किसी पर शक करना अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता हैआपके साथ ईमानदार नहीं है. हालांकि यह पता लगाने के तरीके हैंक्या कोई डेटिंग साइट्स पर है, ऐसे वैकल्पिक समाधान भी हैं जो आपके लिए भी कारगर हो सकते हैं।
यह पता लगाना कि क्या कोई डेटिंग साइट पर है
यदि आप यह पता लगाना चाहते हैं कि क्या कोई डेटिंग साइटों पर अन्य भागीदारों की तलाश कर रहा है, तो इसके बारे में जाने के कुछ तरीके हैं। ध्यान रखें कि वे डेटिंग साइट पर हैं या नहीं, यह महत्वपूर्ण है कि आप उनकी गोपनीयता के बारे में सोचें और क्या आप इसका उल्लंघन करने में सहज हैं। आप जान सकते हैं कि वे डेटिंग साइटों पर नहीं हैं और हमेशा एक जोखिम होता है कि वे आपको उनकी जानकारी के बिना इस जानकारी की तलाश में पकड़ लेते हैं। आप चाहे जो भी निर्णय लें, अपने कार्यों के कारण प्रकट होने वाले कई संभावित परिणामों के बारे में सोचने में बहुत विचारशील रहें।
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ब्राउज़र इतिहास की जाँच करें
आपका ब्राउज़र इतिहास बहुत ही व्यक्तिगत है और कुछ को अपना इतिहास साफ़ करने की आदत नहीं हो सकती है। ब्राउज़र इतिहास खोजने के लिए:
- इंटरनेट ब्राउज़र खोलें।
- खोज टैब के अंतर्गत 'इतिहास' के लिए खोजें यदि आपको यह आसानी से सुलभ नहीं दिखाई देता है।
- एक बार जब आप 'इतिहास' पर क्लिक करते हैं, तो आप उनकी हाल की गतिविधियों को देखने में सक्षम होंगे।
- लोकप्रिय डेटिंग वेबसाइट के नाम या ऐप जैसे टिंडर, कॉफ़ी मीट्स बैगेल, मैच, ओकेक्यूपिड, बम्बल और ज़ूस्क देखें।
- आप यह देखने के लिए 'रीसायकल बिन' भी खोज सकते हैं कि क्या वहां हाल ही में हटाई गई इतिहास खोजें हैं।
यदि आप इस मार्ग पर जाना चुनते हैं, तो सोचें कि यदि आपको कुछ मिल जाए या कुछ न मिले तो आप कैसा महसूस करेंगे। जितना हो सके भावनात्मक रूप से तैयार रहना हमेशा सबसे अच्छा होता है। यह भी विचार करें कि क्या आप किसी को उनके इतिहास को देखने के बारे में बताएंगे और यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है।
डेटिंग ऐप्स के लिए चेक करें
अगर कोई अपना फोन छोड़ देता है और आप उनका पासवर्ड जानते हैं, या यह पासवर्ड से सुरक्षित नहीं है, तो आप डेटिंग ऐप्स की त्वरित खोज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उनकी होम स्क्रीन पर स्क्रॉल करके देखें कि क्या वर्तमान में कोई ऐप मौजूद है और यदि ऐसा है, तो वे सेटअप हैं। छिपे हुए ऐप्स को खोजने के लिए:
- ऐप्पल डिवाइस पर, ऐप स्टोर खोलें, 'खरीदा' या 'डाउनलोड' पर क्लिक करके देखें कि क्या इस्तेमाल किया जा रहा है या किया जा रहा है, भले ही वह उनकी स्क्रीन पर न हो।
- Apple डिवाइस पर, ऐप्स फ़ोल्डर्स में भी छिपे हो सकते हैं। 'फाइल' या 'पेज' ऐप की जांच करें जो छिपे हुए ऐप्स के लिए भी ऐप्पल डिवाइस पर मानक आते हैं।
- एंड्रॉइड डिवाइस पर, 'सेटिंग्स' खोलें, 'एप्लिकेशन मैनेजर' पर क्लिक करें, उन ऐप्स की जांच करें जिन पर 'अक्षम' चालू है।
डेटिंग प्रोफाइल खोजने के लिए उपकरण
वहाँ बहुत सारी वेबसाइटें हैं जो यह पता लगाने का वादा करती हैंअगर कोई धोखा दे रहा हैआप पर। आप इन उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं यदि आपके पास किसी के फोन या कंप्यूटर तक सीधी पहुंच नहीं है। हालांकि इनमें से कुछ टूल काम कर सकते हैं, लेकिन फीस का भुगतान करने से सावधान रहें।
- स्पोकियो एक निःशुल्क सेवा है जहां आप किसी का उपयोगकर्ता नाम, ईमेल, या पूरा नाम टाइप करके देख सकते हैं कि क्या उन्होंने विभिन्न वेबसाइटों पर डेटिंग प्रोफ़ाइल बनाई हैं।
