6 महीने के बच्चे के लिए 15 खेल और गतिविधियाँ

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जब आपका शिशु छह महीने का हो जाता है, तो आप पाएंगे कि वह दुनिया का पता लगाने की कोशिश कर रहा है। यह समय उन्हें 6 महीने के बच्चों के लिए खेल और गतिविधियों से परिचित कराने का है। ये गतिविधियाँ उनके संज्ञानात्मक कौशल और शारीरिक कौशल को बढ़ा सकती हैं। इस उम्र के आसपास, आपका बच्चा पहली बार शुद्ध भोजन करना शुरू करता है, नामों का जवाब देना सीखता है, और दर्पण में उनके प्रतिबिंब को पहचानता है। आप उनके साथ बैठकर और उन्हें विभिन्न गतिविधियों में शामिल करके इन कौशलों को विकसित करने में उनकी मदद कर सकते हैं। विकास के इस प्रयास से निपटने में आपकी मदद करने के लिए, यहां कुछ बेहतरीन तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। अधिक जानने के लिए पढ़े।



6 महीने के बच्चों के लिए 15 खेल और गतिविधियाँ

इन गतिविधियों से बच्चे के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास में मदद मिलेगी। प्रत्येक गतिविधि विशिष्ट विकासात्मक कौशल के एक समूह का पोषण करती है, जिसका उल्लेख हम अंत में करते हैं।





1. कंबल के साथ पीक-ए-बू:

6 महीने के बच्चे के लिए ब्लैंकेट गेम के साथ क्लासिक पीक-ए-बू

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आपको चाहिये होगा: एक नियमित चादर या कंबल



कैसे करें:

यह आपके 6 महीने के बच्चे का मनोरंजन करने के लिए एक क्लासिक गेम है।



  1. अपने नन्हे-मुन्नों को बिस्तर पर अपनी ओर मुंह करके बैठाएं। सुनिश्चित करें कि गिरने से रोकने के लिए बच्चे के पास बैक सपोर्ट या कुशन है।
  2. एक कंबल पकड़ो और इसे अपने सिर पर खींचो। नीचे होने पर, बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए कुछ शब्द कहें जैसे मामा कहाँ हैं?, मैं कहाँ हूँ?।
  3. एक बार जब बच्चा दिलचस्पी लेता है, तो धीरे-धीरे कंबल नीचे खींचें और सीधे बच्चे की आंखों में देखें और पीक-ए-बू कहें!
  4. हो सकता है कि आपका शिशु शुरू-शुरू में हैरान-परेशान लग रहा हो, लेकिन इस हरकत को एक-दो बार दोहराएं और वे हंसने लगेंगे। वे जल्द ही इस खेल को समझ जाएंगे और खुद कंबल खींच लेंगे।

कौशल विकसित: श्रवण कौशल, दृष्टि-श्रवण समन्वय, सामान्य जिज्ञासा



[ पढ़ना: 6 महीने के बच्चे के विकास के मील के पत्थर ]

2. बैठ-एन-पानी के छींटे:

6 महीने के बच्चे के लिए बैठकर पानी के छींटे मारना

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आपको चाहिये होगा: एक बाथ टब

कैसे करें:

छह महीने की उम्र तक बच्चे बिना सहारे के बैठ सकते हैं, और आप स्नान के समय उन पीठ की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं।

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  1. शिशु को बाथटब में बिठाएं और उनके आसपास कुछ खिलौने रखें।
  2. उनके हाथ का मार्गदर्शन करें और उन्हें पानी में एक खिलौना छिड़कने के लिए कहें।
  3. कुछ और बार ऐसा करना जारी रखें, और बच्चा इस क्रिया को दोहराता है।

शिशुओं को स्वाभाविक रूप से पानी के साथ खेलने में मज़ा आता है, इस प्रकार यह गतिविधि उनकी पीठ के निचले हिस्से की ताकत में सुधार करने का एक शानदार तरीका है।

कौशल विकसित: मांसपेशियों की ताकत, सामान्य शारीरिक निपुणता

3. नृत्य के साथ नर्सरी कविता:

