जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उससे अलग होने से जुड़ाव महसूस करना मुश्किल हो सकता है और आपको परवाह दिखाने के लिए कुछ अतिरिक्त प्रयास करना पड़ता है। अच्छी खबर यह है कि आप शायद पहले से ही जानते हैं कि आपको उनकी देखभाल करने के लिए क्या करना है - आपको बस इसे संशोधित करना होगा ताकि यह दूर से काम करे।
यू डू केयर
सेवा मेरेलंबी दूरी की रिश्ते- चाहे अस्थायी हो या दीर्घकालिक - कुछ अतिरिक्त काम लेता है। केवल रिश्ते में रहने और इसे काम करने की कोशिश करके, आप पहले से ही दिखा रहे हैं कि आप दूसरे व्यक्ति की परवाह करते हैं। अन्यथा, आप ऐसे रिश्ते में क्यों होंगे जिसमें पारंपरिक रिश्ते जैसे स्पर्श और समय के कई लाभों का अभाव है? दुर्भाग्य से, केवल रिश्ते में होना आपके साथी के लिए आपकी परवाह दिखाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसके लिए आपको और भी अधिक प्रयास करने होंगे।
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जुड़े रहना
अच्छासंचारजब आप अलग होते हैं तो किसी भी रिश्ते में सर्वोपरि होता है। फ़ोन या ऑनलाइन के माध्यम से कनेक्ट करने के लिए विशिष्ट समय निर्धारित करके संचार को प्राथमिकता दें और इन निर्धारित इंटरैक्शन को याद न करें। अपने साथी के साथ संचार को प्राथमिकता देना, चाहे आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों, यह दर्शाता है कि आप कितना ध्यान रखते हैं। दूसरी ओर, इन 'तिथियों' को बार-बार पुनर्निर्धारित करना या गायब करना निस्संदेह आपके साथी को आश्चर्यचकित कर देगा कि क्या आप परवाह भी करते हैं।
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आपकी देखभाल के अनुस्मारक
अपने साथी को यह याद दिलाने के लिए अवसरों का लाभ उठाएं कि आप कितना ध्यान रखते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके साथी के पास काम या स्कूल में एक बड़ी प्रस्तुति है जिसके बारे में वे तनाव में हैं, तो एक दिन पहले एक नोट (या एक छोटा सा उपहार) भेजना न केवल यह दर्शाता है कि आप परवाह करते हैं बल्कि यह भी कि आपने ध्यान दिया है और प्रस्तुति की गंभीरता को समझें। 'आप बहुत अच्छा करने जा रहे हैं!' का एक त्वरित पाठ भी या 'बस सांस लें - आपको यह मिल गया!' आपकी देखभाल का एक उत्कृष्ट प्रदर्शन हैं; जब तक यह विचारशील है तब तक यह महंगा या विस्तृत नहीं है।
उनके हाथ से कुछ ले लो
यदि आपके पास कुछ ऐसे कार्यों को आउटसोर्स करने के लिए वित्तीय साधन हैं जो दूसरे व्यक्ति को करने से नफरत करते हैं, तो उनसे बोझ लेना आपको कितना ख्याल रखता है इसका एक शानदार अनुस्मारक हो सकता है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- भोजन वितरण की व्यवस्था करें जब आप जानते हैं कि वे खाना पकाने में बहुत व्यस्त होंगे।
- किराने का सामान ऑर्डर करें और उन्हें डिलीवर कर दें ताकि उन्हें ऐसा न करना पड़ेकिराने की दूकान.
- एक ऐसी सेवा खरीदें जो सफाई करती हो, कुत्ते को टहलाती हो, कपड़े धोती हो, या उनके वाहन का विवरण देती हो।
- विशेष रूप से व्यस्त समय में उनकी मदद करने के लिए एक निजी सहायक की सेवाओं को सुरक्षित करें।
एकजुटता की दिशा में काम करें
आपको अलग क्या रख रहा है? यदि मील काम के दायित्वों या आपके नियंत्रण में कुछ और के कारण हैं, तो आपके पास एक योजना होनी चाहिए कि या तो अंततः भौगोलिक रूप से करीब हो या, कम से कम, एक-दूसरे से मिलने के लिए। उन्हें पता चलेगा कि आप परवाह करते हैं यदि आप उनके करीब रहने के लिए काम करने को तैयार हैं और समय को स्थायी स्थिति से अलग नहीं करना चाहते हैं। बेशक, अगर कुछ अनिवार्य दायित्वों के कारण कुछ समय के लिए दूरी परक्राम्य नहीं है (सैन्यपरिनियोजन, पारिवारिक दायित्व) तब एक साथ रहने की योजनाएँ अंततः अत्यावश्यक नहीं हो सकती हैं, लेकिन फिर भी काम में होनी चाहिए।
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सहायता सूचीबद्ध करें
आपके साथी के करीबी लोग शायद आपके लिए यह प्रदर्शित करने के लिए उत्कृष्ट अवसर प्रकट कर सकते हैं कि आप कितना ध्यान रखते हैं। अपने साथी के भाई-बहन या दोस्त से पूछना, 'मैं इस सप्ताह अपने साथी की देखभाल करने में मदद करने के लिए क्या कर सकता हूँ?' आपके लिए विचारशील और देखभाल करने के असंख्य अवसर प्रकट कर सकते हैं।
