- वजन घटाने के लिए 13 सर्वश्रेष्ठ स्लिमिंग बेल्ट
- स्लिमिंग बेल्ट का उपयोग करने के लाभ
- कमर ट्रिमर के साइड इफेक्ट
- वजन घटाने के लिए सही स्लिमिंग बेल्ट कैसे चुनें?
- लगातार पूछे जाने वाले प्रश्न
शरीर के सभी अंगों में से पेट की चर्बी को सबसे जिद्दी वसा के रूप में जाना जाता है। इसे जलाने में आपकी मदद करने का एक संभावित तरीका वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा स्लिमिंग बेल्ट है। यह गहन शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता नहीं होने से आपकी वसा जलाने में मदद करता है। पेट के क्षेत्र को संकुचित करने के लिए स्लिमिंग बेल्ट को कमर के चारों ओर बांधा जाता है, जिससे पसीना आता है। इसलिए यह कमर के आसपास कुछ कैलोरी बर्न कर सकता है। जैसे ही आप बेल्ट को हटाते हैं, पेट अपने मूल आकार को बरकरार रखता है। यह बेल्ट आपके कोर को मजबूत करने और एक अच्छी मुद्रा बनाए रखने में भी मदद करती है। आपको समझना चाहिए कि ये बेल्ट अपने आप फैट बर्न नहीं करेंगे बल्कि वजन घटाने के अन्य कार्यक्रमों में मदद करेंगे।
यदि आप फिटनेस के लिए नए हैं या नहीं जानते कि फिटनेस बेल्ट कैसे काम करता है या किसी एक को कैसे चुनना है, तो यहां हमारे विकल्प हैं। हमने आपके लिए सही बेल्ट चुनने के लिए उनके फायदे और नुकसान के साथ कुछ शीर्ष स्लिमिंग बेल्ट की एक सूची बनाई है। अधिक जानने के लिए पढ़े।
हमारी सूची से शीर्ष उत्पाद
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1. वेनुज़ोर कमर ट्रेनर बेल्ट
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नियोप्रीन से बना यह कमर ट्रेनर बेल्ट पीठ दर्द के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह पीठ के निचले हिस्से को सहारा देता है और भारी-भरकम कसरत के दौरान चोट से बचाता है। इसका छेदा हुआ कपड़ा इसे सांस लेने योग्य और पहनने में आरामदायक बनाता है। स्ट्रेचेबल स्पैन्डेक्स बेल्ट यह सुनिश्चित करती है कि इसे कमर के चारों ओर कसकर पकड़ लिया जाए, जबकि इसका दोहरा संपीड़न आपको सबसे अच्छा फिट देता है।
पेशेवरों :
- उदर संपीड़न और काठ का समर्थन प्रदान कर सकता है
- लेटेक्स मुक्त सामग्री को धोना आसान है
- बेहतर समर्थन के लिए कैनवास में प्रबलित एक्रिलिक हड्डियां
- विभिन्न रंगों में उपलब्ध
दोष :
- आकार सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है
- एक अप्रिय गंध देता है
दो। वजन घटाने के लिए बर्वोग कमर ट्रेनर
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बच्चे को जन्म देने के बाद पेट की चर्बी कम करना मुश्किल लग सकता है। लेकिन कमर ट्रेनर की मदद से उस घंटे के आंकड़े को हासिल करने की कोशिश करना असंभव नहीं हो सकता है। उच्च संपीड़न लेटेक्स से बना, यह कमर ट्रेनर हुक-एंड-आई फ्रंट क्लोजर के साथ आता है और आपकी कमर और आराम के अनुसार समायोज्य है। अंडरबस्ट के चारों ओर स्टील की नौ हड्डियाँ एक अच्छी मुद्रा बनाए रखने में मदद करती हैं।
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पेशेवरों :
- एक सुखद फिट देता है
- थर्मस गतिविधि को बढ़ावा देने में मदद करता है
- कुबड़ा को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है
- भीतरी कोर्सेट अदृश्य, सांस लेने योग्य लेटेक्स से बना है
