यदि आप स्वस्थ काले बालों की देखभाल युक्तियाँ चाहते हैं, तो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक गर्म तेल उपचार करना सीखना एक तकनीक है। बालों को डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट देने के लिए हॉट ऑयल ट्रीटमेंट का इस्तेमाल किया जाता है। ये उपचार बालों को होने वाले नुकसान को रोकने या मौजूदा नुकसान को कम करने में मदद करने के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं। वे सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए भी बहुत अच्छे हैं।
सही तेल का चुनाव
एक गर्म तेल उपचार करने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा चुन रहा है आपके बालों के लिए सही तेल जरूरत है। ये ऐसे तेल हो सकते हैं जो पहले से मिश्रित हों या वे तेल जिन्हें आप स्वयं मिलाते हैं। विभिन्न तेल आपके बालों के लिए अलग-अलग लाभ और पोषण प्रदान करते हैं।
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तेल जो बालों में प्रवेश करते हैं
सूखे या क्षतिग्रस्त बाल बालों में प्रवेश करने वाले तेलों से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करेंगे। ये तेल आपके बालों को पोषण देने के लिए बालों के क्यूटिकल्स में घुसने में सक्षम हैं।
- नारियल का तेल अफ्रीका में इसकी प्रचुरता के कारण सदियों से इसका उपयोग किया जाता रहा है। यह बालों के लिए सबसे अच्छे तेलों में से एक है क्योंकि यह बालों को कंडीशन और मजबूत करता है और डैंड्रफ को कम कर सकता है। नारियल का तेल अपनी उच्च नमी बनाए रखने की क्षमता के कारण बालों के शाफ्ट में नमी को बंद कर देता है जो पानी में आसानी से नहीं टूटता है। प्राकृतिक या कुंवारी नारियल के तेल में फैटी एसिड की उच्च सांद्रता होती है जो बालों को प्रोटीन से पोषण देती है और लंबे, मजबूत बाल पैदा करती है।
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रुचिरा तेल अफ्रीका में भी प्रचुर मात्रा में है लेकिन नारियल के तेल जितना उपयोग नहीं किया जाता है। इसमें विटामिन, अमीनो एसिड और प्रोटीन होते हैं जो नमी बनाए रखते हैं, बालों को मजबूत करते हैं और विकास और चमक को बढ़ावा देते हैं। यह बायोटिन, विटामिन ई और बी-5 में समृद्ध है, और एंटीऑक्सिडेंट आपके बालों की मरम्मत करते हैं और फ्रिज़ से लड़ते हैं। एवोकैडो तेल एक हल्का तेल है जो त्वचा और बालों में अवशोषित हो जाएगा और बालों के विकास के लिए रक्त प्रवाह को उत्तेजित करेगा। - जतुन तेल काले बालों के लिए एक और पसंदीदा पोषक तत्वों से भरपूर तेल है जो दोमुंहे बालों को कम कर सकता है। यह विटामिन ई और ए और पॉलीफेनोल्स से भरपूर होता है जो इसे एंटीफंगल गुण देते हैं। यह रूसी और जूँ को हटाने में भी मदद कर सकता है। जैतून का तेल बालों और त्वचा में समा जाता है और कोई भी बचा हुआ तेल बालों से आसानी से निकल जाएगा। चमक के साथ मुलायम बाल बनाने के लिए यह एक प्रभावी उपचार है।
तेल जो कोट और बालों को सील करते हैं
इन तेलों में वसा की मात्रा उन तेलों की तुलना में अधिक होती है जो बालों और त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं। वे बालों के छल्ली को ढकते हैं, पानी में सील करते हैं, प्रोटीन, और बालों में प्रवेश करने वाले अन्य तेलों से नमी। ये तेल स्वस्थ बालों के लिए अच्छे विकल्प हैं जो सूखापन या क्षति के लक्षण नहीं दिखाते हैं - रखरखाव तेल, यदि आप करेंगे।
- अरंडी का तेल बालों के विकास को मॉइस्चराइज और बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है। यह एक गाढ़ा तेल है जो फ्रिज़ से निपटने और बालों को मजबूत बनाने के लिए अच्छा काम करता है। यह खनिज, प्रोटीन, विटामिन ई और ओमेगा 6 फैटी एसिड में उच्च है। शुद्ध अरंडी का तेल रंग में साफ होता है और इसमें कोई गंध नहीं होती है। जमैका के काले अरंडी के तेल में भुने हुए अरंडी के बीज की राख को अरंडी के तेल में मिलाया जाता है जो इसे काला रंग देता है। इसमें धुएँ की गंध होती है। दोनों अरंडी के तेल बालों को पोषण देने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए खोपड़ी में सोखेंगे। दोनों के बीच चयन करना व्यक्तिगत पसंद का मामला है।
