जीवन रक्षा आपूर्ति की सूची

घर में जीवित रहने की आपूर्ति आपको आपदा के बाद विलासिता की गोद में नहीं रख सकती है या यहां तक कि विशिष्ट प्राणी आराम की गारंटी भी नहीं दे सकती है। हालांकि, जीवित रहने की आपूर्ति आपदा की स्थिति में जीवित रहने और सुरक्षित रहने की आपकी क्षमता को बढ़ाने में मदद करेगी। संक्षेप में, आप एक बुरी स्थिति से सर्वश्रेष्ठ बनाने में मदद कर सकते हैं।

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श्रेणी के अनुसार महत्वपूर्ण आपूर्ति

बर्फ़ीला तूफ़ान या तूफान जैसी आपदा से पहले और उसके दौरान कुछ आइटम हमेशा अलमारियों से उड़ जाते हैं। कई जीवित आपूर्ति सीमित आपूर्ति में होगी, अगर एक बार आपदा आने या पहले ही हो चुकी है तो पूरी तरह से नष्ट नहीं हुई है। समय के साथ प्रमुख उत्तरजीविता वस्तुओं पर स्टॉक करके भीड़ को हराएं। अपनी वस्तुओं को लेबल करना, उन्हें व्यवस्थित करना, अपने परिवार को उनसे परिचित कराना और उन्हें ऐसी जगह पर रखना याद रखें जहां आपदा की स्थिति में उन्हें आसानी से पहुँचा जा सके। नीचे दी गई छवि पर क्लिक करें यदि आप यहां सुझाई गई उत्तरजीविता आपूर्ति की एक मुद्रण योग्य खरीदारी सूची डाउनलोड करना चाहते हैं।

संचार

यदि फोन लाइन, इंटरनेट और टेलीविजन बंद हैं और सेल फोन टावर जाम हो गए हैं तो आप कैसे संवाद करेंगे या सूचित रहेंगे? क्या आप अपनी माँ या पड़ोसियों का फ़ोन नंबर भी दिल से जानते हैं? शायद नहीं, अगर आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं जो नंबरों पर नज़र रखने के लिए अपनी स्मार्ट फोन संपर्क सूची पर भरोसा करते हैं।

संचार में पहला कदम यह जानना है कि क्या हुआ है और स्थिति को बेहतर बनाने के लिए क्या किया जा रहा है। के अनुसार राष्ट्रीय मौसम सेवा , NOAA वेदर रेडियो ऑल हैज़र्ड्स (NWR) लगातार मौसम की जानकारी '24 घंटे एक दिन, सप्ताह में 7 दिन' प्रसारित करता है। NWR सभी प्रकार के खतरों के लिए सूचना प्रसारित करता है जिसमें प्राकृतिक घटनाएं जैसे भूकंप और हिमस्खलन, पर्यावरणीय दुर्घटनाएं जैसे कि रासायनिक रिलीज या तेल रिसाव, और सार्वजनिक सुरक्षा के मुद्दे जैसे कि बच्चे का अपहरण या 911 टेलीफोन आउटेज शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपदा हिट होने से पहले इस प्रसारण को कैसे एक्सेस किया जाए।

इसके अतिरिक्त, नीचे दी गई आपूर्ति यह सुनिश्चित करने में मदद करेगी कि आपके पास प्रियजनों से जुड़े रहने और बीमा दावे करने के लिए महत्वपूर्ण जानकारी है।

संचार आपूर्ति सूची:

स्व-संचालित (हाथ क्रैंक या सौर) AM/FM/NOAA मौसम रेडियो टॉर्च के साथ
पूरी तरह से चार्ज की गई अतिरिक्त सेल फोन की बैटरी
कार सेल फोन चार्जर
आपातकालीन और पारिवारिक संपर्क नामों, पते और फोन नंबरों की सूची
घर, अपार्टमेंट और कार बीमा कार्ड और नीतियां
सूचनापत्रक फलक
मार्करों