- एंटी-रोल स्टील बोन ट्रेनर को सही जगह पर रखता है
दोष :
- संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श नहीं हो सकता
- पीठ के लिए पर्याप्त लंबा नहीं हो सकता
- कुछ उपयोगों के बाद सामग्री खिंचने लगती है
3. Hoplynn Neoprene पसीना कमर ट्रेनर
2 मिमी सिंगल-लेयर नियोप्रीन कपड़े से बना यह कमर ट्रेनर कैलोरी-बर्निंग प्रक्रिया को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए आपके पेट को संकुचित कर सकता है। यह आपकी मांसपेशियों का समर्थन कर सकता है और कसरत के बाद की थकान और चोट को रोकने के लिए उन्हें गर्म रख सकता है। यह एक आरामदायक फिट प्रदान करता है जिससे आप आसानी से पसीना बहा सकते हैं और इसे कसरत या नियमित पहनने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
पेशेवरों :
- टिकाऊ जिपर अटूट है
- बेल्ट को एक साथ पकड़ने के लिए वेल्क्रो काफी मजबूत है
- पट्टियाँ आपकी सुविधा के अनुसार समायोज्य हैं
- अतिरिक्त पानी के वजन को कम करने में मदद करता है
- गले की मांसपेशियों को राहत प्रदान करता है
दोष :
- वापस समर्थन की पेशकश नहीं करता
- हड्डियों की कमी के कारण आसानी से मुड़ने लगता है
चार। Zouyue महिला कमर ट्रेनर बेल्ट
रबड़ को चिपचिपा होने से कैसे रोकें
बेल्ट के भीतर पांच प्रबलित एक्रिलिक हड्डियों के साथ, इसे निचले हिस्से को सर्वोत्तम समर्थन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपके पोस्चर को बेहतर बनाने और वर्कआउट के दौरान चोट लगने की संभावना को कम करने में भी मदद करता है। इसे पहनते समय सांस और आराम के लिए कपड़े में छेद किया जाता है। यह आपके पूरे पेट को ढकने के लिए काफी चौड़ा है।
पेशेवरों :
- प्रभावी कमर-सिंचन के लिए दोहरा संपीड़न
- गर्मी पैदा करने और पसीना उत्पन्न करने के लिए मोटी सामग्री
- खराब मुद्रा के कारण होने वाले पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है
- गर्भावस्था के बाद पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है
- पेट की सर्जरी, पेट में खिंचाव आदि के लिए उपयुक्त
दोष :
- बड़ा रैप स्ट्रेचेबल नहीं होता है और आसानी से ढीला हो जाता है
- सामग्री नियोप्रीन नहीं है और पसीने को सोख लेती है
5. कीवी रैट नियोप्रीन सौना कमर ट्रेनर
इस बेल्ट को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला प्रीमियम क्वालिटी का नियोप्रीन आपको शारीरिक व्यायाम के दौरान सहज रखता है। यह आसानी से फिट हो जाता है और इसे आसानी से कपड़ों के नीचे पहना जा सकता है। इसकी नौ बिल्ट-इन स्टील की हड्डियाँ आपकी पीठ और पेट को आवश्यक समर्थन देती हैं, जबकि कमर को प्रभावी ढंग से डबल कंप्रेस करती हैं।
पेशेवरों :
- ओवरलॉक सिलाई इसे टिकाऊ बनाती है
- व्यायाम करते समय थकान और चोट से बचने के लिए मांसपेशियों को गर्म रखता है
- प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को बढ़ावा देने में मदद करता है
- फर्मिंग प्रभाव शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है
दोष :
- स्थायित्व की कमी हो सकती है
- खिंचने लगता है
6. महिलाओं के लिए जुएची कमर ट्रेनर बेल्ट
