इंस्टेंट पॉट हैम और बीन सूप एक क्लासिक आराम भोजन का आनंद लेने का एक त्वरित और आसान तरीका है (बिना भिगोने की आवश्यकता के)!
सही आरामदायक सूप बनाने के लिए टेंडर हैम चंक्स को हमारे पसंदीदा 15 बीन मिश्रण, अजवाइन, गाजर और प्याज के साथ मिलाया जाता है! यह आसान हैम और बीन सूप रेसिपी बचे हुए का उपयोग करने का एक पसंदीदा तरीका है बेक किया हुआ हैम , और आपको केवल कुछ जोड़ने की आवश्यकता है मकई की रोटी !
मैं हर्स्ट बीन्स के साथ साझेदारी करने के लिए बहुत उत्साहित हूं और यह साझा करने के लिए कि इंस्टेंट पॉट में बीन्स पकाना कितना आसान है!
आपको यह रेसिपी क्यों पसंद आएगी
- भिगोने की आवश्यकता नहीं , एक प्रेशर कुकर में यह भोजन लगभग 90 मिनट में मेज पर आ जाता है (जिसमें से अधिकांश हाथ से बंद हो जाता है)!
- यह हार्दिक और स्वादिष्ट है, इसे a . से बनाया गया है बचे हुए हैम की हड्डी , स्मोक्ड सॉसेज, या यहां तक कि बचे हुए स्मोक्ड टर्की।
- यह एक सस्ती भीड़ को खिलाने का तरीका।
- यह सूप स्वादिष्ट बचा हुआ है और पूरी तरह से जम जाता है।
इंस्टेंट पॉट बीन सूप में सामग्री
फलियां बेशक यह नुस्खा बीन्स से शुरू होता है . हर्स्ट्स हैमबीन्स® 15 बीन सूप® एक हॉलिडे स्टेपल है और इसे यहां पकाया जा सकता है स्टोव शीर्ष या के रूप में धीमी कुकर हैम और बीन सूप पकाने की विधि . बीन सूप का एक आरामदायक कटोरा हमारे हॉलिडे हैम का उपयोग करने और हमारे नए साल की शुरुआत करने का एक पसंदीदा तरीका है!
आप इन बीन्स को लगभग किसी भी किराने की दुकान के सूखे बीन सेक्शन में पा सकते हैं (या आप कर सकते हैं उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर करें ) और उनमें ब्लैक बीन्स, किडनी, गारबानो, स्प्लिट मटर, नेवी बीन्स, पिंटो बीन्स, बेबी लीमा, और बहुत कुछ शामिल हैं।
15 बीन सूप के प्रत्येक पैकेज में एक सीज़निंग पैकेट शामिल किया गया है जो इसे हर बार सरल और पूरी तरह से अनुभवी बनाता है!
प्याज, अजवाइन और गाजर इस सूप के लिए एकदम सही शुरुआत हैं और स्वाद का एक बड़ा आधार जोड़ते हैं। यह सूप ऐड इन्स, हरी बीन्स, बचे हुए सब्जियों, या यहां तक कि स्क्वैश में हलचल के लिए बहुत अच्छा है!
