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इस आलेख में
- माता-पिता को किशोरों के साथ समस्याओं का सामना क्यों करना पड़ता है?
- किशोर मनोवृत्ति की समस्याओं से निपटने के तरीके
किशोरावस्था एक भ्रमित करने वाली उम्र है जहां बच्चों को वयस्कता की एक झलक और साथ आने वाले लाभों और स्वतंत्रता का अनुभव होता है। हार्मोनल परिवर्तन और अन्य जोखिम के साथ, कुछ बच्चे अपने बड़ों के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने लगते हैं। उसके समय पर, कई माता-पिता सोच सकते हैं कि किशोर मनोवृत्तियों से कैसे निपटा जाए। उनमें स्वतंत्रता का एक नया एहसास हो सकता है, और आपका बच्चा, जो आमतौर पर अच्छा व्यवहार करता है, अब विद्रोही तरीके से काम करना शुरू कर सकता है। हो सकता है कि वे आपसे राज़ रखना शुरू कर दें और अपने जीवन के कुछ मामलों में आपके हस्तक्षेप या भागीदारी को पसंद न करें। जबकि उनके पूरे जीवन के लिए, आप खुशी या निराशा में उनके लंगर और उनके जाने-माने व्यक्ति रहे हैं, अब वे केवल अपने दोस्तों को ही अपना विश्वसनीय सलाहकार मानने लग सकते हैं और उनके साथ अधिक समय बिताना चाह सकते हैं। माता-पिता के लिए किशोरों में व्यवहारिक परिवर्तनों को संभालना और उन्हें स्वीकार करना भावनात्मक रूप से थका देने वाला हो सकता है। तो किशोर मनोवृत्ति की समस्याओं से निपटने के कुछ सुझावों को जानने के लिए पढ़ें।
माता-पिता को किशोरों के साथ समस्याओं का सामना क्यों करना पड़ता है?
जब माता-पिता किशोरों को बच्चों के रूप में मानते हैं और बच्चे खुद को वयस्कों के रूप में देखते हैं, तो इससे घर्षण हो सकता है। एक किशोर के लिए, सब कुछ अलग और नया होता है। आपके किशोर में अब ऐसी भावनाएँ और भावनाएँ हैं जिनका उन्होंने पहले कभी अनुभव नहीं किया। वे लगातार अपनी नई-नई आजादी के साथ प्रयोग करने की कोशिश कर रहे हैं।
माता-पिता के लिए, वे चाहते हैं कि उनके कीमती बच्चे उनके साथ रहें और हमेशा उनकी बात सुनें। वे उनके साथ अपने बंधन को नहीं छोड़ना चाहते हैं। कभी-कभी, वे ओवरप्रोटेक्टिव हो सकते हैं, जो उन्हें ओवरबोर्ड जाने और अपने बच्चों के जीवन को चलाने की कोशिश करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
माता-पिता और किशोरों के बीच स्वतंत्रता और अधिकार के लिए यह संघर्ष किशोर रवैये की समस्याओं को जन्म दे सकता है। हालांकि कुछ चरम मामलों में, एक किशोर का व्यवहार हाथ से निकल सकता है, और वे नकारात्मक व्यवहार में लिप्त होना शुरू कर सकते हैं, अधिकांश किशोर रवैये की समस्याएं अल्पकालिक होती हैं। उन्हें करुणा, प्रेम और धैर्य से निपटा जा सकता है।
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किशोर मनोवृत्ति की समस्याओं से निपटने के तरीके
कम्युनिकेशन गैप किशोरों और माता-पिता के बीच सभी समस्याओं के मूल कारणों में से एक है। सही दृष्टिकोण का उपयोग करने से माता-पिता को अपेक्षाकृत परिपक्व तरीके से किशोरों में रवैये की समस्याओं से निपटने में मदद मिल सकती है। किशोर मनोवृत्ति की समस्याओं के कुछ समाधान यहां दिए गए हैं।