6 महीने के बच्चे के लिए नर्सरी कविता गतिविधि के साथ नृत्य

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आपको चाहिये होगा: आप और आपका बच्चा

कैसे करें:

जब आप नर्सरी राइम जोड़ते हैं और समीकरण में नृत्य करते हैं तो छह महीने के बच्चे के साथ खेलना और अधिक आनंददायक होता है।

  1. अपने सिर को झुकाकर बिस्तर पर लेट जाएं जबकि बच्चा आपकी गोद में आपकी ओर मुंह करके बैठा हो।
  2. एक नर्सरी राइम गाना शुरू करें (यहां तक ​​​​कि एक गाना भी करेगा) और लयबद्ध रूप से अपने हाथों को हिलाएं।
  3. धीरे-धीरे बच्चे के हाथों को पकड़ें और उन्हें तुकबंदी की ओर ले जाएँ, जबकि कुछ मज़ेदार ध्वनि प्रभाव भी बनाते हैं जैसे कि हूश! या स्विश।
  4. उनके धड़ को धीरे से मोड़ें जैसे कि वे नाच रहे हों, उन आंदोलनों को एक गीत से मिलाते हुए।

अपने बच्चे को आपके गायन पर हंसते और ठहाके लगाते देखने के लिए तैयार रहें!

कौशल विकसित: बुनियादी आवाज और आंदोलन समन्वय, सामाजिक कौशल

[ पढ़ना: आयु-उपयुक्त खिलौने 6 महीने के लिए ]

4. बुलबुले के साथ मज़ा

6 महीने के बच्चे के लिए बुलबुले के साथ एक मजेदार गतिविधि

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आपको चाहिये होगा: बबल मेकर, आपका साथी

कैसे करें:

यह बच्चे की विकासशील दृष्टि के लिए एक सरल संवेदी नाटक है।

  1. जब बच्चा देख रहा हो तो अपने साथी को बबल मेकर से बुलबुले उड़ाने के लिए कहें।
  2. अपने नन्हे-मुन्नों के पास बैठें और उन्हें तैरते हुए बुलबुलों को देखने के लिए कहें।
  3. एक को पकड़ने की कोशिश करें, और बच्चा जल्द ही इसे आज़माने के लिए अपना हाथ बढ़ाता है।
  4. बच्चे की दृष्टि के भीतर एक बुलबुला उड़ाएं ताकि वे इसे तब तक ट्रैक कर सकें जब तक कि यह तैर न जाए या फट न जाए।
सदस्यता लेने के

कौशल विकसित: ऑब्जेक्ट ट्रैकिंग, दृष्टि विकास, मांसपेशी-दृष्टि समन्वय

5. ब्लॉकों को ढेर करना

6 महीने के बच्चे के लिए ब्लॉक गतिविधि को ढेर करना

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आपको चाहिये होगा: रंगीन बेबी ब्लॉक

कैसे करें:

वस्तुओं को पकड़ने की क्षमता छह महीने की उम्र के आसपास विकसित होती है और रंगीन ब्लॉकों के साथ खेलना व्यायाम करने का एक अच्छा तरीका है।

  1. जब आप कुछ रंगीन प्लेइंग ब्लॉक्स को एक-दूसरे के ऊपर रखें तो अपने बच्चे को बिठाएं।
  2. उन्हें खुद एक ब्लॉक पकड़ने के लिए कहें और एक ब्लॉक को ढेर करने के लिए अपने हाथ का मार्गदर्शन करें।
  3. हो सकता है कि बच्चे को स्टैकिंग सही न लगे, लेकिन मोहक, रंगीन ब्लॉकों की दृष्टि उन्हें एक के बाद एक ब्लॉक को पकड़ने के लिए लुभाएगी।

कौशल विकसित: हाथ की मांसपेशियों का समन्वय, समझने की क्षमता, हाथ और आंख का समन्वय

6. कहानी पढ़ना

6 महीने के बच्चे के लिए इंटरएक्टिव कहानी पढ़ने की गतिविधि

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आपको चाहिये होगा: चमकीले सचित्र बच्चे की कहानी की किताबें

