चा चा नृत्य निर्देश

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चा चा नृत्य निर्देश

क्योंकि चा चा दशकों से एक पसंदीदा बॉलरूम नृत्य रूप रहा है, चा चा नृत्य निर्देश पिछले कुछ वर्षों में उस बिंदु तक पूर्ण किया गया है जहां लगभग कोई भी इसे सीख सकता है। इससे भी बेहतर, डिजिटल मीडिया के युग में, निर्देश के कई स्रोतों को खोजना पहले से कहीं ज्यादा आसान है।





चा-चा का मूल चरण

चा-चा एक मजेदार, चंचल नृत्य है, भागीदारों के बीच एक त्वरित लेन-देन और 'पीछा' विषय है। चा-चा का संगीत आमतौर पर 'धीमी-धीमी-त्वरित-त्वरित' तरह की ताल का अनुसरण करता है, हालांकि हमेशा नहीं। नृत्य लगभग हमेशा तेज होता है, और रूप कठोर नहीं होता है - जैसे ही नर्तक एक साथ चलते हैं, कूल्हे लुढ़क जाते हैं, और जबकि नृत्य औपचारिक 'नृत्य फ्रेम' में शुरू होता है (सीसा का दाहिना हाथ फॉलो के मध्य-पीठ पर, फॉलो का बायां हाथ ऊपरी बांह पर, और वे दोनों अपने दूसरे हाथों को एक साथ शिथिल रूप से पकड़ते हैं) ऐसे कई बिंदु हैं जहां वह स्थिति अस्थायी रूप से 'टूटी' है।

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हालाँकि, मूल चा चा नृत्य चरण इस प्रकार हैं (लीड के दृष्टिकोण से; निम्नलिखित इन चरणों को प्रदर्शित करेगा):





  1. सीसा बाएं पैर के साथ आगे बढ़ता है, जिससे शरीर का वजन कूल्हों के माध्यम से आगे बढ़ता है।
  2. लेड का वजन वापस दाहिने पैर पर शिफ्ट हो जाता है, फिर से कूल्हों को समय पर लुढ़कने देता है।
  3. सीसा बाएं पैर के साथ बायीं ओर खिसक जाता है, इसे केवल छह इंच आगे बढ़ाता है।
  4. दाहिना पैर इस प्रकार है, बाईं ओर एक निकट-फेरबदल चरण में आ रहा है।
  5. सीसा बाएं पैर के साथ बाईं ओर एक और कदम रखता है, चरण तीन के समान।
  6. सीसा फिर से पीछे की ओर हिलता है, दाहिने पैर से बाईं ओर थोड़ा सा कदम रखता है।
  7. चूंकि बायां पैर अपनी जगह पर बना रहा, इसलिए सीसा अपना वजन वापस उसी पर ले आता है (फिर से कूल्हे की गति के साथ)।
  8. लीड फेरबदल कदम आगे और दाईं ओर करता है, इस बार दाहिने पैर से, फिर से लगभग छह इंच।
  9. लीड का बायां पैर दाएं के बगल में आता है।
  10. एक बार फिर दाहिनी ओर, वजन में बदलाव, और सीसा फिर से चरण एक से शुरू करने के लिए तैयार है।

क्योंकि दो कमाल के कदम और फेरबदल के कदम चा चा संगीत के धीमे-धीमे, तेज-तेज-त्वरित ताल की नकल करते हैं, इसलिए गिनती अक्सर 'एक-दो-चा-चा-चा' होती है। हालांकि, तकनीकी रूप से नृत्य की शुरुआत लीड द्वारा चट्टान के पीछे की ओर से होती है, जिसका अर्थ है कि नृत्य 'दो' बीट पर शुरू होगा, 'एक' पर नहीं।

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चा चा में अनगिनत विविधताएं, अलंकरण और फलते-फूलते हैं, जिनमें से सभी सीखे जाते हैं जैसे आप अपने चा चा नृत्य प्रशिक्षण के माध्यम से आगे बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, 'चेस' (या 'चेस') होता है, जहां सीसा आगे के कदम का उपयोग धुरी के लिए करता है, ताकि लीड और फॉलो दोनों एक ही दिशा का सामना कर रहे हों, और फेरबदल कदम एक पीछा बन जाता है जो प्रत्येक व्यक्ति के रूप में बारी-बारी से होता है। धुरी। एक और बहुत आसान बदलाव यह है कि बुनियादी के 'एक-दो' हिस्से के दौरान उस तरफ हाथों को छोड़ कर फ्रेम को बाईं या दाईं ओर खोलना, भागीदारों के साथ अपने शरीर को बाहर करना जैसे कि वे एक साथ हाथ पकड़ रहे हों .



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चा चा नृत्य निर्देश के अन्य स्रोत

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इंटरनेट, यूट्यूब और डीवीडी की दुनिया में, पारंपरिक नृत्य स्टूडियो के अलावा चा चा नृत्य निर्देश प्राप्त करने के लिए और भी कई स्थान हैं। हालांकि, यह आमतौर पर आपको सबसे अच्छा निर्देश मिलेगा, क्योंकि यह आपकी अपनी सीखने की गति और नृत्य क्षमता के अनुरूप होगा, और आपको तत्काल प्रतिक्रिया प्राप्त होगी।

कुछ वेबसाइटें ऑफर करती हैं मूलभूत जानकारी , ऊपर दिए गए चरणों की तरह, कभी-कभी आरेखों के साथ। हालाँकि, यदि आप चा चा नृत्य शिक्षण के वीडियो खोजना चाहते हैं, तो सबसे अच्छी जगहों में से एक YouTube है। शौकिया लोगों से यह दिखाने के लिए कि उन्होंने कैसे सीखा, पेशेवर नृत्य प्रशिक्षकों ने अपनी विशेषज्ञता दान करने के लिए, कई वीडियो हैं, जिनमें शामिल हैं पेशेवर बॉलरूम प्रतियोगी 'परम' चा चा चाल दिखा रहा है।

आप जो भी सीखें, चा चा का प्राथमिक लक्ष्य याद रखें: मज़ा!



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