पहले से तैयारी करें
यदि आपका साथी जल्द ही जा रहा है, लेकिन वापस आ जाएगा, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आप पहले से तैयार कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे परवाह करते हैं:
- एक फोटो बुक बनाएं या आप दोनों की तस्वीरों के साथ एक फ्लैश ड्राइव भरें जिसे वे अपने साथ ले जा सकें।
- चुपके से संक्षिप्तलव नोट्सउनके सामान की विभिन्न दरारों में ताकि वे उन्हें नियमित अंतराल पर ढूंढ सकें।
- उनके भविष्य के स्थान के बारे में पहले से ही शोध कर लें और उन्हें उन जगहों के बारे में सुझाव दें, जहां वे वहां हैं।
- एक छोटा खरीदेंसौभाग्य टोकनउनके साथ रखने के लिए।
- उन्हें कुछ ऐसा उपहार दें जो संचार को आसान बना दे, जैसे एक नया स्मार्टफोन, टैबलेट, या प्रीपेड डाक के साथ लिफाफे भी।
- उनकी यात्रा के लिए उनके पसंदीदा स्नैक्स के साथ एक केयर पैकेज पैक करें।
- उनकी अनुपस्थिति के दौरान आप कब और कैसे संवाद करेंगे, यह तय करने के लिए अभी योजना बनाएं।
- यदि वे गाड़ी चला रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह सड़क के लिए तैयार है, मैकेनिक द्वारा उनकी कार का निरीक्षण पहले ही कर लिया गया है।
- लिखनायुद्ध नहीं प्यारऔर उन्हें लिफाफों में रखें जो दिनांकित हैं ताकि लिफाफे को खोलना उनके पूरे समय में समान रूप से फैल जाए।
- अपनी तस्वीर दिखाने से पहले एक डिस्प्ले सेट करें और कुछ सजावट प्रतिदिन उनके लिए प्रार्थना करने (या सोचने) का वादा करती हैं।
- कैंडी के साथ एक जार भरें - हर दिन के लिए एक टुकड़ा वे चले जाएंगे - और उन्हें एक टुकड़ा एक दिन दूर खाने के लिए कहें।
- उनकी वापसी के लिए अभी एक साथ योजनाएँ बनाना शुरू करें ताकि आप दोनों के पास आगे देखने के लिए कुछ हो।
- अपने पसंदीदा लोगों में से कुछ के साथ अपने पसंदीदा स्थानों में से एक पर जाने वाली पार्टी की मेजबानी करें।
- उन्हें पैक करने में मदद करने की पेशकश करें - या उनके लिए पैकिंग करें।
- की एक जोड़ी खरीदें रिश्ते तकिए या दूरी के कंगन जुड़े रहने के लिए।
- स्थानीय समाचार पत्र की सदस्यता (डिजिटल या पेपर) के लिए उन्हें साइन अप करें ताकि वे घर पर क्या हो रहा है, इस पर अपडेट रह सकें।
परवाह महसूस हो रही है
हर कोई इशारों पर एक ही तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है। आपको प्राप्त करने में आनंद आ सकता हैग्रंथोंपूरे दिन क्योंकि यह आपको परवाह महसूस कराता है, लेकिन आपका साथी इसे अप्रिय और बहुत विचलित करने वाला सोच सकता है। आपके कार्यस्थल पर पहुंचाए गए एक दर्जन लाल गुलाब आपको प्रसन्न कर सकते हैं और आपको परवाह महसूस करा सकते हैं, लेकिन आपके साथी को यह शर्मनाक और भड़कीला लग सकता है। अनिवार्य रूप से, यह महत्वपूर्ण नहीं है कि केवल यह मान लें कि कौन से शब्द या कार्य आपकी मदद करेंगेसाथी के लिए परवाह महसूसदूर से, लेकिन इसके बजाय इसके बारे में खुलकर बात करने के लिए और फिर बातचीत से जो सीखते हैं उस पर कार्य करें।
सुनो और सीखो
जब आप देखभाल करने वाले इशारे करते हैं तो आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया करता है? आपको उनके आसपास के लोगों की प्रतिक्रिया की तुलना में उनकी प्रतिक्रिया पर अधिक ध्यान देना चाहिए। मान लीजिए कि आप अपने साथी के लिए एक अकेले शाम की व्यवस्था करते हैं जिसमें लिमो, डिनर और एक शो शामिल है। हर कोई आपको बताता है कि आपकी व्यवस्था कितनी विचारशील थी, लेकिन आपका साथी आपको स्वीकार करता है कि शहर में अकेले रात बिताने के लिए थोड़ा अजीब और असहज महसूस हुआ। अन्य लोगों की प्रशंसा का आनंद लेने के बजाय अपने साथी के विचारों को सुनना अधिक महत्वपूर्ण है।
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क्या आप परवाह करते हैं?
अपने साथी को यह दिखाना कि आप दूर से परवाह करते हैं, एक घर का काम या कष्टप्रद दायित्व की तरह महसूस नहीं करना चाहिए। आपको अपने साथी की देखभाल करने में मदद करनी चाहिए - और यदि नहीं, तो यह आपकी व्यवस्था का पुनर्मूल्यांकन करने का समय हो सकता है।