बिस्तर में कैंसर पुरुष और सिंह महिला

कैसे करें:

शब्द आपके छह महीने के बच्चे की समझ से बच सकते हैं, लेकिन उन्हें रंगीन चित्र पसंद आएंगे। कहानी पढ़ने का समय रंगों और विपरीत पैटर्न में उनकी रुचि को सुदृढ़ करने में मदद करता है।

  1. जब आप उनके सामने किताब खोलते हैं और पहले पन्ने से पढ़ना शुरू करते हैं तो बच्चा आपकी गोद में बैठता है।
  2. जब आप कहानी पढ़ते हैं तो छवियों को इंगित करें, और चित्रों को उनके नाम के साथ लेबल करें जैसे कि शेर का चित्रण करते समय वह एक शेर है।
  3. कभी-कभी बच्चे अपने द्वारा सुने गए शब्दों को बड़बड़ाने का प्रयास करते हैं। जब वे ऐसा करते हैं, तो उन्हें एक प्रश्न या प्रशंसा के कुछ शब्दों के साथ जवाब दें।

कौशल विकसित: पैटर्न की बुनियादी समझ, दृश्य धारणा कौशल, सुनने का कौशल

7. वह कौन है?

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आपको चाहिये होगा: आप और आपका साथी

कैसे करें:

यह छह महीने के बच्चे के लिए एक उत्तेजक गतिविधि है और उनके नाम को उनके दिमाग में पक्का कर सकती है।

  1. बच्चे को अपने साथ बिठाएं जबकि आपका साथी किसी सोफे या पर्दे जैसी किसी वस्तु के पीछे छिप जाता है और बच्चे का नाम कहता है।
  2. बच्चा आवाज और नाम को पहचानता है और ध्वनि के स्रोत को निर्धारित करने के लिए उत्सुकता से चारों ओर देखेगा। उन्हें प्रोत्साहित करें और अपने साथी की ओर इशारा करके सुराग दें।

यह एक आश्चर्यजनक रूप से मज़ेदार गतिविधि है जिसे पूरा परिवार बच्चे के साथ खेल सकता है।

कौशल विकसित: श्रवण ज्ञान कौशल, ध्वनि के स्रोतों की पहचान करना और उनका पता लगाना

[ पढ़ना: 6 महीने के बच्चे के लिए आहार चार्ट ]

8. शोर बॉक्स:

6 महीने के बच्चे के लिए नॉइज़ बॉक्स अनुमान लगाने की गतिविधि

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आपको चाहिये होगा: बेबी अनाज से भरा प्लास्टिक का डिब्बा

कैसे करें:

  1. एक छोटा प्लास्टिक कंटेनर या बॉक्स में बेबी अनाज भरें और ढक्कन को कसकर बंद कर दें।
  2. बॉक्स को बच्चे के पास लाएँ और उसे खड़खड़ाहट की तरह हिलाएं।
  3. बॉक्स से निकलने वाली आवाज बच्चे को आकर्षित करती है, और वे इसे पकड़ने की कोशिश करेंगे, और जब वे ऐसा करेंगे, तो अपने हाथों को पकड़कर बॉक्स को धीरे से हिलाएं।

एक पारदर्शी प्लास्टिक कवर वाले बॉक्स का उपयोग करना पसंद करें ताकि बच्चा अंदर देख सके और उत्साहित हो सके।

कौशल विकसित: कारण और प्रभाव, ध्वनि और गति संबंध को समझना

9. पैरों पर उछलना:

6 महीने के बच्चे के लिए पैरों पर उछलने की गतिविधि

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आपको चाहिये होगा: आप और आपका बच्चा

कैसे करें:

यह उन बच्चों के पैरों को उछालने और व्यायाम करने का समय है!

