धूम्रपान

निकोटीन निकासी कितने समय तक चलती है

निकोटीन वापसी के प्रभावों को महसूस करना आपको सिगरेट जलाने के लिए पर्याप्त है, लेकिन यदि आप इस तथ्य को जानते हैं कि आपको इसे कब तक सख्त करने की आवश्यकता है ...

तंबाकू चबाना कैसे छोड़ें

कई व्यसन विशेषज्ञों का कहना है कि धूम्रपान छोड़ने की तुलना में चबाने वाले तंबाकू का उपयोग छोड़ना अधिक कठिन है। अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग के अनुसार और...

क्या तंबाकू चबाना आपके लिए धूम्रपान से ज्यादा खतरनाक है?

पहली नज़र में तंबाकू चबाने और धूम्रपान करने से ऐसा लग सकता है कि उपयोगकर्ताओं पर उनका समान प्रभाव पड़ेगा। जानिए दोनों से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में...