अपने डबल-एडजस्टेबल वेल्क्रो स्ट्रैप्स और स्ट्रेचेबल मटेरियल के साथ, यह कमर ट्रेनर बेल्ट एक शानदार दिखने वाले शरीर की तलाश में आपकी मदद कर सकता है। चार प्रबलित हड्डियां आपकी रीढ़ को स्थिर करके एक अच्छी मुद्रा बनाए रखने में मदद करती हैं। और नियोप्रीन सामग्री यह सुनिश्चित करती है कि आप जिम में पसीना बहाने में सहज महसूस करें।
पेशेवरों :
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- पूरे पेट को ढकने के लिए पर्याप्त चौड़ा
- डबल लेयर डिज़ाइन एक सुखद फिट देता है
- छिद्रित और लेटेक्स मुक्त सामग्री
- बढ़ी हुई थर्मल गतिविधि पसीने को बढ़ावा देती है
दोष :
- डिजाइन में स्थायित्व की कमी है
- आसानी से लुढ़कने लगता है
7. मैक्स कमर ट्रिमर बेल्ट
आपको अपनी कमर से इस ट्रिमर बेल्ट के खिसकने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि इसकी नियोप्रिन एंटी-स्लिप सतह और वेल्क्रो एक फर्म और आरामदायक फिट सुनिश्चित करते हैं। बेल्ट शरीर की अच्छी मुद्रा को सही और बनाए रखने में मदद कर सकता है, जबकि लचीला कपड़ा आपको कसरत के दौरान पसीना देता है।
पेशेवरों :
- सुरक्षित उपयोग के लिए मजबूत क्लोजर
- ओवरलॉक सिलाई स्थायित्व सुनिश्चित करती है
- शरीर की गर्मी बरकरार रखता है और नमी को दूर करता है
- धोने में आसान
दोष :
- संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सूट नहीं कर सकता
- एक अप्रिय गंध देने के लिए प्रवृत्त होता है
8. चोंगएरफेई स्लिमिंग बॉडी शेपर बेल्ट
जोरदार कसरत के बाद चोटों या मांसपेशियों में दर्द के बारे में चिंता न करें, क्योंकि यह बॉडी शेपर बेल्ट आपको इससे उबरने में मदद करेगा। यह आपके पेट को ढकने और पेट को सिकोड़ने में मदद करने के लिए काफी चौड़ा है। इसकी फ्लेक्स-बॉन्डिंग तकनीक, एडजस्टेबल हुक-एंड-लूप क्लोजर डिज़ाइन के साथ, आपको एक सुखद फिट प्रदान करती है। मोटी सामग्री आपको पसीना बहाने के लिए प्रभावी रूप से गर्मी पैदा कर सकती है।
पेशेवरों :
- प्रबलित एक्रिलिक हड्डियां वापस समर्थन प्रदान करती हैं
- मुद्रा में सुधार और पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करने में मदद करता है
- लेटेक्स मुक्त सामग्री त्वचा को परेशान नहीं करती है
- छेदा हुआ कपड़ा व्यायाम करते समय पहनने में आरामदायक बनाता है
दोष :
- ऑनलाइन आकार चार्ट सटीक नहीं हो सकता है
- वेल्क्रो स्ट्रैप में स्थायित्व की कमी है
9. महिलाओं और पुरुषों के लिए बिंज कमर ट्रिमर
यह यूनिसेक्स बेल्ट प्रीमियम गुणवत्ता वाले नियोप्रीन से बना है और चार अलग-अलग आकारों में उपलब्ध है। यह आपको उच्च स्तर की गर्मी इन्सुलेशन देता है। इसकी अच्छी स्ट्रेच-क्वालिटी इसे एडजस्टेबल और पहनने में सुविधाजनक बनाती है। इनर ग्रिड लाइनिंग व्यायाम करते समय बिना गुच्छे आपकी कमर पर टिकी रहती है। आपको आरामदेह रखने के लिए बेल्ट की सामग्री भी स्वेट-प्रूफ है।
पेशेवरों :
- वेल्क्रो का पट्टा एक सुखद फिट सुनिश्चित करता है
- कंटूरेड लोअर बैक अच्छा लम्बर सपोर्ट देता है
- कोर की मांसपेशियों को मजबूत और कसने में मदद करता है
- कसरत के दौरान अधिक पसीना बहाने के लिए सौना प्रभाव देता है
- ओवरलॉकिंग सीम अधिकतम स्थायित्व देते हैं
दोष :
- निओप्रीन अक्सर उपयोग के बाद छिल जाता है
- एक अप्रिय गंध दे सकता है
10. Toaolz पुरुष कमर ट्रेनर स्लिमिंग बेल्ट