सुरक्षा

विनाशकारी भूकंप या आतंकवादी घटनाओं जैसी आपदाओं के बाद, अपने परिवार को सुरक्षित रखना उत्तरजीविता योजना का एक प्रमुख तत्व है। निम्नलिखित आपूर्ति के साथ आपदा के बाद खुद को पेश करने वाले विभिन्न खतरों के लिए अधिक तैयार रहें।

सुरक्षा आपूर्ति सूची:

कार्बन मोनोऑक्साइड अलार्म (बैटरी चालित)
बैटरियों
प्राथमिक चिकित्सा किट
Leatherman उपयोगिता उपकरण
अग्नि शामक
व्यक्तिगत सुरक्षा विकल्प (बंदूक, गोला-बारूद, चाकू, बल्ला, काली मिर्च स्प्रे)
पूर्ण आकार स्पेयर टायर
GPS
एमएपीएस
फिक्स-एक फ्लैट
हवा कंप्रेसर

प्रकाश

यदि बिजली चली जाती है, तो यह तेजी से अंधेरा हो जाता है - वास्तव में, इतना अंधेरा कि आप सीढ़ियों को नेविगेट करने या बाधाओं से बचने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। उचित प्रकाश व्यवस्था आपको बाधाओं से सुरक्षित रहने और लोगों और जानवरों सहित अवांछित आगंतुकों से अवगत होने में मदद करती है। नीचे दी गई वस्तुएं आपदा में सुरक्षित रहने में आपकी मदद करेंगी।

प्रकाश आपूर्ति सूची:

सिग्नलिंग के लिए स्ट्रोब फीचर के साथ हेडलैम्प
वाटरप्रूफ मैच बुकलेट
चमक एलईडी टॉर्च
सौर ऊर्जा संचालित टॉर्च
हल्की छड़ें
अनुभवी जलाऊ लकड़ी
लैम्प या लालटेन
दिए का तेल
विक्स
मोमबत्ती
मोमबत्ती स्टैंड

वातावरण नियंत्रण

ठंडी जलवायु में गर्म रहना सर्वोच्च प्राथमिकता है। हाइपोथर्मिया, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर का मुख्य तापमान सामान्य चयापचय और शरीर के कार्यों के लिए आवश्यक से नीचे चला जाता है, तेजी से सेट हो सकता है। इसके विपरीत, अत्यधिक गर्मी पैदा कर सकती है अतिताप , एक ऊंचा शरीर का तापमान जो तब होता है जब कोई शरीर नष्ट होने से अधिक गर्मी पैदा करता है या अवशोषित करता है।

अत्यधिक तापमान आपूर्ति सूची:

पोर्टेबल जनरेटर
जनरेटर ईंधन (जैसे, गैसोलीन, डीजल)
ईंधन कंटेनर, डीजल / गैस
बैटरी से चलने वाला पंखा
छिड़कने का बोतल
आपातकालीन mylar अंतरिक्ष कंबल
कम्बल

जबकि जनरेटर एक महान लाभ प्रदान करते हैं, जनरेटर को ठीक से बनाए रखा जाना चाहिए और उनका उपयोग किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपको एक जनरेटर मिलता है जिसे बिजली की मात्रा के लिए रेट किया गया है जो आपको लगता है कि आपको बिजली आउटेज (जैसे, रेफ्रिजरेटर, स्टोव, आदि) के बाद बिजली जारी रखना चाहते हैं, इसके आधार पर आपको इसकी आवश्यकता होगी। ऐसा करने में विफलता से आग लग सकती है, बिजली की क्षति हो सकती है, गंभीर चोट लग सकती है या मृत्यु हो सकती है।