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जोजोबा तैल हमारी त्वचा द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित सेबम जैसा दिखता है। यह आपके स्कैल्प को स्वस्थ रखने का एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह विटामिन ए और ई के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है। सूखे बालों और स्कैल्प के लिए जोजोबा ऑयल एक अच्छा विकल्प है। यह बालों को मॉइस्चराइज़ करेगा और स्प्लिट एंड्स और टूटने को कम करने में मदद करेगा। - अंगूर के बीज का तेल एक प्राकृतिक थर्मल प्रोटेक्टेंट है जो बालों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए उन्हें मॉइस्चराइज़ करने में प्रभावी है। यह मजबूत बाल पैदा करता है और ओमेगा -6 फैटी एसिड के उच्च स्तर के कारण एक प्रभावी रूसी उपचार है, और बालों के विकास में विटामिन ई सहायता करता है। यह तेल भंगुर बालों वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
टॉप रेटेड प्रीमिक्स्ड तेल
- बालों के लिए PrePoo द्वारा क्षतिग्रस्त सूखे बालों का गर्म तेल उपचार अमेज़ॅन पर सर्वश्रेष्ठ विक्रेताओं में से एक के रूप में दरें। यह एक गर्म तेल उपचार है जो शैंपू करने से पहले सूखे बालों पर किया जाता है। यह नारियल के तेल, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और अंगूर के बीज के तेल से बना है। ऐसा कहा जाता है कि उछाल वाले कर्ल और बहुत सारी चमक के साथ पूर्ण बाल देते हैं। इसे Amazon पर 20 डॉलर से कम में खरीदा जा सकता है।
- अफ्रीकन प्राइड ओलिव मिरेकल एंटी-ब्रेकेज फॉर्मूला मुलायम, चमकदार बाल पैदा करने के लिए उपभोक्ताओं की अच्छी प्रतिक्रिया मिली है। यह जैतून का तेल, जोजोबा तेल और एवोकैडो तेल सहित कई तेलों का मिश्रण है। इसे ऑनलाइन या वॉलमार्ट से $5 से कम में खरीदा जा सकता है।
- अफ्रीकी रोयाल हॉट सिक्स हेयर ऑयल एक बेस्ट सेलर है जो पूरे शरीर का तेल है। इसमें जैतून का तेल, अरंडी का तेल, मीठे बादाम का तेल और हर्बल तेल और अर्क शामिल हैं। उपभोक्ताओं ने कहा कि इस तेल ने खोपड़ी में खुजली, बालों के विकास और टूटने में मदद की। इसे अमेज़न के माध्यम से $7 से कम में ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।
गर्म तेल उपचार कैसे करें
पहले से पैक किए गए गर्म तेल उपचार सौंदर्य आपूर्ति स्टोर से खरीदे जा सकते हैं या आप सूखे बालों के लिए घरेलू उपचार के रूप में अपना खुद का बना सकते हैं। एक स्टोर से खरीदे गए उपचार का उपयोग करने के लिए, पैकेज पर निर्देशों के अनुसार उत्पाद को गर्म करें।
- सावधान रहें कि उत्पाद को बहुत अधिक गर्म न होने दें। गर्म तेल आपके स्कैल्प को जला सकता है। उत्पाद को बैठने दें और बहुत गर्म होने पर ठंडा होने दें।
- शैंपू करने के संबंध में निर्माता के निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। कुछ लोग कहेंगे कि ताजे धुले बालों पर गर्म तेल उपचार का उपयोग करें और कुछ कह सकते हैं कि धोने से पहले सूखे बालों पर प्रयोग करें।
- बालों में तेल लगाएं। बालों पर प्लास्टिक की टोपी लगाएं और कुछ मिनट के लिए ड्रायर के नीचे रखें ताकि बालों में गर्मी बनाए रखने में मदद मिल सके क्योंकि यह बालों में प्रवेश करता है। यदि आपके पास हुड ड्रायर नहीं है, तो बस ड्रायर में स्नान तौलिया या माइक्रोवेव में एक नम हाथ तौलिया को लगभग बीस सेकंड के लिए फेंक दें और इसे बहुत गर्म करें लेकिन संभालने के लिए बहुत गर्म न हों। प्लास्टिक की टोपी के चारों ओर तौलिया लपेटें और निर्देशित समय के लिए छोड़ दें। यदि समय समाप्त होने से पहले तौलिया ठंडा हो जाता है, तो तौलिया को फिर से गरम करें और इसे फिर से लपेटें।
- इसके बाद, बालों से गर्म तेल उपचार को धीरे से धो लें और इसे हमेशा की तरह स्टाइल करें। याद रखें, सर्वोत्तम परिणामों के लिए बालों से गर्म तेल उपचार को शैम्पू न करें। आप बस इसे धो रहे हैं ताकि तेल के फायदे आपके बालों में बने रहें। अगर आपके बालों से ट्रीटमेंट को धोने के बाद आपके बाल बहुत ज्यादा ऑयली हैं, तो अपने बालों को माइल्ड नेचुरल शैम्पू से धो लें।
घर का बना गर्म तेल उपचार बनाना
एक वाणिज्यिक उत्पाद के बजाय, अपना खुद का गर्म तेल बनाना संभव है।
