छवि: आईस्टॉक
इस आलेख में
सबसे बड़ा उपहार जो पितृत्व प्रदान करता है वह वह समय है जब आप अपने बच्चों के साथ बिताते हैं और उन्हें धीरे-धीरे बड़े होते हुए देखते हैं। अपने नन्हे-मुन्नों को बात करने और पहला कदम उठाने जैसे मील के पत्थर तक पहुँचते हुए देखना अद्भुत है। बिना सहारे के सिर उठाने की क्षमता एक और ऐसा मील का पत्थर है। नवजात शिशुओं को विशेष रूप से गर्दन के क्षेत्र में सावधानी से संभालना पड़ता है, क्योंकि वे अभी भी पूरी तरह से विकसित होने में कुछ समय दूर हैं। शिशुओं की गर्दन और सिर की मांसपेशियां नाजुक और नाजुक होती हैं और उन्हें उठाते समय सावधानी बरतनी चाहिए। यही कारण है कि जब वयस्क बच्चे को उठाते हैं, तो वे अपने हाथों को बच्चे की गर्दन के पीछे रखना सुनिश्चित करते हैं जिससे क्षेत्र को बहुत आवश्यक सहायता मिलती है।
एक निश्चित बिंदु पर, गर्दन की मांसपेशियां काफी मजबूत हो जाती हैं और आप बच्चे को अपनी मेरकट गर्दन की हरकतों को करते हुए चारों ओर देखने की कोशिश करते हुए देख पाएंगे। हालाँकि, माता-पिता भ्रमित हो सकते हैं जब वास्तव में अपने बच्चों को बिना सहारे के रखना सुरक्षित होता है। आइए जानें और समझें कि कब पता चलेगा कि आपका शिशु बिना सहारे के अपना सिर ऊपर उठाने के लिए तैयार है या नहीं:
चरणों को समझना
छवि: आईस्टॉक
बच्चे ऐसे ही बेतरतीब ढंग से अपना सिर नीले रंग से नहीं उठाते हैं। यह चरणों में होता है, और ये चरण अपने विकास के चरण में समय की अवधि में फैले होते हैं। आइए उन विभिन्न चरणों को देखें जिनसे आपका शिशु गुजरेगा:
प्राचीन पत्थर इकट्ठा करना: पहचान और मूल्य गाइड
1. अर्ली हेड लिफ्ट्स
छवि: आईस्टॉक
यह आमतौर पर तब होता है जब आपके बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है। यह बहुत ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन यह उनके लिए एक शुरुआती बिंदु है। और मानो या न मानो, यह एक महीने की उम्र में ही हो सकता है! क्या आपने कभी गौर किया है कि डकार के दौरान जब आप उन्हें अपने कंधों पर टिकाते हैं तो वे कैसे धीरे-धीरे एक हल्का कुहनी देते हैं? यह एक प्रारंभिक सिर लिफ्ट है। या, यदि आप अपनी पीठ के बल लेटे हुए हैं, तो आपकी छाती पर बच्चा आपके सामने है, वे आपको धीरे-धीरे देखने के लिए अपना सिर उठाने की कोशिश कर सकते हैं। यह भी, एक प्रारंभिक सिर लिफ्ट का एक उदाहरण है। जैसे-जैसे दिन बीतेंगे, वे अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाने की कोशिश भी कर सकते हैं। यह प्रारंभिक चरण अधिक सिर और गर्दन की गतिविधियों का अग्रदूत है ( 1 )
2. सिर और छाती लिफ्ट
छवि: आईस्टॉक
जब कोई रक्षात्मक हो जाता है तो क्या वे झूठ बोल रहे हैं
वे छोटे सिर कुहनी से धीरे-धीरे पूर्ण छाती को ऊपर उठाने का मार्ग प्रशस्त करते हैं! यह दो से तीन महीने की उम्र के बीच होता है। इस समय तक आपके शिशु की दृष्टि बेहतर होती है, इसलिए वे अपने परिवेश के बारे में अधिक उत्सुक होते हैं। वे देखना चाहते हैं कि आप कैसे दिखते हैं, वे कहां हैं और यह बड़ी दुनिया क्या है। आखिर हम इंसानों में भी जिज्ञासा जन्मजात होती है और यह कहना सही होगा कि इसकी शुरुआत भी जल्दी हो जाती है। नन्ही बव्वा के लिए यह पर्याप्त प्रोत्साहन है कि वह अपनी छाती को बाहर निकालने और अपने सिर की गतिविधियों में सुधार करने के लिए सभी प्रयास कर सके ( 1 )
3. पूर्ण सिर लिफ्ट महारत!
