की रोकथाम और उपचार में अपने आहार में विटामिन के स्रोतों को शामिल करना शामिल है, जैसे कि रेड मीट, मछली और मुर्गी पालन या विटामिन बी 12 युक्त प्रसव पूर्व विटामिन लेना। गंभीर कमी के लिए B12 शॉट्स की आवश्यकता हो सकती है।
इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन गर्भावस्था के दौरान सुन्नता और झुनझुनी हो सकती है, खासकर आपके मुंह, उंगलियों और पैर की उंगलियों के आसपास। गर्भावस्था के दौरान कारण हो सकते हैं। सही प्रबंधन के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपको निम्न में से कोई भी समस्या है जिससे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है:
कैवेलियर किंग चार्ल्स स्पैनियल हाइपोएलर्जेनिक हैं
- बार-बार उल्टी होना जिससे सोडियम और पोटेशियम की हानि हो सकती है
- आवर्तक दस्तजो मुख्य रूप से पोटेशियम हानि का कारण बन सकता है
- निर्जलीकरण से तरल पदार्थ की हानि
- आपके आहार में पर्याप्त डेयरी उत्पादों से कम कैल्शियम
- द्रव प्रतिधारण या उच्च रक्तचाप के लिए मूत्रवर्धक
- मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं से गुर्दे की बीमारी
- चिंता से उत्पन्न हाइपरवेंटिलेशन
अपने चिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें, खासकर यदि ये स्थितियां हल्की-सी सिरदर्द और चक्कर के साथ होती हैं।
गर्भावस्था पूर्व मूल्यांकन
सामान्य तौर पर, गर्भवती होने से पहले आपके स्वास्थ्य, आपके चिकित्सा इतिहास और न्यूरोपैथी के लिए आपके जोखिम कारकों का आकलन करना सहायक होता है। यह आपको लक्षणों के बारे में जागरूक रखेगा और उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए। यदि आपको अपने हाथ-पांव में सुन्नता और झुनझुनी, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, या कोई पुराना विकार है जो आपको गर्भावस्था के दौरान परिधीय तंत्रिका की शिथिलता के लिए जोखिम में डाल सकता है, तो गर्भावस्था से पहले अपने डॉक्टर से अपनी स्थिति के बारे में विस्तार से चर्चा करें।