- एक तेल या अपनी पसंद के तेलों का संयोजन चुनें। जैतून का तेल, नारियल का तेल, अरंडी का तेल और बादाम के तेल के मिश्रण का उपयोग करने का प्रयास करें। आप अपने गर्म तेल उपचार के लिए सभी तेलों का उपयोग कर सकते हैं या एक या दो का उपयोग कर सकते हैं। उपरोक्त सभी तेल आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करेंगे और स्कैल्प को हाइड्रेट करेंगे। नारियल का तेल ठंडा होने पर सख्त हो जाता है।
- अपने बालों को गर्म या कम से कम कमरे के तापमान पर रखें जबकि नारियल का तेल आपके बालों में हो। अपने खुद के गर्म तेल के मिश्रण का लगभग एक कप बनाएं। आपको अपने बालों को जड़ से सिरे तक ढकने के लिए पर्याप्त तेल की आवश्यकता होती है, इसलिए आपके बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर एक कप से कम या थोड़ा अधिक उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।
- एक छोटे सॉस पैन में तेल गरम करें जब तक कि मिश्रण स्पर्श करने के लिए गर्म न हो जाए। तेल आपके बालों और खोपड़ी पर जा रहा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह गुनगुना हो। हालांकि माइक्रोवेव करना तेज़ है, यह अनुशंसित नहीं है क्योंकि तेल बहुत गर्म हो सकता है। माइक्रोवेविंग भी तेलों में कुछ पोषक तत्वों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। फिर से, यदि तेल अधिक गरम हो गया है, तो इसे कुछ मिनट के लिए ठंडा होने के लिए बैठने दें।
गर्म तेल उपचार लागू करना
- बालों में तेल लगाएं। एक छोटी निचोड़ की बोतल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिस तरह से बालों को रंगने के लिए उपयोग किया जाता है।
- अपने पूरे बालों में उत्पाद की मालिश करें, सुनिश्चित करें कि आपके सभी बाल तेल से ढके हुए हैं। बालों को अत्यधिक चिकना नहीं होना चाहिए, बस थोड़ा तैलीय होना चाहिए। बालों को ज्यादा जोर से न रगड़ें क्योंकि इससे उलझने और टूटने की समस्या हो सकती है।
- बालों को ढकने के बाद शॉवर कैप लगा लें। अगर आपके घर में बोनट स्टाइल का हेयर ड्रायर है, तो आप ड्रायर के नीचे बैठ सकते हैं। यदि आपके पास उस प्रकार का ड्रायर नहीं है, तो आप गर्मी को अंदर रखने के लिए अपने सिर के चारों ओर एक तौलिया लपेट सकते हैं।
- लगभग 15 मिनट के लिए तेल को अपने बालों में घुसने दें। आरामदेह गर्म तेल उपचार के लिए, जब तेल बालों में प्रवेश कर जाए तब गर्म पानी से स्नान करें।
- अगला, तेल धो लें। अपने बालों को सुखाएं और इसे हमेशा की तरह स्टाइल करें।
युक्तियाँ और चालें
गर्म तेल उपचार के साथ स्वस्थ दिखने वाले बालों को प्राप्त करने के लिए, बस यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके बालों को क्या चाहिए और सही तेल चुनना। प्रक्रिया समान है चाहे आपके बाल प्राकृतिक हों या आराम से। उपचार करते समय ध्यान रखने योग्य कुछ सुझाव हैं:
- यदि आप पहले से मिश्रित तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो गर्म तेल उपचार करने से पहले निर्माता के निर्देशों को पढ़ें।
- तेल ज्यादा गर्म ना करें। एक प्याले या कटोरी में तेल डालिये और उबलते पानी की कटोरी में डाल दीजिये, जैसे आप एक कप चाय बना रहे थे। अपनी उंगलियों से तापमान की जांच तब तक करें जब तक आपको सही तापमान न मिल जाए।
- सिरों और मध्य-शाफ्ट पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपने बालों के माध्यम से तेल को समान रूप से काम करना सुनिश्चित करें। बालों को लपेटने से पहले जड़ों में थोड़ा सा तेल लगाएं।
अपने बालों को स्वस्थ रखना
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने बालों में नियमित रूप से गर्म तेल उपचार का प्रयोग करें। कुछ लोग मासिक, द्विसाप्ताहिक या साप्ताहिक रूप से गर्म तेल उपचार का उपयोग करते हैं, लेकिन आप कितनी बार उपचार करते हैं यह आपके बालों की बनावट और कंडीशनिंग पर निर्भर करता है। गर्म तेल उपचार जो घर पर पूरे किए जाते हैं वे सैलून से गर्म तेल उपचार के समान ही प्रभावी हो सकते हैं। एक गर्म तेल उपचार करना सीखना काले बालों की देखभाल की दिनचर्या के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकता है। अपने बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बढ़ावा देने के लिए इस प्राकृतिक और प्रबंधनीय डू-इट-ही-मॉइस्चराइजिंग उपचार का प्रयास करें।