परिधान और सुरक्षा

एक आपदा के बाद, आप लंबे समय तक धूप में लंबे समय तक रह सकते हैं। इसके अलावा, तूफान जैसी आपदाएं भूखे मच्छरों के लिए सही घोंसला बनाने का स्थान प्रदान करती हैं। इससे पहले कि आपको सनबर्न हो जाए, मच्छरों ने काट लिया हो, या कृन्तकों के अंदर चले जाएं, इस बारे में सोचें कि आप अपने अस्तित्व की आपूर्ति कैश के लिए निम्नलिखित मदों पर विचार करके अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं।

परिधान और सुरक्षा आपूर्ति सूची:

तीन दिनों के लिए कपड़ों का परिवर्तन जो आपके पूरे वर्ष के वातावरण को ध्यान में रखता है
बाहरी वस्त्र: पोंचो, रेन जैकेट, विंटर जैकेट
चमड़े की हथेली के काम के दस्ताने
बंडेना
ponchos
काम पर पहने जाने वाले जूते
बारिश से बचाव के यंत्र
रबरयुक्त जूते
सलाम
चेहरे का मास्क
चश्मे
neckerchiefs
सनस्क्रीन
धूप का चश्मा
कृंतक जाल और जहर
कीटरोधक
मच्छरदानी)

स्वच्छता

के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र , 'बीमारी और बीमारी के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए अच्छी बुनियादी व्यक्तिगत स्वच्छता और हाथ धोना महत्वपूर्ण है।' जैविक स्वच्छता उत्पाद आपके और पर्यावरण के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं। नीचे दी गई सूची पूरे परिवार के लिए स्वच्छता संबंधी विचारों पर अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।

स्वच्छता आपूर्ति सूची:

शैम्पू कंडीशनर
डिओडोरेंट / एंटीपर्सपिरेंट
लोशन, तेल
वाइप्स
टूथब्रश
टूथपेस्ट
दाँत साफ करने का धागा
स्त्री स्वच्छता उत्पाद
उस्तरा
शेविंग क्रीम
कपड़े धोने का डिटर्जेंट (तरल)
वॉशबोर्ड
एमओपी बाल्टी/रिंगर
कपड़े लाइन/कपड़े पिन pin
कपड़ों के हेंगर
पोर्टेबल शौचालय
टॉयलेट पेपर
महीन काग़ज़
कागजी तौलिए
5-गैलन बाल्टी
अपशिष्ट निपटान बाल्टी

स्वास्थ्य

एक आपदा के बाद, आपको अपने ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) या डॉक्टर के पर्चे की दवा की आवश्यकता होने की संभावना बढ़ जाती है, और उचित योजना ही एकमात्र तरीका है जिससे आप जानते हैं कि जब आपको इसकी आवश्यकता होगी तो यह होगा। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट के साथ काम करें कि आप अपनी उत्तरजीविता किट में शामिल करने के लिए परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए नियमित रूप से निर्धारित दवाओं की अतिरिक्त 30 दिन की आपूर्ति सुनिश्चित कर सकते हैं।

किसी आपदा का तनाव उन समस्याओं का कारण बन सकता है जिनसे आप आमतौर पर पहले नहीं निपटे होंगे जैसे सिरदर्द और पेट खराब होना। इस तरह के लक्षणों से राहत पाने के लिए ओटीसी दवाएं भी एक बेहतरीन किट हैं। इसके अलावा, यह न भूलें कि सुरक्षित, स्वच्छ पानी तक पहुंच महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए तनाव को कम रखना भी जरूरी है। तनाव को दूर करने में मदद के लिए आध्यात्मिक सहायता, ध्यान, पढ़ना और संगीत का प्रयास करें।

स्वास्थ्य आपूर्ति सूची:

प्राथमिक चिकित्सा किट
- 10 गैर-लेटेक्स रबर के दस्ताने
- पेंसिल और छोटी नोटबुक
- आइसोप्रोपाइल एल्कोहल
- खारा समाधान
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड
- Benadryl
- एस्पिरिन
- आइबुप्रोफ़ेन
- एसिटामिनोफ़ेन
- हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम
- एपी-पेन (यदि उपलब्ध हो)
- आयोडीन
- अल्कोहल पैड
- सामयिक एनाल्जेसिक क्रीम
- चिमटी
- कैंची / कैंची
- आँख धोना
- आँख की ड्रॉपर
- बर्फ के पैक
- हीट पैक
- धुंध पैड, 4×4
- धुंध पैड, 2×2
- 4″ धुंध पट्टियाँ
- चिपकने वाली पट्टियाँ (विभिन्न आकार)
- बटरफ्लाई-टाइप घाव बंद करने वाली स्ट्रिप्स
- गोफन के रूप में उपयोग करने के लिए त्रिकोणीय पट्टी
- ऐस रैप
- हेमोस्टैट्स
- आवर्धक लेंस
- मधुमेह चीनी की गोलियां
- सुइयों का पैक
- रेज़र ब्लेड
- बकसुआ
नुस्खे की 30 दिन की आपूर्ति
बिना नुस्खे के इलाज़ करना
विटामिन
पढने का चश्मा
महत्वपूर्ण रिकॉर्ड
स्वास्थ्य बीमा कार्ड और नीतियां
पालतू दवाएं
आध्यात्मिक सहायता

बेबी नीड्स

बच्चे बहुत खुशी और जिम्मेदारी लाते हैं। यह जिम्मेदारी जारी रहती है और आपदा के दौरान और बाद में भी बढ़ जाती है। जीवित रहने की सही आपूर्ति को हाथ में रखने से जो आपके बच्चे की ज़रूरतों को दर्शाती है, आपको बच्चे को स्वस्थ रखने, ठीक से खिलाए जाने और जितना संभव हो उतना खुश रखने में मदद करेगी। यह पूरे परिवार के लिए अच्छा है।

शिशु आपूर्ति सूची:

बच्चों का खाना
सूत्र
बच्चे की दवा
डायपर
बेबी वाइप्स
बच्चो का पाउडर
डायपर रैश मरहम
बच्चे के आकार के नाखून कतरनी
बच्चों का बॉडी वॉश
बेबी ऑयल / लोशन
बेबी सनस्क्रीन
पसंदीदा खिलौने, किताबें
पसंदीदा गाने (अपने स्मार्ट फोन पर डाउनलोड करें)

खाना बनाना

यदि आपदा के बाद बिजली और गैस बंद हो जाती है, तो पोर्टेबल कुक स्टोव (ईंधन को मत भूलना) आपके और आपके पड़ोसियों के सबसे अच्छे दोस्त होंगे। हमेशा याद रखें कि सुरक्षित खाद्य प्रबंधन प्रथाओं और भोजन के तापमान से बहुत सावधान रहें। के अनुसार Foodsafety.gov , 'एक पूर्ण फ्रीजर अपने तापमान को लगभग 48 घंटे (आधा भरा होने पर 24 घंटे) तक बनाए रखेगा'। यदि दरवाजा बंद रखा जाए तो रेफ्रिजरेटर भोजन को लगभग चार घंटे तक ठंडा रखेगा। हालाँकि, जब संदेह हो, तो इसे फेंक दें! सुरक्षित है या नहीं यह तय करने के लिए कभी भी भोजन का स्वाद न लें। खाद्य अस्तित्व की आपूर्ति में शामिल हैं:

खाना पकाने की आपूर्ति सूची:

कुक स्टोव या ग्रिल (नोट: विभिन्न ईंधन विकल्पों वाले मॉडल उपलब्ध हैं)
कुक स्टोव या ग्रिल ईंधन (प्रोपेन, गैस, लकड़ी, लकड़ी का कोयला ब्रिकेट, सौर या प्राकृतिक जैव द्रव्यमान आपके स्टोव की आवश्यकताओं के आधार पर)
जल शुद्धीकरण गोलियाँ
व्यक्तिगत पानी फिल्टर पुआल
100 गैलन जल भंडारण प्रणाली storage
मैग्नीशियम आग स्टार्टर
चाकू
पेपर प्लेटे
डिस्पोजेबल कप
प्लास्टिक के बर्तन
एल्यूमीनियम पन्नी
अछूता बर्फ छाती
हाथ सलामी बल्लेबाज कर सकते हैं
चारकोल और हल्का द्रव
ग्रिल
जलपात्र
पालतू खिला कंटेनर