एक बचा हुआ हैम बोन इस सूप में अतिरिक्त धुएँ के रंग का नमकीन स्वाद जोड़ता है और, एक बार पकाने के बाद, आप मांस को हड्डी से उठाकर सूप में मिला सकते हैं। यदि आपके पास हैम की हड्डी नहीं है, तो आप कोई भी बचा हुआ मांस (टमाटर के साथ) या स्मोक्ड सॉसेज भी मिला सकते हैं।
बदलाव
- कुछ कटा हुआ लहसुन, या अपना पसंदीदा मसाला जोड़ें। यदि ताजी जड़ी-बूटियाँ मिला रहे हैं तो उन्हें परोसने से ठीक पहले मिलाना चाहिए (मेंहदी को छोड़कर, इसे पकाने के लिए थोड़ा समय चाहिए)।
- केल या ताजा पालक मिला सकते हैं (लगभग किसी भी सब्जी के साथ)।
- हम चिकन शोरबा और थोड़ा पानी का उपयोग करते हैं लेकिन आप चाहें तो बीफ या सब्जी शोरबा का उपयोग कर सकते हैं।
इंस्टेंट पॉट हैम और बीन सूप कैसे बनाएं
यह इंस्टेंट पॉट हैम और बीन सूप बनाने की विधि:
- बीन्स को धो लें।
- इंस्टेंट पॉट में जैतून का तेल और प्याज़ डालें और लगभग 5 मिनट तक भूनें।
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- टमाटर को छोड़कर बाकी सभी सामग्री डालें ( नीचे दी गई रेसिपी के अनुसार ), हैमबीन्स बीन्स से मसाला पैकेट सहित, और गठबंधन करने के लिए हलचल।
- इंस्टेंट पॉट पर ढक्कन लगाएं, और 60 मिनट के लिए उच्च दबाव पर पकाएं।
- जल्दी-जल्दी रिलीज करें, फिर हैम की हड्डी को हटा दें। टमाटर और टमाटर का रस और हैम की हड्डी से मांस डालें। इंस्टेंट पॉट को उबाल आने दें और लगभग 10 मिनट तक उबलने दें।
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
हैम और बीन सूप बनाने के लिए टिप्स
- जांघ यदि आपके पास बचे हुए हैम की हड्डी नहीं है, तो किराने की दुकान या आपके स्थानीय कसाई से हैम हॉक पूरी तरह से काम करेगा। उस पर थोड़ा सा मांस वाला एक देखें, ताकि आप इसे सूप में पकाए जाने के बाद जोड़ सकें।
- स्टॉक या शोरबा चिकन स्टॉक या तुर्की शेयर महान स्वाद जोड़ता है। यदि आप अपने सूप में अधिक तरल पसंद करते हैं, तो इंस्टेंट पॉट में कुछ अतिरिक्त कप शोरबा डालें।
- बीन्स पकाना बीन्स के साथ पकाते समय, हमेशा अम्लीय सामग्री जैसे टमाटर या नींबू का रस डालें बाद में बीन्स के माध्यम से पकाया जाता है। एसिड बीन के बाहर से बांधता है और पानी के लिए उन्हें पकाने के लिए कठिन बना देता है।
- बीन सूप गाढ़ा करने के लिए भूनने पर इसे बिना ढके उबलने दें या इमर्शन ब्लेंडर की मदद से कुछ तेज दालें दें।
हैम और बीन सूप के साथ क्या परोसें
यदि आप कुछ टॉपिंग जोड़ना चाहते हैं, तो हम खट्टा क्रीम, सीताफल, चेडर चीज़, या कुरकुरी बेकन की एक गुड़िया जोड़ना पसंद करते हैं!
यह इंस्टेंट पॉट हैम और बीन सूप एक स्टिक-टू-योर-रिब्स थोड़े भोजन है। हम एक अच्छे ताज़ा का आनंद लेते हैं टास कियाहुवा सलाद इसके बगल में, और निश्चित रूप से, मकई की रोटी बचे हुए सूप को कटोरे में निकालने के लिए जरूरी है।
क्या आप बीन सूप को फ्रीज कर सकते हैं?
ठंड के महीनों के लिए यह एकदम सही फ्रीजर भोजन बनाने के लिए बीन्स अच्छी तरह से जमने के लिए पकड़ लेता है। एक बार ठंडा होने पर, सूप को अलग-अलग फ्रीजर बैग या कंटेनर में स्थानांतरित करें और 6 महीने तक फ्रीज करें।
डीफ़्रॉस्ट करने के लिए, सूप को एक सॉस पैन में मध्यम-कम आँच पर गरम होने तक डालें।
अधिक आसान इंस्टेंट पॉट रेसिपी
- इंस्टेंट पॉट चिकन शोरबा (या तुर्की) - इस नुस्खे के लिए बढ़िया!
- इंस्टेंट पॉट मैक और पनीर - बच्चा स्वीकृत
- इंस्टेंट पॉट बीफ स्टू - सुपर आसान
- इंस्टेंट पॉट चिली - इतना सुकून देने वाला
- इंस्टेंट पॉट चिकन और चावल - सप्ताहांत पसंदीदा
कोई तत्काल पॉट नहीं? कोई दिक्कत नहीं है!