पुरुषों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह कमर ट्रिमर बेल्ट एक न्योप्रीन कपड़े से बना है जो पेट की चर्बी को जलाने में मदद करता है। इसमें नौ हड्डियां होती हैं जो पीठ और पेट की मांसपेशियों को अतिरिक्त सहारा देती हैं। बेल्ट का उपयोग मांसपेशियों की गतिशीलता को बढ़ा सकता है और पेट को कस कर आपको वह टोन्ड लुक दे सकता है जो आप चाहते हैं। यह एक संपूर्ण और आरामदायक फिट के लिए तीन समायोज्य हुक के साथ आता है।
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पेशेवरों :
- पूरे पेट को ढकने के लिए पर्याप्त चौड़ा
- इष्टतम गर्मी इन्सुलेशन प्रदान करता है
- जिपर और हुक बंद होने से बेहतर संपीड़न सुनिश्चित होता है
- कैलोरी बर्न करता है और हानिकारक वसा को कम करता है
दोष :
- पहनना और हटाना कठिन लग सकता है
- जिपर शरीर के बालों को पकड़ने के लिए जाता है
ग्यारह। ओवेज़ स्लिमिंग बेल्ट
यदि आप सर्वश्रेष्ठ इलेक्ट्रिक बेली फैट बर्नर बेल्ट की तलाश में हैं, तो आप इसे देखना चाहेंगे। बेल्ट में शरीर की चर्बी को जलाने में मदद करने के लिए हल्की गर्मी के साथ उच्च आवृत्ति कंपन होता है। इसमें आपकी पसंद के अनुरूप 32 विभिन्न गति प्रभावों के साथ चार मालिश मोड हैं। मशीन ABS सामग्री से बनी है, जबकि बेल्ट पॉलिएस्टर फाइबर जाल की है। कंपन रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है और आपके चयापचय को बढ़ा सकता है।
पेशेवरों :
- पाचन और मल त्याग में सहायता करता है
- गर्भावस्था के बाद शरीर के आकार को बहाल कर सकते हैं
- चार गति स्तरों के साथ आता है
- मासिक धर्म के दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए गर्भाशय को गर्म कर सकते हैं
दोष :
- अत्यधिक असुविधा पैदा कर सकता है
- वायर्ड कनेक्शन इसे उपयोग करने में असुविधाजनक बनाता है
12. स्लेंडरटोन कोरफिट पेट टोनिंग बेल्ट
यह एफडीए-अनुमोदित कमर ट्रिमर बेल्ट का उपयोग पेट के सभी चार मांसपेशी समूहों को टोन और मजबूत करने के लिए किया जा सकता है। यह रिचार्जेबल है और इसे कभी भी और कहीं भी पहना जा सकता है। 30 मिनट का एब वर्कआउट बेल्ट आपकी मांसपेशियों को वापस आकार में लाने में मदद कर सकता है। नियमित उपयोग से, आपकी मांसपेशियां मजबूत महसूस कर सकती हैं।
पेशेवरों :
- कई कार्यक्रम और तीव्रता के स्तर प्रदान करता है
- बेल्ट एक्सटेंडर बड़े पेट को समायोजित करने में मदद करता है
- एर्गोनोमिक डिज़ाइन पेट के लिए एक सुखद फिट प्रदान करता है
दोष :
- उम्मीद के मुताबिक टिकाऊ नहीं हो सकता
13. मैकडाविड कमर ट्रिमर बेल्ट
इस बेल्ट की नॉन-स्लिप लेटेक्स-फ्री नियोप्रीन आंतरिक परत इसे शरीर पर या यहां तक कि कपड़ों पर भी मजबूत रखती है। यह पेट को संकुचित करता है और चिकित्सीय गर्मी पैदा करते हुए पीठ को सहारा देता है जो आपके वजन घटाने की प्रक्रिया में सहायता कर सकता है। यह आसन को सही करने, अतिरिक्त पानी के वजन से छुटकारा पाने और मांसपेशियों की शक्ति में सुधार करने में भी मदद कर सकता है।
पेशेवरों :
- लेटेक्स मुक्त सामग्री
- इष्टतम कोर समर्थन देता है
- हुक-एंड-लूप क्लोजर एक कस्टम फिट देता है
- कमर के आकार को 40in . तक फिट कर सकते हैं
दोष :
- सामग्री खराब गुणवत्ता की लग सकती है
- संवेदनशील त्वचा के अनुरूप नहीं हो सकता