सोया हुआ

एक आपदा के बाद आप अपने बिस्तर पर सो भी सकते हैं और नहीं भी। उदाहरण के लिए, भूकंप के बाद ऐसे झटके आते हैं जो आपके लिए अपने घर में रहना असुरक्षित बना सकते हैं। यह एक तनावपूर्ण स्थिति पैदा कर सकता है यदि तैयार नहीं है क्योंकि भीड़-भाड़ वाले आश्रय आपके लिए एकमात्र विकल्प बन सकते हैं। हालांकि, तंबू और कंबल की तरह अस्तित्व की आपूर्ति को हाथ में रखने से आप घर के करीब रह सकते हैं ताकि आप अपनी संपत्ति की रक्षा कर सकें और अपेक्षाकृत आराम से रह सकें।

स्लीपिंग सप्लाई लिस्ट:

तंबू
तख्त
हवा वाला गद्दा
सो बैग
मैट
तकिए
बिस्तर (चादरें, कंबल, कम्फर्ट)

साफ - सफाई

यदि कोई आपदा आपके घर पर हमला करती है, तो आप संभवतः चित्रों और पारिवारिक विरासत के साथ-साथ संपत्ति को बचाने के प्रयास जैसे सामानों को उबारना चाहेंगे। अक्सर चुनौतियाँ जैसे ढही हुई छतें, गिरे हुए पेड़ के अंग, और बिखरी हुई निर्माण सामग्री सफाई के प्रयास शुरू करने वालों के लिए सुरक्षा खतरे पेश करती हैं। सुरक्षा को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। गिरी हुई बिजली लाइनों जैसे खतरे एक बहुत ही वास्तविक और घातक खतरा पेश करते हैं।

नीचे दी गई सूची केवल सुरक्षित वातावरण में बुनियादी सफाई के उद्देश्य से प्रस्तुत की गई है।

सफाई आपूर्ति सूची:

ब्लीच
55-गैलन, अतिरिक्त ताकत कचरा बैग
24' उत्तरजीविता पॉकेट चेन आरी
चेनसॉ (गैस संचालित)
चेनसॉ ब्लेड
बेलचा
जेली
प्लाईवुड की चादरें
डक्ट टेप
तारप्स
स्टेक्स
रस्सी
नाखून
रस्सी
स्पाइक
धनुष आरी
कुल्हाड़ियों
हैचेट
कार्ट

अपने जीवन रक्षा आपूर्ति कैश का निर्माण करें

व्यक्तिगत उत्तरजीविता आपूर्ति कैश को एक साथ रखने से आपको और आपके परिवार को सूचित रहने, आत्मनिर्भर रहने, जुड़े रहने और, सबसे महत्वपूर्ण बात, सुरक्षित रहने में मदद मिल सकती है। आत्मनिर्भरता आपको अपने परिवार की रक्षा करने, ठंड और गर्मी जैसे पर्यावरणीय कारकों का प्रबंधन करने और आपदा प्रतिक्रिया कार्यों के बारे में सूचित रहने का अधिकार देती है।

उत्तरजीविता आपूर्ति आपको यह जानने के लिए मन की शांति प्रदान करेगी कि आप तैयार हैं स्थानीय स्तर पर एक आपदा हड़ताल। जब आपदा का सामना करना पड़ता है, तो अनुकूलन करने और आत्मनिर्भर होने की आपकी क्षमता सबसे बड़ा चर है जो आपको और आपके परिवार को सुरक्षित रखने की आपकी क्षमता को सीधे प्रभावित करेगा।