आप ऐसा कर सकते हैं यहां एक इंस्टेंट पॉट खरीदें , सीखना यहां इंस्टेंट पॉट के बारे में अधिक जानकारी या अपने धीमी कुकर का उपयोग a . बनाने के लिए करें क्रॉक पॉट हैम और बीन सूप !
4.98से42वोट समीक्षाविधि इंस्टेंट पॉट हैम और बीन सूप
तैयारी का समय10 मिनट खाना बनाने का समयएक घंटा कुल समयएक घंटा 10 मिनट सर्विंग्स6 सर्विंग्स लेखक होली निल्सन इंस्टेंट पॉट हैम और बीन सूप धीमी कुकर की प्रतीक्षा किए बिना क्लासिक, आरामदेह भोजन का आनंद लेने का एक त्वरित और स्वादिष्ट तरीका है।उपकरण
अवयव
- मैंएक पैकेज Hambeens® 15 बीन सूप®
- मैंएक बड़ा चमचा जतुन तेल
- मैंएक बड़ा प्याज टुकड़े
- मैंएक कप अजमोदा (लगभग 2 डंठल), कटा हुआ
- मैं3 गाजर टुकड़े
- मैंएक हैम बोन हैम हॉक या 2 कप बचा हुआ हैम
- मैंएक बे पत्ती
- मैं4 कप मुर्गा शोर्बा
- मैं4 कप पानी
- मैं14 औंस रस के साथ कटे हुए टमाटर *नोट देखें
निर्देश
- बीन्स को धोकर छान लें। किसी भी अवांछित मलबे को छाँटें और मसाला पैकेट को एक तरफ रख दें।
- इंस्टेंट पॉट को सॉट करने के लिए चालू करें। जैतून का तेल और प्याज़ डालें और लगभग 3-4 मिनट तक नरम होने तक भूनें।
- मसाला पैकेट सहित बची हुई सामग्री डालें टमाटर को छोड़कर .
- ढक्कन लगाकर 60 मिनट के लिए उच्च दबाव पर पकाएं। जल्दी रिलीज का दबाव।
- ढक्कन खोलें और हैम बोन या हैम हॉक को हटा दें। टमाटर को रस के साथ डालें और भून लें और हैम को हड्डी से बाहर निकालते समय उबलने दें।
- इंस्टेंट पॉट में मांस लौटाएं और हिलाएं और परोसें।
पकाने की विधि नोट्स
*अम्लीय तत्व जैसे चौकोर कटे टमाटर, बीन्स के नरम होने तक सिरका, नींबू का रस आदि नहीं डालना चाहिए। पुनर्जलीकरण प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है।- जांघ यदि आपके पास बचे हुए हैम की हड्डी नहीं है, तो किराने की दुकान से हैम हॉक या आपका स्थानीय कसाई पूरी तरह से काम करेगा। उस पर थोड़ा सा मांस वाला एक देखें, ताकि आप इसे सूप में पकाए जाने के बाद जोड़ सकें।
- स्टॉक या शोरबा चिकन स्टॉक या तुर्की शेयर महान स्वाद जोड़ता है। यदि आप अपने सूप में अधिक तरल पसंद करते हैं, तो इंस्टेंट पॉट में कुछ अतिरिक्त कप शोरबा डालें।
- बीन सूप गाढ़ा करने के लिए इसे 'सॉट' पर बिना ढके उबलने दें या मांस को वापस डालने से पहले इसे एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ कुछ त्वरित दालें दें।
पोषण जानकारी
कैलोरी:416,कार्बोहाइड्रेट:52जी,प्रोटीन:28जी,मोटा:ग्यारहजी,संतृप्त वसा:3जी,कोलेस्ट्रॉल:29मिलीग्राम,सोडियम:1266मिलीग्राम,पोटैशियम:551मिलीग्राम,फाइबर:दोजी,चीनी:4जी,विटामिन ए:5248आइयू,विटामिन सी:इक्कीसमिलीग्राम,कैल्शियम:59मिलीग्राम,लोहा:दोमिलीग्राम(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)
अवधिमुख्य पाठ्यक्रम, सूप
