तैलीय बाल न केवल भद्दे होते हैं, बल्कि यह अस्वस्थ खोपड़ी का संकेत भी दे सकते हैं। तेल से बंद रोम का इलाज करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप बहुत सारे तेल का उत्पादन करते हैं, बहुत सारे उत्पादों का उपयोग करते हैं, या बालों के विकास में कमी देखी है। ये समस्याएं अक्सर सीबम के निर्माण या अधिक उत्पादन के कारण होती हैं।
टोपी को बड़ा कैसे करें
सेबम को समझना
तेल, या सेबम , जो त्वचा द्वारा निर्मित होता है, आवश्यक है। यह रोम छिद्रों से गुजरते हुए बालों के रोम को कोट करता है, अंत में सतह तक पहुँचता है। सीबम लिपिड और पसीने के साथ मिलकर एक महीन, अम्लीय लेप बनाता है जिसे कहा जाता है एसिड मेंटल . यह एक बाधा के रूप में कार्य करता है, वायरस और अन्य दूषित पदार्थों को त्वचा में प्रवेश करने से रोकता है। यह क्षेत्र को नम और हाइड्रेटेड भी रखता है।
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जबकि इसका कार्य लुब्रिकेट करना और सुरक्षा करना है, इसमें बहुत अधिक होना संभव है। जब अधिक उत्पादन होता है, तो यह मुँहासे और खोपड़ी के मुद्दों को जन्म दे सकता है। अतिरिक्त सीबम अक्सर एक आनुवंशिक प्रवृत्ति, उत्पादों के निर्माण, या सेबोरहाइया जैसी स्थिति के कारण होता है। के अनुसार डर्मनेट न्यूजीलैंड , seborrhea के कारण अतिरिक्त तेल का उत्पादन होता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है - और इसके कई अतिरिक्त दुष्प्रभाव हैं, जिनमें लाल और खुजली वाली त्वचा शामिल है।
यह खोपड़ी को कैसे प्रभावित करता है?
खोपड़ी पर सीबम के अधिक उत्पादन के परिणामस्वरूप कुपोषित जड़ें हो सकती हैं। बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ Dr. Marder अपने ब्लॉग पर लिखते हैं, 'क्योंकि अत्यधिक सीबम बालों के रोम को अवरुद्ध कर सकता है और बैक्टीरिया और कवक के विकास को बढ़ा सकता है, एक तैलीय खोपड़ी की उपेक्षा नहीं करना महत्वपूर्ण है।' जब सीबम बनता है, तो यह अंततः सख्त हो जाता है।
सीबम का निर्माण भी स्वस्थ बालों के विकास में बाधा बन सकता है। विविस्कल लेख, 'क्या अतिरिक्त सीबम बालों के झड़ने का कारण बनता है?' पाया गया कि बहुत अधिक सीबम सामान्य विकास चक्र को प्रभावित करता है। अनिवार्य रूप से, जो बाल झड़ते हैं (एक प्राकृतिक घटना) उन्हें सामान्य रूप से प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है। बंद रोम वास्तव में पतले और अंततः बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
डैंड्रफ अतिरिक्त सीबम उत्पादन से संबंधित एक और समस्या है। के अनुसार वेबएमडी डैंड्रफ सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का हल्का रूप है। अधिक गंभीर मामलों में, आपको खोपड़ी का लाल होना और बहुत सारा तेल दिखाई देगा।'
सेबम बिल्डअप को हटा दें
फ्यूरटेरर करबिसिया शुद्धिकरण क्ले शैम्पू
खोपड़ी पर सीबम के निर्माण के इलाज के लिए तैयार किए गए बाल उत्पादों का चयन करें। जबकि साधारण शैंपू काम नहीं करेंगे, ये विशेष सूत्र नरम बनाने, ढीले करने और अंततः बिल्ट-अप को छोड़ने का काम करते हैं। काउंटर उत्पाद और प्राकृतिक उपचार दोनों हैं जिनका उपयोग आप अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करने के लिए बंद बालों के रोम का इलाज कर सकते हैं।
क्ले शैम्पू मास्क
यदि आप अपने तैलीय सिर की त्वचा को शुद्ध करने वाले क्ले मास्क से उपचारित करना चाहते हैं, तो रेने फर्टेरर्स जैसे उत्पाद का उपयोग करें। Curbicia केंद्रित शुद्ध शैम्पू (ऑनलाइन सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर उपलब्ध है जैसे StrawberryNET आपको $ 30 से कम के लिए)। यह गहरी सफाई और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करके खोपड़ी का उपचार करेगा।
क्लारिफ़्यिंग शैम्पू
नियमित शैंपू रोजमर्रा के उपयोग के लिए होते हैं। हालांकि, अगर आपके स्कैल्प पर बिल्ड-अप है, तो क्लियरिंग शैम्पू इसे पूरी तरह से साफ कर देगा। साप्ताहिक स्पष्टीकरण उत्पाद का प्रयोग करें जैसे न्यूट्रोजेना एंटी-अवशेष शैम्पू (बड़े पैमाने पर व्यापारियों या Amazon.com पर लगभग $ 5)। यह सीबम की अधिकता का इलाज करता है, खोपड़ी पर बैठे उत्पादों को हटाता है, और बालों के रोम को खोलता है।
खोपड़ी और बालों को ब्रश करना / मालिश करना