1. सलाह दें, लेकिन अति न करें
यह कठोर लग सकता है, लेकिन आपके किशोर के लिए, आपकी सलाह हर समय मायने नहीं रखती है। अधिकांश किशोरों को समस्याओं का सामना करना पड़ता है जब उनके माता-पिता चीजों को जबरदस्ती धकेलने की कोशिश करते हैं। हो सकता है कि आप अपने बच्चों की तलाश कर रहे हों, लेकिन सीमाओं को पार करने से मनोवृत्ति की समस्या हो सकती है।
समाधान:
- अस्वीकृति का सामना करना सीखें। माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे को किसी चीज़ पर सलाह दे सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि वे इसे पूरी तरह से अस्वीकार कर दें और अपने तरीके से चलें।
- निराश न हों क्योंकि अब उनकी अपनी प्राथमिकताएं और पसंद हैं। यह व्यवहार बिल्कुल सामान्य है।
- यदि आपको लगता है कि आपका किशोर गलत हो रहा है, तो बैठें और स्पष्ट रूप से संवाद करें।
2. उन्हें अपने जीवन का पता लगाने दें
आप कभी अपने बच्चों के जीवन का एकमात्र महत्वपूर्ण हिस्सा थे। वे अपने भोजन, कपड़े, गतिविधियों और यहां तक कि दोस्तों के लिए भी पूरी तरह से आप पर निर्भर थे। आज, वे अपने जीवन को अपने नियंत्रण में लेना चाहते हैं और इसे उस दिशा में ले जाना चाहते हैं जो उन्हें लगता है कि उनके लिए सबसे अच्छा है।
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समाधान:
- हां, शुरुआत में इसे स्वीकार करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन आप भी सालों पहले एक जिम्मेदार, स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में विकसित हुए। अब आपके किशोर की बारी है। इस तथ्य का सम्मान करें और स्वीकार करें।
- अपने और अपने किशोर दोनों के प्रति स्पष्ट और ईमानदार रहें। बैठकर बातें करें।
3. सम्मान और स्वागत परिवर्तन
सदस्यता लेने केइस दौरान, आपके बच्चे ने जो कुछ किया वह आपके साथ घर के आसपास खेल रहा था। अब, अचानक, वे पार्टियों के लिए बाहर रहना चाहते हैं और देर तक बाहर रहना चाहते हैं। आप अपने किशोर को भी शराब पीने में हाथ आजमाना चाहते हैं।
समाधान:
- जबकि आपको उन्हें पूरी स्वतंत्रता देनी होगी, आपको स्पष्ट नियम भी निर्धारित करने होंगे।
- देर रात की सैर के लिए एक सीमा निर्धारित करें; उन्हें बताएं कि वे शराब पीना शुरू करने से पहले थोड़ा और इंतजार कर सकते हैं (शराब पीने की कानूनी उम्र तक पहुंचने के बाद भी)।
- आप भी जीवन के इस दौर से गुजरे हैं। उन्हें अपनी किशोरावस्था का आनंद लेने दें जबकि आप उन्हें बुरे से अच्छे के बारे में बताएं।
4. अपनी बात रखें, लेकिन जबरदस्ती न करें
यह स्थिति थोड़ी अटपटी लग सकती है। आप अपने किशोर को अपनी बात समझाने और उसे कुछ गलत करने से रोकने की पूरी कोशिश करते हैं। यदि आप उन्हें कुछ करने से रोकते हैं, तो वे अपमानित महसूस करते हैं। वे चीजों को अपने तरीके से करना चाहते हैं, जो आपकी राय में, सही तरीका नहीं है।
समाधान:
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- इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपके किशोर की राय आपसे भिन्न हो सकती है। आपके लिए जो गलत हो सकता है वह उन्हें सही लग सकता है।
