गर्भावस्था के दौरान टाइलेनॉल पीएम पर एफडीए सलाह

यदि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं औरसोने में कठिनाईआप सोच रही होंगी कि क्या गर्भावस्था के दौरान Tylenol PM लेना सुरक्षित है। हालाँकि, कोई भी लेने से पहलेबिना नुस्खे के इलाज़ करना, यह महत्वपूर्ण है कि आप पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें।

खाद्य एवं औषधि प्रशासन सिफारिशें

कर सकते हैं गर्भवती महिलाएं टाइलेनॉल पीएम लें ? टाइलेनॉल पीएम दर्द निवारक एसिटामिनोफेन और एंटीहिस्टामाइन डिपेनहाइड्रामाइन (या अधिक) का एक संयोजन हैआमतौर पर बेनाड्रिल के रूप में जाना जाता है) गर्भावस्था के दौरान Tylenol PM को कुछ समय के लिए लेना सुरक्षित माना जाता है। इससे आपके बच्चे को नुकसान या संभावित जोखिम या जन्म दोष होने की संभावना नहीं है।

डॉक्टर की सलाह के अनुसार टाइलेनॉल उत्पादों का प्रयोग करें

यदि आप बीमार हैं, दर्द या परेशानी हो रही है, या अनिद्रा का अनुभव करना , आपका डॉक्टर नियमित शक्ति Tylenol या Tylenol PM की भी सिफारिश कर सकता है। हालाँकि, आपको Tylenol या Tylenol PM का लंबे समय तक उपयोग कभी नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसका उपयोग केवल अल्पकालिक, अस्थायी राहत के साधन के रूप में किया जाना चाहिए। आपको हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए कि Tylenol या Tylenol PM की उचित अनुशंसित खुराक क्या है, और आपको उस खुराक से अधिक कभी नहीं होना चाहिए।

टाइलेनॉल वेबसाइट चेतावनी

टाइलेनॉल वेबसाइट सामान्य रूप से और गर्भावस्था के दौरान Tylenol उत्पादों के उपयोग के बारे में जानकारी और सलाह भी प्रदान करता है। इसमें लिखा है: 'यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो TYLENOL® या किसी अन्य दवा का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह लें।'

क्या Tylenol को गर्भवती होने पर लेना सुरक्षित माना जाता है?

गर्भावस्था के दौरान Tylenol और Tylenol PM का सेवन सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, एक आधुनिक अध्ययन टायलेनॉल को प्रसवपूर्व लेने और अस्थमा, एडीएचडी, ऑटिज्म, कम आईक्यू और बचपन की व्यवहार संबंधी समस्याओं जैसी स्थितियों के बीच एक लिंक का सुझाव देता है। अध्ययन में यह भी कहा गया है कि हालांकि ये दुर्लभ, गंभीर जटिलताएं हैं, फिर भी एसिटामिनोफेन का उपयोग केवल सबसे कम प्रभावी खुराक पर और कम से कम समय के लिए ही किया जाना चाहिए।

प्राकृतिक नींद रणनीतियाँ

दवा लेने से पहले सोने में मदद करने के लिए हमेशा प्राकृतिक उपचार का प्रयास करें। यहाँ कुछ उपाय दिए गए हैं जिनकी मदद से आप सो सकते हैं और सो सकते हैं:

बचेंकैफीन पीना.
दिन में बार-बार तरल पदार्थ पिएं, लेकिन धीमा करें और सोने से 2 घंटे पहले कम तरल पिएं ताकि आपको टॉयलेट का उपयोग करने के लिए उठना न पड़े।
किसी प्रियजन से मालिश के लिए कहें।
अपने घुटनों, पैरों, अपनी पीठ के पीछे और सामने के बीच अतिरिक्त तकियों के साथ सोएं। आप मातृत्व तकिया खरीदने पर विचार कर सकते हैं।
स्वस्थ खाएंऔर भरपूर प्रोटीन शामिल करें।
अपना लेंप्रसव पूर्व विटामिनसोने से कई घंटे पहले।
दिन में झपकी लें अगर इससे रात में नींद की कमी को पूरा करने में मदद मिलती है।
खूब प्राप्त करेंशारीरिक व्यायामदिन के दौरान।
ले लोयोग कक्षाजो सांस लेने और आराम करने पर जोर देता है।
यदि आप अभिभूत और तनावग्रस्त महसूस कर रहे हैं तो दोस्तों और परिवार से मदद मांगें।

हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें

जब आपको सोने में कठिनाई हो रही हो तो आपके डॉक्टर की सलाह का अत्यधिक महत्व है।अपने चिकित्सक से परामर्श करेंआपकी स्थिति में गर्भावस्था के लिए Tylenol PM सुरक्षित है या नहीं, इस बारे में नवीनतम जानकारी प्राप्त करने के लिए।