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  1. बच्चे को उनकी बाहों के बीच, गद्दे की तरह नरम सतह पर लंबवत पकड़ें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वे सतह पर अपने पैरों को थोड़ा मजबूती से व्यवस्थित न कर लें।
  2. बच्चे के पैर शरीर के वजन को धारण करने से बहुत दूर हैं, इसलिए शिशु को धीरे से ऊपर और नीचे करते हुए उसे पकड़ें।
  3. जब आप ऐसा करेंगे तो वे उछलेंगे और इससे उनके पैर की मांसपेशियों का व्यायाम होगा।

कौशल विकसित: मांसपेशियों की ताकत, गति की बेहतर सीमा, बुनियादी संतुलन कौशल

10. रंगीन प्यूरी:

6 महीने के बच्चे के लिए रंगीन प्यूरी वाली गतिविधियाँ

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आपको चाहिये होगा: विभिन्न रंगों की खाद्य प्यूरी

कैसे करें:

आपका छह महीने का बच्चा अब ठोस भोजन का सेवन शुरू कर सकता है, तो क्यों न इसे उत्तेजक मज़ेदार गतिविधि के साथ लिया जाए?

  1. विभिन्न फलों और सब्जियों से अलग-अलग रंगों की प्यूरी तैयार करें जो आप आमतौर पर शिशु को देते हैं।
  2. उन सभी को अपने बच्चे के सामने एक प्लास्टिक शीट पर रखें (गड़बड़ को रोकने के लिए!) शीर्ष पर एक बड़े ड्राइंग पेपर के साथ।
  3. अपने बच्चे के हाथों को प्यूरी के कटोरे में डुबोएं और कागज पर हाथ का निशान बनाएं। अलग-अलग रंगों के हैंडप्रिंट बनाने के लिए बची हुई प्यूरी के साथ दोहराएं।

यह आपके बच्चे के लिए एक बुनियादी कला और शिल्प सत्र की तरह है, और चूंकि रंग खाने योग्य हैं, इसलिए आपको उनके मुंह में हाथ डालने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

कौशल विकसित: ज्वलंत रंगों के माध्यम से दृश्य उत्तेजना, सामान्य स्पर्श धारणा

11. चलती खिलौना:

6 महीने के बच्चे के लिए चलती-फिरती खिलौना गतिविधि

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आपको चाहिये होगा: तार वाला खिलौना, आपका साथी

कैसे करें:

अपने पेट का उपयोग करके क्रॉल करने से बच्चे के समग्र शारीरिक विकास में मदद मिलती है।

  1. बच्चे को उनके पेट के बल लिटाएं और उनकी दृष्टि के क्षेत्र में एक तार वाला खिलौना रखें।
  2. इसे दो बार घुमाएँ जब तक कि आपका बच्चा खिलौने को हथियाने का प्रयास न करने लगे।
  3. बच्चे छह महीने की उम्र में लुढ़क सकते हैं, इसलिए वे इस कौशल का उपयोग खिलौने तक बेहतर पहुंच प्राप्त करने के लिए करेंगे।

गतिमान खिलौना विकास में मदद करता है और बच्चे का मनोरंजन भी करता है।

कौशल विकसित: दृष्टि-आंदोलन समन्वय, समग्र शारीरिक निपुणता, और शक्ति

[ पढ़ना: 8वें महीने के बच्चे के लिए मजेदार गतिविधियां ]

12. बच्चे के लिए क्रंचेज:

6 महीने के बच्चे के लिए एक गतिविधि के रूप में सरल क्रंचेस

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आपको चाहिये होगा: आप और आपका बच्चा

कैसे करें:

आपके बच्चे की गर्दन की मांसपेशियां अब उसके सिर को सहारा देती हैं। बच्चे के लिए इस क्रंचेस एक्सरसाइज के साथ विकास को सही ट्रैक पर रखें।

  1. अपने पैरों को फैलाकर बिस्तर पर बैठें, जबकि बच्चा उन पर अपने पैरों के साथ आपकी ओर लेटा हो।
  2. बच्चे के हाथों को पकड़ें और धीरे से उनके धड़ को पूरे 90o पर अपनी ओर खींचे।
  3. जब आप उन्हें बैठने की स्थिति में खींचते हैं तो कुछ मज़ेदार कहें या गाना गाएं।
  4. उन्हें फिर से उनकी पीठ पर रखने से पहले उन्हें कुछ सेकंड के लिए वहीं रखें।