- कुछ चीजों के बारे में आप दोनों के विचार विपरीत हो सकते हैं। हो सकता है कि आपका एक-दूसरे से अलग व्यक्तित्व भी हो। उन पर अपनी राय थोपने के बजाय, सुनने की कोशिश करें और सार्थक बातचीत करें।
5. रुको, लेकिन अनदेखा मत करो
माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे में कुछ मूल्यों को स्थापित करने का प्रयास करते हैं, और ठीक है, क्योंकि माता-पिता बच्चे के पहले शिक्षक होते हैं। लेकिन अगर आपका किशोर आप पर आंखें मूंद लेता है या आपकी ओर झुकता है, तो यह आपको नाराज कर सकता है या आपको गुस्सा दिला सकता है।
समाधान:
- निराश न हों और उनके साथ बहस शुरू करें, क्योंकि इससे वे और भी जिद्दी हो जाएंगे।
- अपनी बात सामने रखें और उन्हें बताएं कि इस तरह का व्यवहार बर्दाश्त नहीं किया जाएगा।
- उन्हें अपने नकारात्मक व्यवहार को हल करने के लिए समय दें, धैर्य रखें और प्रतीक्षा करें। जब आप ऐसा करते हैं, तो उन्हें नज़रअंदाज़ न करें या उनसे बात करना बंद न करें।
- उनके साथ सामान्य रहें, लेकिन उन्हें याद दिलाने की कोशिश करें कि उनके व्यवहार से आप कितने आहत हैं।
6. दुर्व्यवहार को शांति से संभालें
आपने अपने किशोर को कई बार अशिष्टता से जवाब न देने के लिए व्याख्यान दिया है, लेकिन फिर भी, कुछ भी नहीं बदला है। इस स्थिति में आपको थोड़ा सा चातुर्य का प्रयोग करना होगा।
समाधान:
- उन्हें व्याख्यान देने के बजाय यह बताएं कि आप उनके दुर्व्यवहार को बर्दाश्त नहीं करेंगे।
- कभी-कभी, बच्चे असभ्य होने का मतलब नहीं रखते हैं, लेकिन वे बस बहक जाते हैं। एक बार जब आप उन्हें बता दें कि आपको यह पसंद नहीं है, तो वे इसे दोहराना बंद कर सकते हैं।
- यदि वे फिर भी दुर्व्यवहार करते हैं, तो आप अपने साथी के साथ स्थिति पर चर्चा कर सकते हैं और आवश्यक कार्रवाई कर सकते हैं।
- अपनी बात मनवाने के लिए चिल्लाने या डांटने की ललक के बावजूद मुश्किल बातचीत को संभालने के दौरान शांत आचरण और लहजा बनाए रखना आवश्यक है।
7. अपना दृष्टिकोण बदलें
यदि आप पाते हैं कि आपका किशोर अक्सर एक रेखा को पार करता है, तो उसे अपनी गलती का एहसास कराने की कोशिश करें। हालाँकि, उन्हें नियमित दंड न दें, जैसे कि उन्हें रोकना या उनका मोबाइल छीन लेना, क्योंकि ये केवल उन्हें और भी अधिक विद्रोही बना देंगे।
समाधान:
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- उन्हें उदाहरणों के माध्यम से मूल्यवान सबक सिखाएं और उन्हें उन चीजों में शामिल करें जो उन्हें बुरे व्यवहार से विचलित कर दें। आप कैसे व्यवहार करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं, यह आपके बच्चे को सिखाने का एक अमूल्य तरीका है।
- घर के कामों में उनकी मदद करें या उन्हें कुछ परियोजनाओं में शामिल करें।
8. हास्य का प्रयोग करें
जब आपके पास घर पर एक दृष्टिकोण वाला किशोर होता है तो चीजें गर्म हो सकती हैं। लेकिन, क्रोध केवल अधिक नुकसान पहुंचाएगा और आपके किशोर के मन में कड़वी भावनाएँ पैदा करेगा। इसलिए, क्रोधित होने से बचें, जब तक कि यह एकमात्र विकल्प न बचा हो।
समाधान:
- किसी भी स्थिति को हल्का किया जा सकता है जब आप उसमें कुछ हास्य का इंजेक्शन लगाते हैं।
- एक बहुत ही तीव्र तर्क को तोड़ने के लिए हास्य का प्रयोग करें। यह आपको समस्या को एक दूसरे के दृष्टिकोण से देखने में मदद करेगा।
- यह आपको विश्वास बनाने में मदद करेगा, और वे वास्तव में आप जो कह रहे हैं उसे सुन सकते हैं।
- यह आप दोनों को शांत करने में भी मदद कर सकता है। लेकिन सावधान रहें कि उपहास या उपहास न करें, क्योंकि यह उल्टा पड़ सकता है और चीजों को और भी खराब कर सकता है।
9. प्रशंसा दिखाएं
यहां तक कि वयस्कों को भी मनोबल बढ़ाने के लिए नियमित अंतराल पर प्रशंसा की आवश्यकता होती है। अक्सर उनकी सराहना करें; यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने और आपके और आपके बच्चे के बीच एक सकारात्मक बंधन बनाने में मदद करेगा। शब्दों में जीवन को प्रभावित करने की शक्ति होती है, इसलिए अपने किशोर को कुछ अच्छे संस्कार सिखाने के लिए उनका उपयोग करें।
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समाधान:
- जब भी आपका बच्चा किसी भी कार्य में अच्छा प्रदर्शन करे तो उसकी ईमानदारी से सराहना करें।
- इससे उन्हें पता चलेगा कि आप लगातार परेशान नहीं होते बल्कि उनके प्रयासों की सराहना करते हैं।
- अगर आपका बच्चा कुछ हासिल करता है, तो बस उसे बधाई मत कहो और उस पर छोड़ दो। इस बारे में पूछें कि वे इसे हासिल करने के बारे में कैसे आए और उनके प्रयास की प्रशंसा करें।
- हालाँकि, इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि यह फिर से घर्षण पैदा कर सकता है।
10. उनके साथ समय बिताएं
उपेक्षा का शिकार होने पर आपका किशोर रवैया की समस्या विकसित कर सकता है। अगर आप दोनों अक्सर ऑफिस के काम में व्यस्त रहते हैं, तो आपके बच्चे के लिए आप तक पहुंचना और भी मुश्किल हो जाता है। परिणामस्वरूप, वे सलाह और मार्गदर्शन के लिए मित्रों या अन्य लोगों की ओर रुख कर सकते हैं।
समाधान:
- अपने टीनएजर के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं, चाहे आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों। उनके जीवन के बारे में जानने के लिए हर दिन कुछ समय निकालें।
- उनके फुटबॉल मैचों या विज्ञान दिवस के किराए के दौरान उनके लिए वहां रहें।
- यदि आप उन्हें उदास या परेशान पाते हैं, तो उन्हें टहलने के लिए बाहर ले जाएं और लापरवाही से पूछताछ करें।
- सुनिश्चित करें कि आप एक परिवार के रूप में एक साथ समय बिताते हैं।
किशोरावस्था एक अशांत समय है, और यदि आप इसे समझते हैं और धैर्य और विवेकपूर्ण होने की तैयारी करते हैं, तो आपका काम आधा हो गया है। हालांकि किशोरों के साथ व्यवहार करना थोड़ा भारी लग सकता है, लेकिन हिम्मत न हारें। ऊपर दिए गए सुझावों के साथ-साथ धैर्य और समझदारी से काम लेने की आपकी इच्छा आपको किसी भी समस्या से निपटने में मदद करेगी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी बच्चे अलग हैं और आपका किशोर अन्य किशोरों से अलग व्यवहार कर सकता है। धैर्य और करुणा प्रमुख हैं। समय आने पर सब ठीक हो जाएगा।