छवि: आईस्टॉक
अंत में, लगभग तीन से चार महीने की उम्र में, प्रयासों का भुगतान किया गया है, और आपका शिशु एक समर्थक की तरह बिना किसी सहारे के अपना सिर उठाने में सक्षम होगा। उन्हें छह महीने की उम्र तक इस पर पूरी तरह से महारत हासिल करने में सक्षम होना चाहिए। इस समय, उनकी गर्दन, कंधे और छाती सभी उनके सिर को सहारा देने के लिए पर्याप्त मजबूत होते हैं, जब वे चाहें तो इसे उठा सकते हैं, और इसे देखने के लिए घुमा सकते हैं कि वे कहाँ चाहते हैं ( दो ) इस समय के आसपास आपको शुरुआती लक्षण दिखाई देने लगेंगे कि आने वाले महीनों में आपका बच्चा कितना सक्रिय, ऊर्जावान और शरारती होने वाला है।
प्रक्रिया के माध्यम से अपने बच्चे की मदद करना
छवि: आईस्टॉक
माता-पिता को खोने वाले छात्र के लिए छात्रवृत्ति
आप अपने बच्चे को शुरुआती दिनों में थोड़ा सा सहारा देकर अपने समर्थन के बिना उनके सिर को ऊपर उठाने के मील के पत्थर को दूर करने में मदद कर सकते हैं। यहाँ आप उनकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं:
• उन्हें समय-समय पर पेट के बल सोने के लिए प्रोत्साहित करें। हो सकता है कि शुरुआत में उन्हें यह पसंद न आए, लेकिन कभी-कभार ऐसा करना ठीक है।
• आप उन्हें खिलौनों से विचलित कर सकते हैं। यदि आपका शिशु अपने पेट के बल लेटा है, तो उसे देखने के लिए कुछ खिलौनों का उपयोग करें। यह कुछ खिंचाव और बढ़ाव प्रदान करेगा जो मांसपेशियों के विकास के लिए बहुत अच्छा है।
• उन्हें नरम तकियों से ढकी चटाई पर कुछ समय बिताने के लिए कहें। उन्हें कुछ देर पीठ के बल लेटने दें। फिर, उन्हें अपने पेट पर रखें।
कैसे बताएं कि गुच्ची बैग असली है?
• आप ऊँची कुर्सियों का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे को सहारा देती हैं। यह उन्हें अपने सिर को स्थिर रखने के लिए प्रोत्साहित करता है, और इस तरह, वे अभ्यास कर सकते हैं।
• बाहरी दुनिया एक आकर्षक जगह है, और आपका शिशु यह देखना पसंद करेगा कि वहां क्या है। एक शिशु वाहक में निवेश करें जो उन्हें अपना सिर सीधा रखने की अनुमति देता है, और इसका उपयोग तब करें जब आप काम चलाते हैं या टहलने जाते हैं। यह उन्हें अपना सिर उठाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पेट में कुछ समय है जब वे अभी-अभी झपकी से उठे हैं या यदि आपने अभी-अभी उनके डायपर बदले हैं।
सावधानियां आपको पालन करने की आवश्यकता है
छवि: आईस्टॉक
वे मजाक नहीं कर रहे थे जब उन्होंने कहा कि बच्चे नाजुक और नाजुक होते हैं! इसलिए, जब आप अपने बच्चे का सिर ऊंचा रखने में मदद कर रही हों, तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
इसे गोल्डन गेट ब्रिज क्यों कहा जाता है?
• जब आपका शिशु पेट के बल लेटा हो तो उसे अकेला न छोड़ें। वे उस स्थिति को बहुत लंबे समय तक नहीं संभाल सकते हैं, और उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत है।
• सुनिश्चित करें कि सिक्के या बोतल के ढक्कन जैसी कोई छोटी वस्तु नहीं है। आपका शिशु इस तक पहुंच सकता है और इसे निगल सकता है यदि यह उनके पास है और वे अपने पेट पर हैं।
• अगर अपने बच्चे को अभी-अभी दूध पिलाया गया है तो उसे उसके पेट के बल न सुलाएं। वे आप सभी पर पेशाब कर सकते हैं, और यह आखिरी चीज है जिसकी आपको और आपके बच्चे दोनों को जरूरत है!
• हालांकि यह सामान्य है कि बच्चा अपने सिर और गर्दन को स्वतंत्र रूप से हिलाने में सक्षम हो, यह बेहतर है कि इस प्रक्रिया को जल्दी करने की कोशिश न करें। मांसपेशियों को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे विकसित और मजबूत होने दें।
अपने छोटे से धैर्य और कोमल रहें। उन्हें आवश्यक समर्थन दें, लेकिन उन्हें यह स्वयं ही पता लगाने दें। अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप अपने बच्चे के चार महीने की उम्र पार करने के बाद भी सिर में बहुत कम या कोई हलचल नहीं देखते हैं। इस पर आपके विचार क्या हैं? नीचे टिप्पणी करके हमें बताएं!
सन्दर्भ:
वीगनपति के लेख विशेषज्ञ लेखकों और संस्थानों के शोध कार्यों का विश्लेषण करने के बाद लिखे गए हैं। हमारे संदर्भ में अधिकारियों द्वारा उनके संबंधित क्षेत्रों में स्थापित संसाधन शामिल हैं। .- शिशु सिर अंतराल
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK567782/ - शिशुओं में गति की सीमा और गर्दन की मांसपेशियों के कार्य के लिए संदर्भ मूल्य
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18300934/
