जैसे ही केटलबेल व्यायाम उपकरण के रूप में लोकप्रियता हासिल करते हैं, खरीद के लिए कई विकल्प सामने आते हैं। यह उपकरण काफी टिकाऊ होता है, जहां सस्ते या इस्तेमाल किए गए केटलबेल खरीदना आमतौर पर एक अच्छा विकल्प होता है - कुछ अपवादों के साथ, बिल्कुल।
सस्ते केटलबेल खरीदनाing
डिस्काउंट रिटेलर्स पसंद करते हैं लक्ष्य तथा वॉल-मार्ट बिक्री के लिए केटलबेल की पेशकश करें, इसलिए सस्ते केटलबेल ढूंढना मुश्किल नहीं है। क्या आप जो भुगतान करते हैं वह मायने रखता है? कुछ मामलों में इसका जवाब हां है। लेकिन अगर आप बस केटलबेल की तलाश में हैंबुनियादी चालें, आपको वास्तव में इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत है कि वजन की सटीकता क्या होनी चाहिए (दूसरे शब्दों में, क्या आपका 25 पाउंड केटलबेल वास्तव में 25 पाउंड है?)
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अनुशंसित: प्रतिनिधि स्वास्थ्य
रेप फिटनेस केटलबेल प्रदान करता है जो न केवल सस्ती हैं, बल्कि एक मैट टेक्सचर्ड फिनिश की सुविधा है जिससे उनके फिसलने की संभावना कम हो जाती है। 9 पाउंड केटलबेल के लिए कीमतें लगभग $ 15 से शुरू होती हैं। बारबेंड रेप फिटनेस केटलबेल टिकाऊ और किफायती हैं।
अनुशंसित: चैंपियन केटलबेल्स
चैंपियन केटलबेल्स जब आप आमतौर पर जिम में कास्ट आयरन केटलबेल की तुलना में काफी सस्ते होते हैं। ये घर में उपयोग के लिए एकदम सही हैं। वजन के आधार पर, ये केटलबेल $ 20 से कम से शुरू होते हैं और लंबे समय तक वर्कआउट का सामना करने के लिए पर्याप्त टिकाऊ होते हैं।
अनुशंसित नहीं: विनाइल-कवर केटलबेल्स
चैंपियन के समान मूल्य बिंदु पर, टोन फिटनेस केटलबेल्स अच्छे दिखने के लिए बनाए गए हैं लेकिन कुछ कमियां हैं। चूंकि वे पूरी तरह से विनाइल से ढके हुए हैं, इसलिए वे ऐसे वर्कआउट के लिए उपयुक्त नहीं हैं जहां आप करेंगेबहुत पसीना बहाओ. एक केटलबेल गोब्लेटफूहड़यदि केटलबेल आपकी पकड़ से फिसलकर आपके पैर पर पटकती है, तो यह ईआर की यात्रा में बदल सकता है।
पकड़ महत्वपूर्ण है
कुछ सस्ते केटलबेल पूरी तरह से विनाइल से ढके होते हैं और इनमें विनाइल ग्रिप होती है। इस प्रकार की पकड़ कई महत्वपूर्ण केटलबेल चालों (जैसे झूलों) के लिए उपयुक्त नहीं है और इसके परिणामस्वरूप हाथ/कलाई में चोट या मोच आ सकती है। कुछ सस्ते केटलबेल्स में अनियमित आयाम और हैंडल होते हैं जो उनकी अपेक्षा से अधिक मोटे होते हैं। एक सस्ता केटलबेल खरीदने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए पकड़ की जांच करें कि यह आरामदायक है।
मूल्य अंतर
प्रतिस्पर्धा (स्टील से बनी) और कच्चा लोहा केटलबेल अधिक खर्च होंगे क्योंकि वे भागों में नहीं आते हैं बल्कि एक ठोस टुकड़े होते हैं। इनका लाभ एकरूपता है और हैंडल के बंद होने की संभावना बहुत कम है। मूल्य अंतर आकार के अनुसार भिन्न होता है, लेकिन एक उच्च गुणवत्ता वाले केटलबेल के लिए लागत का लगभग दोगुना भुगतान करने की अपेक्षा करता है, जबकि एक सस्ता वाला। उदाहरण के लिए, एक बहुत सस्ते, कम वजन वाले केटलबेल की कीमत $20 से कम होगी लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले संस्करण में समान आकार की कीमत लगभग $50 होगी।
प्रयुक्त केटलबेल्स ख़रीदना
वेबसाइटें जैसे EBAY आमतौर पर बिक्री के लिए केटलबेल का उपयोग किया जाता है, लेकिन कम कीमत के लालच में न आएं, केवल यह पता लगाने के लिए कि आपको केटलबेल के वजन के कारण शिपिंग के लिए बहुत अधिक पैसा देना होगा। एक प्रयुक्त केटलबेल खरीदने से पहले, खामियों या मुद्दों के लिए इसकी जांच करें।
आप के पास प्रयुक्त उपकरण ढूँढना
जब तक आपके पास एक स्टोर नहीं है जो सेकेंडहैंड व्यायाम उपकरण में माहिर है, तो इस्तेमाल किए गए केटलबेल को खोजने के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त अन्य लोगों से होने की संभावना है। ऑनलाइन बिक्री मंच औरगैराज की ब्रिक्रीकुछ अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि लोग व्यायाम उपकरण बेचते हैं जिनका उन्होंने वास्तव में कभी उपयोग नहीं किया - या उपयोग और अपग्रेड किया।
केटलबेल में दरारें
हालांकि अविश्वसनीय रूप से टिकाऊ, केटलबेल वास्तव में दरार कर सकते हैं। अपने हाथों को घंटी के साथ चलाएं और यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान से देखें कि कहीं कोई दरार तो नहीं है (या खराब मरम्मत की गई दरारें)। दरारों वाली पुरानी केटलबेल न खरीदें।
पहना हुआ हैंडल
यह सुनिश्चित करने के लिए हैंडल को महसूस करें कि यह आपकी पकड़ में आरामदायक है। यदि केटलबेल का हैंडल बहुत अधिक गड़बड़ है या यदि हैंडल पर कोई दांतेदार या असमान धब्बे हैं तो घायल होना आसान है।
खोया सील
कुछ केटलबेल्स पर मुहरें होती हैं जो लंबे समय तक, जोरदार उपयोग से गिर सकती हैं। यह केटलबेल में एक छेद छोड़ देगा; यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ केटलबेल मॉडल में संतुलन में सुधार करने के लिए तल पर एक जानबूझकर छेद होता है। यदि छेद अनजाने में लगता है, तो केटलबेल को यह देखने के लिए कुछ झूलें दें कि क्या यह अभी भी सही लगता है।
जंग और चिपका हुआ पेंट
लोहे के केटलबेल में जंग लग सकता है, खासकर जब आर्द्र वातावरण में संग्रहीत और उपयोग किया जाता है। जबसेजंग जंग का संकेत है, जंग लगे किसी भी प्रयुक्त केटलबेल को छोड़ दें। पेंट छिलना एक सौंदर्य समस्या है जो प्रदर्शन में बाधा नहीं डालेगी।
बहुमुखी उपकरण
केटलबेल बहुमुखी हैं और प्रदान करते हैंवर्कआउट जो कैलोरी बर्न करते हैं, ताकत का निर्माण करें, और उबाऊ न हों। यदि आपका बजट सीमित है, तो एक सस्ता या प्रयुक्त केटलबेल आपके लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगाघर का जिम.
