बहुत से लोग टैको बेल की त्वरित यात्रा का आनंद लेते हैं। हालांकि, यह मैक्सिकन फास्ट फूड चेन सीलिएक रोग या गैर-सीलिएक ग्लूटेन संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प नहीं है।
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ग्लूटेन पर टैको बेल का आधिकारिक रुख
टैको बेल में कुछ मेनू आइटम हैं जो ग्लूटेन से नहीं बने हैं - सामग्री युक्त। टैको बेल की वेबसाइट का भी एक आसान काम है साधन मेनू में उन वस्तुओं की पहचान करने के लिए जिनमें ग्लूटेन और अन्य एलर्जेंस नहीं हैं। हालांकि, मेनू आइटम जिनमें ग्लूटेन नहीं होता है, वे अभी भी सीलिएक रोग और गैर-सीलिएक ग्लूटेन संवेदनशीलता के लिए सुरक्षित नहीं हैं।
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उनकी वेबसाइट पर, टैको बेल बताता है रेस्तरां अपने किसी भी भोजन के लिए 'ग्लूटेन-फ्री' का दावा नहीं करता है। कुछ टैको बेल® आइटम ग्लूटेन युक्त सामग्री के बिना बनाए जाते हैं, लेकिन सामान्य रसोई क्षेत्रों में तैयार किए जाते हैं, जिसमें सामान्य फ्रायर तेल, ग्लूटेन के जोखिम को कम करना शामिल है। टैको बेल® सीलिएक रोग वाले ग्राहकों के लिए उत्पादों की सिफारिश नहीं करता है। ग्लूटेन संवेदनशीलता वाले ग्राहकों को ऑर्डर करते समय निर्णय लेना चाहिए।'
उस बयान के साथ, टैको बेल उपभोक्ताओं के हाथों में सुरक्षा डालता है। सीलिएक रोग या ग्लूटेन संवेदनशीलता के साथ रहने पर यह उपभोक्ताओं पर निर्भर करता है कि वे टैको बेल में खाने का चुनाव करें या नहीं।
लस मुक्त खाद्य पदार्थ
यह स्पष्ट है कि यदि किसी व्यक्ति को सीलिएक रोग या गैर-सीलिएक ग्लूटेन संवेदनशीलता है, तो उन्हें टैको बेल में भोजन नहीं करना चाहिए। हालांकि, जो लोग जीवनशैली पसंद के रूप में एक ग्लूटेन-मुक्त आहार का पालन करते हैं और ग्लूटेन के प्रतिकूल शारीरिक प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं करते हैं, उन्हें अभी भी टैको बेल में कुछ ग्लूटेन-मुक्त विकल्प मिल सकते हैं। टैको बेल में ग्लूटेन के बिना बने खाद्य पदार्थों की सूची निम्नलिखित है।
- चिकन पावर मेनू बाउल्स (चिकन, चावल, पनीर, रोमेन लेट्यूस, एवोकैडो रैंच सॉस, कम वसा वाली खट्टा क्रीम, गुआकामोल, ब्लैक बीन्स और पिको डी गैलो)
- स्टेक पावर मेनू कटोरे (चिकन के बजाय स्टेक को छोड़कर ऊपर के समान)
- वेजी पावर मेन्यू बाउल्स (चिकन पावर बाउल में सूचीबद्ध सामग्री के साथ अतिरिक्त ब्लैक बीन्स और सब्जियां)
- मसालेदार टोस्टडा (कुरकुरा मकई टॉर्टिला, बीन्स, टमाटर, चिपोटल सॉस, रेड सॉस और लेट्यूस)
- डबल टोस्टडा
- तले हुए आलू
- काले सेम
- काले बीन्स और चावल
- Guacamole के साथ चिप्स
- पिको डी गैलो के साथ चिप्स
- साल्सा के साथ चिप्स
- नाचो चीज़ डोरिटोस चिप्स
- पिंटोस 'एन पनीर
- अनुभवी चावल
- माउंटेन ड्यू बाजा ब्लास्ट फ्रीज
- ऑरेंज क्रीम पॉप फ्रीज
- स्किटल्स फ्रीज
- बॉर्डर सॉस (डियाब्लो, हॉट और माइल्ड)
यदि जीवन शैली पसंद के रूप में ग्लूटेन-मुक्त आहार का सेवन करते हैं तो उपरोक्त आइटम उन मानकों को पूरा करते हैं, लेकिन इसमें क्रॉस संदूषण से ग्लूटेन के अंश हो सकते हैं। किसी अन्य मौजूदा एलर्जी के लिए मेनू विकल्प खोजने के लिए टैको बेल के ऑनलाइन टूल का उपयोग करें।
लोग क्या कह रहे हैं
टैको बेल में ग्लूटेन-मुक्त आहार खाने वाले कई व्यक्ति। उनके लस मुक्त भोजन विकल्पों की समीक्षा मिश्रित है। ए TripAdvisor समीक्षा ने कहा कि उनकी ग्लूटेन-मुक्त भतीजी टैको बेल द्वारा उसके लिए पेश किए जाने वाले विकल्पों को पसंद करती है। हालाँकि, सेलीएक्ट नाचोस और पनीर का ऑर्डर करते समय सावधानी बरतते हैं, यह बताते हुए कि वे ऐसे उपकरण से बने हैं जो अन्य ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थ बनाते हैं। इसके अतिरिक्त, ए reddit टैको बेल के पूर्व कर्मचारी होने का दावा करने वाले समीक्षा ने कहा कि टैको बेल में ग्लूटेन-मुक्त भोजन करने पर क्रॉस-संदूषण एक बहुत ही वास्तविक चिंता है।
शाकाहारी भोजन ब्लॉग द नेर्डी साइंस गर्ल बताते हैं कि अनाज मुक्त आहार में रुचि रखने वाले लोग बिना शेल या टॉर्टिला के मेनू आइटम ऑर्डर कर सकते हैं (हालांकि यह क्रॉस-संदूषण चिंता को समाप्त नहीं करता है)।
टैको बेल में ग्लूटेन और खाने के प्रति संवेदनशील होने पर अत्यधिक सावधानी बरतने या रेस्तरां में पूरी तरह से खाने से बचने के लिए ये समीक्षाएँ दोहराती हैं।
टैको बेल और ग्लूटेन
टैको बेल ने अपनी वेबसाइट पर स्पष्ट रूप से कहा है कि सीलिएक रोग वाले लोगों को टैको बेल में बने भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए और ग्लूटेन के प्रति संवेदनशील लोगों को अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। इसलिए, व्यक्तियों को सीलिएक रोग के साथ रहने पर टैको बेल से बचना चाहिए। हालांकि, यदि आप केवल ग्लूटेन खाने से बचने की कोशिश कर रहे हैं, तो टैको बेल का मेनू ग्लूटेन के बिना बने कई खाद्य पदार्थ प्रदान करता है।