स्लिमिंग बेल्ट का उपयोग करने के लाभ
स्लिमिंग बेल्ट वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं, जिससे वे उन लोगों के लिए आदर्श बन जाते हैं जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। इसके अलावा, स्लिमिंग बेल्ट निम्नलिखित लाभ भी प्रदान करते हैं।
- वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्लिमिंग बेल्ट
- वजन घटाने और मांसपेशियों के लाभ के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन
- महिलाओं के लिए वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन पाउडर
- महिलाओं के वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्हे प्रोटीन
- वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ फैट बर्निंग क्रीम
कमर ट्रिमर के साइड इफेक्ट
वजन घटाने के लिए स्लिमिंग बेल्ट कई लाभ प्रदान कर सकते हैं लेकिन निम्नलिखित दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकते हैं।
वजन घटाने के लिए सही स्लिमिंग बेल्ट कैसे चुनें?
कपड़ों के एक टुकड़े की तरह, फिटनेस और वजन घटाने के लिए आपका स्लिमिंग बेल्ट आपको पूरी तरह से फिट होना चाहिए, या इसे पहनना बेहद असहज होगा। इसे निम्नलिखित सुविधाएँ भी प्रदान करनी चाहिए ताकि आप इसका अधिकतम लाभ उठा सकें।
लगातार पूछे जाने वाले प्रश्न
1. जब मैं व्यायाम कर रहा हूँ तो क्या स्लिमिंग बेल्ट गिर जाएगी या नीचे खिसक जाएगी?
स्लिमिंग बेल्ट स्ट्रेचेबल और मजबूत सामग्री से बने होते हैं जो आमतौर पर आपके पेट पर मजबूती से फिट होते हैं। यदि आपने सही आकार की अच्छी गुणवत्ता वाली बेल्ट पहन रखी है, तो व्यायाम करते समय इसके नीचे खिसकने की संभावना नहीं है। हालांकि, यह घटिया सामग्री के इस्तेमाल के कारण हो सकता है।
2. क्या मुझे इसे काम करने के लिए व्यायाम करना होगा?
हां, स्लिमिंग बेल्ट्स आपको उदर क्षेत्र में पसीना बहाने में मदद करती हैं। यह पसीना आपको पानी के वजन को कम करता है जिससे आपका पेट पतला दिख सकता है लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए। इसके अलावा, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि स्लिमिंग बेल्ट स्पॉट को कम करने में मदद करती है।
अपने पेट के आसपास की चर्बी को कम करने के लिए आपको एक अच्छी डाइट का पालन करना होगा और नियमित रूप से व्यायाम करना होगा। व्यायाम करते समय एक स्लिमिंग बेल्ट पहनने से प्रक्रिया को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी लेकिन वजन घटाने का कारण नहीं होगा।
3. क्या मैं इसे बेहतर परिणामों के लिए पूरे दिन पहन सकता हूं?
स्लिमिंग बेल्ट पेट को संकुचित करते हैं, जो आपके समग्र स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। वर्कआउट करते समय इसे केवल कुछ घंटों के लिए पहनने से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन इसे कई घंटों तक या यहां तक कि पूरे दिन पहनने से स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, इसका अधिक उपयोग न करना ही सबसे अच्छा है।
वजन घटाने के लिए स्लिमिंग बेल्ट अपने स्वयं के अग्रिम के सेट के साथ आते हैं'https://www.youtube.com/embed/F9WngGOFu14 चौड़ाई=560 ऊंचाई=315'>
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