नियंत्रण से बाहर किशोरी के लिए माता-पिता के विकल्प

दीवार पर भित्तिचित्रों का छिड़काव करते किशोर

क्या आप अपनी बुद्धि के अंत में हैं? क्या आपके पास नियंत्रण से बाहर किशोर है? नियंत्रण से बाहर व्यवहार और सामान्य व्यवहार के बीच अंतर जानना कठिन हो सकता है। अपने नियंत्रण से बाहर किशोर के व्यवहार और उपलब्ध विकल्पों में अंतर करना सीखें।

नियंत्रण से बाहर व्यवहार बनाम सामान्य किशोर व्यवहार

किशोर सभी आकार और आकारों में आते हैं। कभी-कभी उनके व्यवहार से सबसे अनुभवी माता-पिता भी सोचते हैं, 'क्या यह सामान्य है।' सामान्य क्या है और इससे आगे क्या हो गया है, इसके बीच का अंतर जानना महत्वपूर्ण है। सामान्य किशोर हो सकते हैं:

उदासीन
गुप्त
हताश होकर
गुस्सैल
असंतुष्ट
बेचैन होना

अपने किशोर पर नियंत्रण कैसे प्राप्त करें

अधिकांश किशोर किसी न किसी बिंदु पर विनाशकारी हो जाएंगे या एक या दो पेय की कोशिश करेंगे। यह बड़े होने और सीमाओं का परीक्षण करने का एक सामान्य हिस्सा है। अधिकांश समय, यदि व्यवहार सीमा को पार करना शुरू कर रहा है, तो आप इसे तुरंत महसूस करेंगे। अपने किशोर को वापस पटरी पर लाने के लिए सही कदम उठाना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।

संचार की खुली लाइनें

किशोरों से बात करना कोई आसान काम नहीं है। हालांकि, के अनुसार डेबी पिंकस, एमएस LMHC , समझना और संवाद करना महत्वपूर्ण है, भले ही आप न समझें। न्याय करने या सलाह देने के बजाय, बस अपने किशोर की बात सुनें। हो सकता है कि वे सीधे सवालों का जवाब न दें, लेकिन अगर आप तैयार होने पर लापरवाही से सुनते हैं और बात करते हैं, तो आप आश्चर्यचकित होंगे कि वे क्या साझा करना चाहते हैं।

आक्रमण

अलगाव किशोरों के लिए खेल का नाम है। वे यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि वयस्क दुनिया को अपने दम पर कैसे प्रबंधित किया जाए, लेकिन उनका दिमाग और शरीर अभी भी विकसित हो रहा है। एक बच्चे की तरह, यह निराशा और आक्रामकता के साथ आता है। उस आक्रामकता से मुकाबला करना, के अनुसार मेरी वालेस, एलसीएसडब्ल्यू, धैर्य और समझ लेता है। अपने किशोरों की भावनाओं को स्वीकार करें और सुनें कि उनकी निराशा का कारण क्या है। उनकी चाहतों या निर्णयों को समझने की कोशिश करने के लिए एक साथ काम करें और किशोरों की आलोचना किए बिना या उन्हें बच्चे पैदा किए बिना सही निर्णय लेने की दिशा में काम करने में उनकी मदद करें।

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संतुलन खोजें Find

हो सकता है कि आपका किशोर ऊब गया हो या हो सकता है कि उसे अपना जुनून खोजने में आपकी मदद की ज़रूरत हो। कई किशोर भविष्य के बारे में चिंतित हैं और उनके जीवन में संरचना या उद्देश्य की कमी है। आप भोजन के समय, सोने के समय आदि के बारे में दिशा-निर्देश स्थापित करके उन्हें वह संरचना देने में मदद कर सकते हैं। आदेश जारी करने के बजाय कि किशोर एक साथ काम करने के खिलाफ विद्रोह करेंगे ताकि एक संरचना तैयार की जा सके जिससे आप दोनों को फायदा होगा और तनाव कम होगा। किसी भी चीज़ से अधिक, किशोर आपका प्यार और स्वीकृति चाहते हैं क्योंकि वे किशोरावस्था के अशांत जल को नेविगेट करते हैं।