यह असिस्टेड बेबी मूवमेंट उनके पेट की मांसपेशियों का व्यायाम करेगा जबकि उनकी गर्दन की मांसपेशियों की सिर को पकड़ने की क्षमता को बढ़ाएगा।

कौशल विकसित: मांसपेशियों पर नियंत्रण, मांसपेशियों की गति की चपलता, समग्र सकल मोटर कौशल

13. रोलिंग बीच बॉल:

6 महीने के बच्चे के लिए बीच बॉल रोलिंग गतिविधि

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आपको चाहिये होगा: एक समुद्र तट गेंद

कैसे करें:

इस गतिविधि को कहीं भी खेलें - घर के अंदर या बाहर।

  1. बच्चे को कुछ दूरी पर बिठाएं और बीच बॉल को अपने हाथों के बीच तब तक रोल करें जब तक कि आप पर ध्यान न दिया जाए।
  2. उन्हें पकड़ने के लिए प्रेरित करते हुए धीरे-धीरे गेंद को उनकी ओर धकेलें।
  3. एक बार जब वे गेंद पर अपना हाथ रखने का प्रबंधन कर लेते हैं, तो वे गेंद को हिलाकर, उसे मारकर या उसे उठाकर उसके साथ प्रयोग करने का प्रयास करेंगे।

किसी भी मामले में, वे अपनी मांसपेशियों को फ्लेक्स कर रहे हैं, उन्हें मजबूत बना रहे हैं।

कौशल विकसित: ऑब्जेक्ट ट्रैकिंग, समग्र मांसपेशियों की ताकत

14. स्ट्रिंग को टगिंग करना:

6 महीने के बच्चे के लिए स्ट्रिंग गेम को टटोलना

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आपको चाहिये होगा: मुलायम रेशों से बनी डोरी, आप स्वयं

कैसे करें:

यह शानदार खेल छह महीने के बच्चे की पकड़ का अभ्यास करता है, जो इस उम्र (4) के आसपास और अधिक फुर्तीला हो जाता है।

  1. ऊन या किसी अन्य नरम सामग्री से बनी एक नरम डोरी लें और उसका एक सिरा बच्चे के हाथ में रखें ताकि वह उसे पकड़ ले।
  2. डोरी का दूसरा सिरा लें और उसे धीरे से खींचे। बच्चा शुरू में जाने दे सकता है, लेकिन आप उसे अपनी ओर खींचने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, जो वे अंततः करेंगे।

यह सरल खेल बच्चे की पकड़ और उनकी उंगलियों के समग्र लचीलेपन को मजबूत करने में मदद करता है। आप रंग-बिरंगे गुंथे हुए धागों के मिश्रण का भी उपयोग कर सकती हैं, जो शिशु को हमेशा आकर्षक लगने चाहिए।

कौशल विकसित: पकड़ ताकत और प्रतिरोध, बल के लिए मांसपेशियों की प्रतिक्रिया

15. बच्चा साइकिल से जाता है!

6 महीने के बच्चे के लिए एक गतिविधि के रूप में सरल साइकिल चलाना व्यायाम

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आपको चाहिये होगा: आप और आपका बच्चा

कैसे करें:

अक्सर माता-पिता बच्चे के पैरों का व्यायाम करना भूल जाते हैं, जो शरीर के मांसपेशियों के वजन का एक बड़ा हिस्सा होता है। यहाँ पैर की मांसपेशियों को एक आवश्यक गतिविधि प्रदान करने के लिए एक व्यायाम है।

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  1. बच्चे को उसकी पीठ पर एक नरम सतह पर रखें और धीरे से दोनों पैरों को ऊपर उठाएं।
  2. उन्हें धीरे से मोड़ें और उन्हें चक्रीय गति में घुमाएं, जैसे कि बच्चा साइकिल चला रहा हो।
  3. बच्चे का मनोरंजन करने के लिए कोई गाना या नर्सरी राइम गाएं।