सेवा मेरे सूअर ब्रिसल ब्रश (लगभग ) खोपड़ी की मालिश करने में मदद करता है, बालों के बाकी हिस्सों में तेल वितरित करता है, और सीबम बिल्ड-अप की मात्रा को कम करता है। कई अन्य हैं लाभ साथ ही, बालों की बनावट में सुधार और फ्रिज़ को कम करने सहित।
महान बालों के लिए मर्सिया ब्रैडी का रहस्य हर रात 100 बार ब्रश करना था। यह एक बुरा विचार नहीं है! अपने बालों को ब्रश करना वास्तव में स्कैल्प को स्वस्थ रखता है। केशिकाओं को उत्तेजित करने, रक्त परिसंचरण में वृद्धि, और पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के परिवहन को प्रोत्साहित करने के अलावा, ब्रश करने से खोपड़ी के छिद्र खुले रहते हैं। यह उन्हें 'साँस लेने' और प्राकृतिक मात्रा में तेल बनाए रखने की अनुमति देता है।
नई स्वास्थ्य गाइड कहते हैं, कि नियमित रूप से ब्रश करने से 'आपके बालों से अपशिष्ट पदार्थ समाप्त हो जाते हैं, जिसमें यूरिक एसिड क्रिस्टल जमा, प्रतिश्याय, और अन्य एसिड और अशुद्धियाँ शामिल हैं जो खोपड़ी में जमा हो जाती हैं और चिपक जाती हैं।' ध्यान रखें कि अत्यधिक उत्तेजना के कारण सिर की त्वचा समान रूप से उत्पन्न हो सकती है अधिक तेल, जिससे आप बचना चाहते हैं। कोमल ब्रशिंग का एक अच्छा संतुलन बनाए रखें लेकिन बालों को मोटे तौर पर खींचने से बचें।
सेब का सिरका
सेब के सिरके का उपयोग कई स्वास्थ्य उपचारों के लिए किया जा सकता है। के अनुसार प्राकृतिक जीवन विचार यह स्वाभाविक रूप से एसिटिक एसिड में उच्च है और मानव बाल के करीब पीएच स्तर है। इसका उपयोग करने से आपकी खोपड़ी अम्लता के आदर्श स्तर पर वापस आ जाएगी। काम में लाना:
- इसे अपने बालों और स्कैल्प पर तीन मिनट के लिए लगा रहने दें
- अच्छी तरह कुल्ला करें
- आवश्यकतानुसार साप्ताहिक से मासिक आधार पर दोहराएं
चाय के पेड़ की तेल
चाय के पेड़ का तेल कई परेशान त्वचा की स्थिति के लिए एक प्रभावी उपाय है। जीवन के लिए घरेलू उपचार बताता है कि इसमें 'प्राकृतिक ऐंटिफंगल, जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल और संक्रमण-रोधी गुण' हैं जो बालों और खोपड़ी पर अच्छी तरह से काम करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पॉल मिशेल टी ट्री ऑयल शैम्पू (लगभग ) जैसे शैम्पू की तलाश करें, जिसमें पहले से ही टी ट्री ऑयल है, या टी ट्री ऑयल की बूंदों में मिलाकर शैम्पू बनाएं।
पाक सोडा
के अनुसार शीर्ष १० घरेलू उपचार , बेकिंग सोडा तेल को अच्छी तरह से अवशोषित करने में सक्षम है। यह इसे घर पर एक प्रभावी विकल्प बनाता है। इस उपचार पद्धति का उपयोग करने के कुछ अलग तरीके हैं। यदि आप अपने दैनिक शैम्पू का उपयोग जारी रखना चाहते हैं, तो बस बेकिंग सोडा को बराबर भागों में मिला लें।
एक भाग बेकिंग सोडा को दो भाग पानी में मिलाकर आप इसे शैम्पू की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ड्राई शैम्पू के रूप में उपयोग करने के लिए, अपने स्कैल्प में अच्छी तरह से मालिश करें, फिर बेकिंग सोडा के जाने तक ब्रिसल ब्रश से ब्रश करें।
डॉक्टर को कब देखना है
आपने अपनी खोपड़ी की स्थिति (और स्थिति कितनी गंभीर है) को ठीक करने के लिए क्या किया है, इसके आधार पर आपको अपने डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता हो सकती है। खराब पोषण और कुछ दवाओं का उपयोग आपके बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
यदि सिर की त्वचा में अत्यधिक जलन या खुजली हो रही है, ज़ोकडॉक एक त्वचा विशेषज्ञ या आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखने की सलाह देते हैं। एक पेशेवर बालों के झड़ने, खुजली वाली खोपड़ी, लालिमा या अत्यधिक तेल उत्पादन के बारे में आपकी किसी भी चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है। जितनी जल्दी आपको जवाब मिल जाए, उतना अच्छा है।
सेबम बिल्डअप को कैसे रोकें
सीबम-क्लॉज्ड हेयर फॉलिकल्स हल्के मुंहासों से लेकर गंभीर बालों के झड़ने तक कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकते हैं। कुछ आसान उपायों और सिर की त्वचा की उचित देखभाल से सीबम के स्वस्थ गुणों का पूरा आनंद उठाया जा सकता है। भविष्य में एक समस्याग्रस्त बिल्ड-अप के जोखिम को कम करने के लिए, अपने स्कैल्प की देखभाल करें, अक्सर ब्रश करें और गहरी सफाई के लिए समय निकालें।