परिणाम सेट करें

किशोरों को समझना चाहिए कि उनके कार्यों के परिणाम हैं। हालाँकि, अनुचित अपेक्षाएँ या भौंकने के आदेश देना आपको एक युद्ध जैसे विद्रोह में ले जाने वाला है। इसके बजाय, अपने किशोर से बात करें और सेट करने के लिए मिलकर काम करें नियम और अपेक्षाएं जो उचित हैं . उदाहरण के लिए, a . बनाने के लिए मिलकर काम करेंनिषेधाज्ञायह उचित है और इसका पालन किया जा सकता है। टूटे हुए नियमों के लिए परिणाम बनाएं और उनसे चिपके रहें। सुसंगत होना प्रमुख है।

पेशेवर मदद कब लें

यह जानना कि पेशेवर मदद लेने का समय कब है, हमेशा कट और सूखी रेखा नहीं होती है। ज्यादातर समय, यह माता-पिता के विवेक पर निर्भर करता है। हालाँकि, कुछ व्यवहारों को आपको फिसलने नहीं देना चाहिए। यदि आपका किशोर ड्रग्स का आदी है या आपके या भाई-बहनों के प्रति हिंसक है, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। नज़र रखना भी ज़रूरी है अवसाद के लक्षण या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं जो व्यवहार का कारण हो सकती हैं। इसमे शामिल है:

अत्यधिक भावुक/तर्कहीन
थकान
भूख में बदलाव
सामाजिक एकांत
खुद को नुकसान
व्याकुलता

परेशान युवाओं के लिए उपलब्ध विकल्प

यदि आपने वह सब कुछ किया है जो आप माता-पिता या अभिभावक के रूप में सोच सकते हैं और आपका किशोर अभी भी विनाश के उस संकरे रास्ते को बंद कर रहा है, तो अभी भी विकल्प हैं। इससे पहले कि आप भाग जाएं या किशोर अपराधी हों, बड़ी बंदूकें लाने और पेशेवर सहायता प्राप्त करने का समय आ गया है। न केवल घर पर उनके उपचार के विकल्प हैं, बल्कि पूरे 24 घंटे के कार्यक्रम भी हैं।

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परामर्श / चिकित्सा

परामर्श केवल आपके किशोर के लिए ही उपलब्ध हो सकता है, लेकिन इसके लिए भी परिवार भी। थेरेपी आपको और आपके किशोर को संचार में डिस्कनेक्ट को ठीक करने और समस्या क्षेत्रों को खोजने में मदद कर सकती है। एक पेशेवर किसी भी मानसिक स्वास्थ्य समस्या का निदान करने में भी मदद कर सकता है जिससे आपका किशोर पीड़ित हो सकता है। उपचार का यह रूप कुछ महीनों तक कम हो सकता है लेकिन संभवतः अधिक भी हो सकता है।

स्कूल के बाद के कार्यक्रम

अपने किशोरों को परेशानी से दूर रखना उन्हें शामिल करने जितना आसान हो सकता है। स्कूल के बाद की सभी विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं। हो सकता है कि आपके किशोर को वाईएमसीए जैसे समूह में शामिल होने की आवश्यकता हो या हो सकता है कि वे स्वयंसेवी कार्य के माध्यम से दूसरों की सहायता कर सकें यामित्र शिक्षक.

आवासीय कार्यक्रम

किशोर जिनके साथ समस्या हो रही हैड्रग्स या अल्कोहलया जिसे पारिवारिक वातावरण से निकालने की आवश्यकता हो सकती हैआवासीय उपचार के विकल्पअधिक लाभकारी। इनमें समूह गृह या चिकित्सीय बोर्डिंग स्कूल शामिल हो सकते हैं। यह एक भी हो सकता हैग्रीष्म शिविर,ईसाई पीछे हटनायाजंगल कार्यक्रम.

सैन्य विद्यालय

एक अन्य विकल्प जो माता-पिता कोशिश कर सकते हैं वह हैएक सैन्य स्कूल. इस प्रकार के कार्यक्रमों के माध्यम से दी जाने वाली संरचना और अनुशासन परेशान युवाओं को बदलने के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके अतिरिक्त, ये कार्यक्रम लंबे समय तक उपलब्ध हैं औरलघु अवधि.

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परेशान युवाओं के लिए समाधान

माता-पिता के रूप में, कई बार ऐसा होता है जब आप अपनी बुद्धि के अंत में महसूस करेंगे। किशोर वर्ष इन्हीं में से एक है। भयानक दो की तरह, भयानक किशोर वर्ष आपको तनावग्रस्त कर सकते हैं और अपना सिर हिला सकते हैं। यह समझना कि क्या उम्मीद करनी है और नियंत्रण से बाहर के व्यवहार को कैसे संभालना है, यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपका पालन-पोषण शस्त्रागार हमेशा भरा हुआ है।