पैरों और पेट की मांसपेशियों के लिए एक सरल और आसान व्यायाम।

कौशल विकसित: मांसपेशियों की ताकत, पेशी गति की एक बेहतर श्रेणी

आपके छह महीने के बच्चे के लिए ये खेल बच्चे के समग्र विकास के उद्देश्य से हैं। लेकिन इन खेलों को खेलते समय कुछ बिंदुओं को ध्यान में रखना जरूरी है ताकि शिशुओं को अधिक से अधिक लाभ मिल सके।

[ पढ़ना: 9 महीने के बच्चे के लिए खिलौने ]

6 महीने के बच्चों के माता-पिता के लिए 5 टिप्स:

यहाँ आप यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि आपके बच्चे को उपरोक्त गतिविधियों से सबसे अधिक लाभ मिले:

    इंटरैक्टिव प्ले सेशन करें:गतिविधियों के दौरान एक शिशु से बात करना उनकी सतर्कता के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। उनका ध्यान लंबे समय तक बनाए रखने के लिए खेलने के दौरान उनसे बार-बार बात करें। इस तरह उन्हें खेल से बेहतर फायदा होगा।
    अपने साथी और परिवार के अन्य सदस्यों को शामिल करें:जितने अधिक बच्चे लोगों के साथ खेलते हैं, भविष्य में उनके बेहतर सामाजिक कौशल होने की संभावना उतनी ही बेहतर होती है। बच्चे के खेलने के समय में अपने साथी और परिवार के अन्य सदस्यों को शामिल करना बच्चे को पूरी गतिविधि के दौरान अधिक अभिव्यंजक और हंसमुख होने के लिए प्रोत्साहित करता है।
    बच्चे के खेल को समझने तक धैर्य रखें:वयस्कों की तरह, शिशुओं का भी व्यक्तित्व होता है, इसलिए जब आपका शिशु गतिविधि की प्रकृति को समझने का प्रयास कर रहा हो तो धैर्य रखें। यह सब एक साथ न करें या गतिविधि में जल्दबाजी न करें। वे रुचि खो सकते हैं और फिर से खेल खेलने के लिए उत्सुकता नहीं दिखा सकते हैं।
    गतिविधियों की एक अनुसूची बनाए रखें:अपने बच्चे को किसी एक गतिविधि तक सीमित न रखें। इसके बजाय, पूरे सप्ताह के लिए गतिविधियों की योजना बनाएं ताकि आप कुछ भी बार-बार न दोहराएं। नियमित खेल खेल को सुदृढ़ करने में मदद करता है, जिसमें वह कौशल भी शामिल है जो बच्चे ने इसके माध्यम से सीखा होगा। एक शिशु छोटा होता है और उसके पास बहुत खाली समय होता है। छह महीने के बच्चे के लिए उपर्युक्त उत्तेजक गतिविधियों के साथ इसका रचनात्मक उपयोग करें।
    सुरक्षा के लिए अपने घर को बेबी-प्रूफ करें:अपने घर को ऊंचाई और कोण से देखना बुद्धिमानी है कि आपका बच्चा इसे देखता है। उन स्थितियों से खतरे की तलाश करें और इसे यथासंभव सुरक्षित बनाने का प्रयास करें। सभी नुकीले किनारों पर एक नरम स्पंज चिपकाएँ, नुकीली वस्तुओं को बच्चे की पहुँच से दूर रखें और फर्श पर किसी भी तरह के आवारा तारों को हटा दें। घर एक शिशु का खेल का मैदान है, और इन गतिविधियों के दौरान, बच्चा अनजाने में किसी ऐसी चीज से टकरा सकता है जिससे चोट लग सकती है। मौज-मस्ती करना जरूरी है, लेकिन बच्चे की सुरक्षा सर्वोपरि है।

जबकि छह महीने के बच्चे के लिए गतिविधि महत्वपूर्ण है, बच्चे को स्वस्थ और सक्रिय रखने के लिए आराम और पर्याप्त पोषण भी आवश्यक है। याद रखें, गतिविधियाँ महत्वपूर्ण हैं लेकिन वे बच्चे के लिए थकाऊ नहीं होनी चाहिए।

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