पालक आटिचोक डुबकी पास्ता सलाद

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मुझे पालक डिप बिल्कुल पसंद है! पनीर के साथ गर्म और चुलबुली, ठंडा और ब्रेड बाउल में, आर्टिचोक के साथ या बिना…। मैं यह सब लूंगा!

आपको यह आसान पालक आर्टिचोक डिप से प्रेरित पास्ता सलाद पसंद आएगा! यह स्वादिष्ट व्यंजन वास्तव में मेरे पसंदीदा ठंडे पालक डिप पर आधारित है; मलाईदार, स्वादिष्ट और ओह बनाना इतना आसान! इसे वेजिटेबल सूप मिक्स के पैकेज के साथ सीज़न किया जाता है जो इसे एक टन स्वाद देता है लेकिन साथ ही इसे वास्तव में सरल रखता है! आप इस सलाद के लिए एक मध्यम पास्ता नूडल का उपयोग करना चाहेंगे, रोटिनी, बो टाई, वैगन व्हील या गोले सभी बेहतरीन विकल्प हैं!

यदि आप इस व्यंजन को थोड़ा और स्वस्थ बनाना चाहते हैं, तो आप होल व्हीट पास्ता, ग्रीक योगर्ट और मेयो के लिए हल्का ड्रेसिंग डाल सकते हैं (मैं हमेशा हेलमैन की रोशनी का उपयोग करता हूं)।

इस रेसिपी के लिए आपको जिन वस्तुओं की आवश्यकता होगी

* मध्यम पास्ता * बड़ा सॉसपैन * सब्जी का सूप मिक्स *

पालक आर्टिचोक पास्ता सलाद

अवयव

• मैं12 औंस पास्ता (मैंने रोटिनी का इस्तेमाल किया)
• मैंएक कप खट्टी मलाई
• मैंमैं कप मेयोनेज़
• मैंएक पैकेज सब्जी का सूप मिक्स (1.4 ऑउंस)
• मैं3 हरा प्याज कटा हुआ
• मैंएक कर सकते हैं पानी पैक आटिचोक (14 ऑउंस)
• मैं4 कप ताजा पालक कटा हुआ और हल्का पैक किया हुआ

निर्देश

• पास्ता एल डेंटे को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं।
• एक बड़े कटोरे में खट्टा क्रीम, मेयोनेज़ और सूखा सूप मिलाएं।
• आर्टिचोक को अच्छी तरह से छान लें और क्वार्टर में काट लें।
• पास्ता को सॉस के साथ टॉस करें। पालक, हरी प्याज और आर्टिचोक में धीरे से मोड़ो।
• परोसने से 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें।

पोषण जानकारी

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

कैलोरिया कैलकुलेटर

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आयु:

विकास (सेमी में):

वजन (किग्रा में):

शारीरिक गतिविधि का स्तर: न्यूनतम कम औसत उच्च बहुत ऊँचा

गणना

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