- प्रोफ़ाइल खोजकर्ता एक निःशुल्क सेवा है, लेकिन डेटिंग साइटों पर अपने साथी की खोज करने से पहले आपको एक खाता बनाना होगा और उनकी शर्तों से सहमत होना होगा।
- उन साइटों पर अपना खुद का नकली खाता बनाएं जो आपको लगता है कि आपका साथी उपयोग कर सकता है और उन्हें खोजने का प्रयास करें।
बेईमानी और भरोसे के साथ अपने खुद के ट्रिगर्स को समझना
इस जानकारी को प्राप्त करने के लिए अपने आप से और आपकी प्रेरणा से बेहतर तरीके से जुड़ने से आपको अपने रिश्ते को अधिक तटस्थ दृष्टिकोण से देखने में मदद मिल सकती है। रिश्ते और भावनाएं इतनी उलझ जाती हैं कि यह जानना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि हमारे विचार हमारे भावनात्मक रूप से कितना प्रभावित होते हैं। आपको पता चल जाएगा कि बेईमानी आपके लिए एक ट्रिगर है यदि:
- आपके बचपन के घर में अक्सर भरोसा टूट जाता था या आप अक्सर अपने बड़े होने पर महसूस करते थे
- आप दोस्ती और भागीदारों के मामले में अविश्वसनीय लोगों के प्रति आकर्षित लगते हैं
- आपको ऐसा लगता है जैसे कोई भी वास्तव में भरोसेमंद नहीं है
- आपका एक मूल विश्वास है कि एकमात्र व्यक्ति जिस पर आप पूरे दिल से भरोसा कर सकते हैं, वह स्वयं है
- आप अक्सर दूसरों से निराश या निराश महसूस करते हैं
यदि आपको लगता है कि इनमें से कुछ या सभी कथन आपका वर्णन करते हैं, तो आपको यह समझने में मुश्किल हो सकती है कि आपका वर्तमान साथी भरोसेमंद है या यदि आपकी मूल मान्यताएं आपके साथी के व्यवहार की आपकी व्याख्या को प्रभावित कर रही हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है। हर किसी का अपना अनूठा लेंस होता है, या जानकारी देखने का तरीका होता है, जो किसी के पालन-पोषण और बचपन के दौरान आंतरिक रूप से सीखे गए पाठों से बहुत अधिक प्रभावित होता है।
अविश्वसनीय व्यवहार कैसा दिखता है
अगरबेईमानीऔर विश्वास आपके लिए ट्रिगर हैं, यह समझने में मददगार हो सकता है कि अस्वस्थ क्या है यालाल झंडा व्यवहारएक साथी की तरह दिखता है। कुछ संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
- अत्यधिक गोपनीयता: लगातार अपने फोन या लैपटॉप की जांच करना और यह साझा करने से इनकार करना कि वे किससे बात कर रहे हैं
- जब आप उनसे उनके ठिकाने के बारे में सामान्य या तटस्थ प्रश्न पूछते हैं तो रक्षात्मक हो जाते हैं
- जानकारी और उनके सामान को छिपाना और छिपाना
जब आप अपने साथी से बात करते हैं तो आपका पेट सायरन बजा सकता है। अधिक बार नहीं, आंत वृत्ति आमतौर पर सही होती है। हो सके तो अपने पार्टनर से अपनी चिंताओं के बारे में बात करें। ध्यान दें कि स्वस्थ रिश्तों में कठिन बातचीत से बचा नहीं जाता है। जो चिंताएँ सामने आती हैं उन्हें संसाधित किया जाता है और एक टीम मानसिकता के साथ मिलकर काम किया जाता है। कभी-कभी, इसका परिणाम संबंध समाप्त हो सकता है, लेकिन यह एक मजबूत, अधिक जुड़े हुए संबंध को भी जन्म दे सकता है।
स्वास्थ्यप्रद विकल्प बनाना
आप किसी की व्यक्तिगत वस्तुओं को खोजने का निर्णय लेते हैं या नहीं, यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। लेकिन, ऐसा करने से पहले, इस बारे में सोचें कि यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है, आपकी मूल प्रेरणाएं क्या हैं, और यदि इस जानकारी को खोजने के वैकल्पिक तरीके हैं जो आपके पास मौजूद विश्वास को संभावित रूप से प्रभावित नहीं करेंगे। हमेशा इस बारे में सोचें कि आपके कार्य आपको भावनात्मक रूप से कैसे प्रभावित करेंगे ताकि आप उस जानकारी के लिए सर्वोत्तम तैयारी कर सकें जो आप सीख सकते हैं या नहीं सीख सकते हैं।
